演技精湛的內地女星孫儷，在今年初成功為女經紀人郭思從95公斤激減到57公斤，此減肥功效轟動網絡。
而近日，孫儷再次發文表示自己好友因受她刺激後而勵志減肥，孫儷好友就曾公開減重餐單，大家也可以參考看看！
孫儷經紀人郭思激減72斤孫儷幫郭思甩肉成功，還叫郭思多謝她。
孫儷憑《甄嬛傳》於中港臺走紅，她的一言一語都備受關注，去年她公開自己嚴管鞭策郭思減肥成功，網上立即瘋傳其減肥餐單。
孫儷經紀人郭思因長時間的工作，沒有時間管理身材和自己的形象，最後她變成了一個重95公斤的胖子，而最後因為健康問題決心減肥，在孫儷的幫助下，從95公斤減到57公斤；由不起眼的胖子蛻變成為散發著魅力的熟女。
到底是怎麼減的？
1. 管住嘴，控飲食孫儷說：“她沒吃任何減肥藥，只是管住自己的嘴，不吃晚飯，少吃主食，僅此而已。”她不吃零食不吃宵夜每天吃著淡而無味的餐單，相信要有很強的意志力才能做到！靠著孫儷的調教，她成功甩掉72斤肥肉。
她的餐單有兩款，一是平時的日子，二是跟著孫儷拍戲的日子。 
平常餐
早餐：脫脂牛奶、2個蛋白、低糖水果
午餐：水煮蔬菜、牛肉
下午茶：美式咖啡、水果
晚餐：基本不吃，也可食小量水果
跟著孫儷拍戲餐
早餐：蔬菜、2個蛋白、1杯脫脂牛奶、1杯咖啡、一點點小餛飩
午餐：一些菠菜、豆腐、椰菜花
晚餐：空氣
2. 不吃高熱量的食物有孫儷娘娘在，胖子也可以變美女！
郭思說：“每日食物就是白菜、生菜、豆腐、雞蛋白、火龍果、奇異果，液體只有白水、黑咖啡和脫脂牛奶。每天只吃早飯，有的時候甚麼都不吃，胃部如果不舒服就喝溫水……體重最低下降到了58公斤。”
看看她一些平日的餐單，挺清淡的，要極速甩肉的要學了！ 
第一天早餐：2片面包，200g乳酪1杯午餐：10個水餃，1杯薑茶，1個橙零食：1個紅蘿蔔 (大小不限)
第二天早餐：2片面包，1個煮雞蛋，1杯低脂牛奶午餐：1份意大利麵，200g乳酪1杯，1個橙零食：2個大番茄晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8顆草莓
第三天早餐：1罐八寶粥，1個煮雞蛋午餐：1份炒米粉，1碗紫菜湯，1個蘋果零食：2根小黃瓜晚餐：1個肉包，小米粥1碗，1根香蕉
第四天早餐：1個包，500ml果菜汁午餐：1碗炒米飯，1份番茄雞蛋湯零食：1個甜椒晚餐：1份涼麵，1個茶葉蛋，1個奇異果
第五天早餐：1份三文治，200g乳酪1杯午餐：1份米糕，1份蔬菜湯，15顆小番茄零食：15顆杏仁晚餐：1份生菜沙拉，1碗小米粥，1根香蕉
第六天早餐：4片全麥蘇打餅，1個蘋果午餐：1碗炒米飯，1份玉米濃湯零食：1個大番茄晚餐：1份炒豆腐，1根香蕉
第七天早餐：1個蛋撻，1份麥片粥午餐：1個包，1份蔬菜沙拉，8顆草莓零食：15顆腰果晚餐：1個三角飯糰，1份蔬菜湯，1個橙 
3. 運動不能停飲食療法之餘還要配合運動，有孫儷這個健身狂的指導下，每天跑步、瑜伽、160個sit up，在娘娘的鞭策下，只用了5個月20天的時間，足足瘦了84磅，可以說是苦盡甘來！
逆齡成功的郭思，減肥後根本就是人生勝利組，在孫儷的嚴厲監管下，成功減肥，無論是身材、健康還是顏值都有大大提升，最後成功出pool，搭上了這位被稱為最帥保鏢，這位小鮮肉比少8歲，有誰會看得出小鮮肉的太太曾經胖至200磅？！
現在過著幸福的生活，還有了小孩，真是太勵志了！
減肥後的郭思站在孫儷旁邊，孫儷都有點黯然失色了嗎？
有網民看了對比圖後發出“真的是同一個人嗎？”的疑問。
俗話說的好，沒有醜的女人，只有懶的女人。
孫儷助好友減肥而近日，孫儷再次發文表示自己好友因被她的說話影響後，決心減肥，並因被她友稱為“師父”。 
孫儷po出好友減肥前後的對比圖，看到其好友瘦身成功後，看上去判若兩人，體形幾乎細了一個碼，除了下巴變尖外，手亦明顯變幼！孫儷說“管住嘴，邁開腿。
”相信這就是她幫郭思與好友減肥最重要的秘訣！ 
孫儷的運動習慣孫儷即使沒胖過，但健康運動從來不缺。
一有時間便會做運動，相信郭思與她的好友也曾跟過她訓練呢。 
閱讀更多 我是橘子哦 的文章
