今天“大暑”
一年中最熱的時候來了
早晨上班前
等一腳qia出門,蒼天吶
“大暑”節氣……誠不我欺
“三伏天”裡,成都高溫天氣正在持續……
成都再發高溫橙色預警信號
昨天,成都市發佈了今年首個高溫橙色預警
今天,成都高溫橙色預警信號Ctrl+V,為“大暑”節氣“加把火”
橙色預警信號 VS 藍色預警
有些小夥伴可能有點懵
成都今天又是發高溫橙色預警信號
又是發高溫藍色預警……有啥區別呀?
這下你們知道了吧
預警信號和預警看似相似
其實是兩個不同的東西
高溫預警的時間和範圍都比預警信號要長和寬
也意味著未來幾日高溫不缺席,大家要做好準備咯
防暑降溫喝點啥?
1. 鹽開水
喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些鹽開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。
2. 茶水
科學分析表明,茶葉含鉀較多,佔其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。夏天驕陽似火、熱氣灼人,出汗多了口又渴,多飲熱茶,防暑降溫效果最佳。
3. 綠豆湯
綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。有關實驗表明,綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。惟一不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用。
4. 中草藥茶飲
清熱解毒祛溼、健脾開胃通便的牛蒡茶,清熱涼血,除溼解毒,平衡陰陽、扶正固本的金線蓮散風清熱、清肝明目和解毒消炎的菊花茶等。
火辣辣的夏天
大家要注意防暑喲~
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