贵州文小婷
在过去，中国队在亚洲以身体素质好而闻名。虽然技战术可能不如亚洲顶尖球队，但身体素质绝对亚洲一流。但是现如今，不仅技战术远远落后亚洲一流水平，就连曾经引以为傲的身体素质都没有了。大家从国脚们的腹肌变化上就可以看出来。
虽然足球这项运动比较注重技术、球商，但不得不说身体素质是你作为职业球员的一个基础。没人要求你完全达到像C罗那种腹肌和肌群力量，但你腹部不能看起像游泳圈啊，你是职业运动员，你不是踢野球娱乐的。王永珀这种白斩鸡在国内还不少，只能说现在职业环境太好了。肌肉是否强大，直接体现力量训练的结果，连腹肌都没有，你谈何力量，如何在高水平对抗中赢得优势，如何保持你比赛的体能。虽然不是力量练好了就一定能踢好球，但力量训练好了会让你有一个更强大的身体素质，保持身体各方面均衡的情况下，你在做有些动作时会显得更加游刃有余，体能也能得到改善。
所以我的观点是职业运动员还是必须有一定肌肉力量，你不一定六块腹肌，你至少看起不能是肥肉一团啊。另外，赵旭日的回应不敢苟同，背后在健身房努力训练的人，肚子上不可能像王永珀那样是游泳圈。
天府醉客
白斩鸡我觉得重点是白 长期训练 怎么可能白 普通老百姓 长期户外工作者也不会那么白 难道天天场馆里训练？
现在不是没腹肌的事 是有肚腩 佐证还是训练不够 强度不够
黑白万花筒
作为人，哪怕是男人都是不需要六块腹肌的。但作为运动员，尤其是奔跑类，且还有对抗性质运动项目的运动员(除特别项目外)，都应该有腹肌，不应该是白板。不然就是鱼肉国民，是蛀虫。蛀虫。蛀虫。
东海养鱼46
这队长说对了一半，但问题是不够谦虚，也不知有什么资本让他不谦虚。
腹肌人人都有，无所谓谁有谁没有，不然成生理缺陷了。所谓没腹肌是因为不锻炼腹肌不发达，或者是体脂太多给盖了。有的人很瘦但是看不出腹肌，属于前一种。还有的人比如像我一分钟可以做50个仰卧起坐，摸摸肚子腹肌也是一块块的，但是被肥肉遮住了，就属于后一种。
对于足球运动员来说，平时训练肯定还是练腹肌的，毕竟是核心肌群里比较重要的一部分，对于发力、跑动的稳定性都很关键。所以说国足这帮人没有腹肌我是不信的。我想赵旭日讲的是国足队员肚子上肥肉多点，看不出腹肌没关系。
从某些例子来看这话也不是没道理，比如肥罗，当年发胖之后还是可以健步如飞，势如破竹，再比如马拉多纳，在职业生涯后期明显有了发胖的迹象，但不影响他继续发挥出色，完美的给自己足球生涯画上句号。
但是！这里要强调但是，这些例子里的人都是天赋异禀，无论是身体素质还是足球水平都是世界顶尖的。试想他们如果很好的控制体脂和体重，职业生涯可以延续的更长，足球生涯可以更光辉灿烂。即使做不到这一点，天才弱一些还是完爆常人，可惜体重带来更重的膝盖和脚踝负担，更大的受伤率，更大的体能挑战，所以肥罗后来淡出了。与之形成鲜明对比的是C罗，从青春小伙一直踢到熟男大叔，都20年了，身材一直保持的近乎完美，奔跑和弹跳也依然那样的出色。
好了回到国足身上，请问哪个队员天赋异禀了？哪个队员有自信即使有肥肉还能体能充沛轻松过人？要是你们成绩很好，可以自信的说我有肥肉我怕谁？但是现实呢？脚法已经这么烂了，还不能从体能上严格要求自己，难怪跑也跑不动，踢也踢不准，一次次让球迷失望，一次次给国旗添辱。
从关注国足到现在，也该有30年了，哪次是让球迷们痛快淋漓的称赞的？即使是2002年世界杯，也只是因为东道主的关系名额多了，跌跌撞撞进了决赛圈。还得感谢国足那时候0比4输给巴西，让我一场把之前输的钱全赢回来了！丢人丢了三十年，还有脸要鼓励不要批评，还有脸说你行你上，还有脸不让人说你们白斩鸡？
江南渔夫
前段时间，因台湾省的一个节目调侃国足身材像“白斩鸡”，引发了大家对国足的全民吐槽，一时间，“白斩鸡”似乎成为了国足队员的代名词。 
7月23日，国脚赵旭日在出席一个活动时回应了所谓的“白斩鸡”言论，他表示：“我其实真不清楚什么是白斩鸡，大家可能没有机会看到王永珀在力量房里的努力。不能仅凭以前的印象就下结论。至于六块腹肌，这个世界上不是所有运动员都必须有六块腹肌，只有拳击运动员才必须要求有六块腹肌。”
首先，我是反对大家过分纠结于“白斩鸡”的段子，一直停留在这个层面调侃国足毫无意义，没太多技术含量。
但是，我想对以赵旭日为代表的国足队员们说：你们就虚心接受一下球迷们对你们的批评吧！别觉得委屈，因为没啥可委屈的。更不要辩解，越辩解越招人烦。 
赵旭日说这个世界上不所有的足球运动员都有六块腹肌，这话没错，但是这就成为你们不努力的理由了？为什么不以优秀的足球运动员为榜样？非得抬杠，以比你还差的球员为榜样？
这就好比家里孩子学习不好，家长批评几句，孩子委屈的辩解道：“班里还有比我学习更差的呢！”作为家长，我们想说：“是有比你还差的，但那不是我孩子！我只对你负责。”
现在的现状是，咱都已经倒数第二了，就别拿倒数第一开涮了。 
有意思的是，国足几个月后将会和印度队交手，如果国足赢了，估计又要得瑟了：你看还有比我更差的呢！如果国足输了，那就要看他们再找什么借口了。
绿茵如风
我正好在巴塞罗那学习了足球体能相关的专业，同时在当地足球队工作了一段时间，对足球体能这个领域较有发言权，说的不对请各位指教。
在这件事上国足队长说对了一半，对的那一半是拿腹肌来论断一个足球运动员是不是刻苦训练或者专业程度如何是不太客观的。健身的朋友会明白，腹肌是否明显主要取决于体脂含量，还有一部分是腹直肌肌纤维纬度。踢足球毕竟不是健身，每个人的基因也决定你肌肉类型的不同，不能说没有八块腹肌就是个不刻苦的运动员。
但是他说错的那一半是:一位优秀的足球运动员应该是职业的，核心力量训练，哪怕是在体能训练相对落后的国内俱乐部也是会被当做重要部分来对待的（本人有相关经历所以请大家放心），更何况现在中超各支队伍都有聘请国外的体能团队在督训。但是我相信国内俱乐部在饮食这部分是绝对有问题的，或者说运动员在饮食营养，热量摄入等问题上是不够专业的。依据本人的经验，国内球队普遍餐食标准是以中西餐混搭为主，而运动员普遍选择让自己觉得可口的中餐。这就导致很难控制热量和营养的摄入，而当球员离开俱乐部是否依然能有饮食监督这部分就变成未知数。
另外，现在各支中超俱乐部都在训练强度上有了一定程度的提高，在这种强度下腹肌的出现是对体脂下降，核心增强的一种可见的展示。如果这样的情况下，你的肚子上还是一坨囊肉还是说明体能训练方面有些东西也许是没做好的。
当然，不能完全责怪球员，一个国家顶级联赛的球员的身体状况，是能够反应出整个大环境训练专业程度的强弱的。欧美的体育训练已经从球场渗透到生活的方方面面，中国足球还是在发展的初级阶段。
卦靴
赵旭日说不太清楚什么是白斩鸡，但很明显知道。现在白斩鸡成为了国足的代名词，在餐厅看到这道菜，都会忍不住笑出声来。
我觉得赵旭日的话，对白斩鸡不以为耻，反以为荣，没腹肌还很骄傲。
赵旭日说我们看不到你们在健身房的努力，虽然我们很少看你们训练，但是通过看你们的肚子，看比赛很明显就知道你们练的怎么样，就这训练的效果还好意思说出来。就好像是考试考了倒数第一，还怪人家阅卷的不看你平时多么刻苦一样。
人家克罗地亚在世界杯连踢三个加时赛都不抽筋，这帮国脚踢不到80就抽筋，说只有拳击的才要求6块腹肌更是扯了，我们女足都有腹肌。练腹肌都练不好，还能指望啥，只能说是体能不行，职业素养也一般。
去看看林丹，人家也是6块腹肌，拿了多少的冠军，也会被人质疑，林丹也没说什么。国足球员却不好好训练，不但不承认自己的不足，反而在腹肌上较真起来。
我非常欣赏当年米卢所说的态度决定一切，但赵旭日他们的态度，耍嘴皮子、玻璃心，大家还指望他们打进世界杯吗？
冲顶远角
怎么说呢，足球确实不是所有球员会有六块腹肌，但有六块腹肌的足球运动员真的不会差得去那里，而且没有腹肌的球员无论场上的跑动或者表现应该没有有六块腹肌的强。所以现在更多的是说你们不够努力，而不是说你们不努力。
看看世界杯的苏亚雷斯，由于身体偏肥的原因表现确实不怎么样，特别是第一场比赛的身体明显很重，而再看看卡云尼，穿上球衣服的身材比那些健身教练还要好，而正是由于这样的身材，人家在30多岁还是表现得这么好，这就是有身体才能有好表现的重要原因。
再看看中国球员穿的球衣，都是松松垮垮的，可以说有些不太像专业的足球运动员一样。这就是中国足球与人家的差别了。我们可能在技术上比不上对手，但现在来看，中国球员在跑动中都比不上对手，经常有球员在场上80多分钟开始抽筋。
像上周联赛中，于大宝就是这个原因而导致国安失第二球成为场上的热议。
其实连6块腹肌可能又没有必要，但总不有只有一块吧，而且更重要的是跑动能力，中国球员与世界杯球员的平均跑动能力确实每场比赛都相差很远。这点确实要中国球员必须重视的问题。
能跑得更多，那起码能用跑动来与对手打拼，起码不用给对手压在半场。这样才有机会取得更多的胜利。
落叶无情心
不是每个人都有六块腹肌，这话没毛病。问题是中操白斩鸡只拿高薪，出工不出力，在俱乐部还稍微好一点，不出力老板可能就少出粮。可在国家队，完全是混日子，散步帝，眼神防守等不一而足。有的球员为了混进国字号，不惜行贿，不就为了那身虎皮，抬高身价。虽然猪协领导无方，管理不力，但是球员也应尽心尽力！不说技术层面，你们就一坨屎，单就比赛态度来说，看了克罗地亚队的比赛，你们不应该羞愧吗？拿高薪，开豪车，养三奶，在国家队还踢养生足球，你们不应该撒泡尿呛死吗？我认为不是简单的解散国猪，而是让他们集体自杀，以谢天下！对那些死鸭子嘴硬的，最轻处罚也应终身禁赛！失败不可怕，只要面对现实，奋起直追，就有希望！可怕的是不能正视己身，不检点自己，推诿己过，什么"我们尽力了"，"不是每人都有六块腹肌”等等。实际上他们已失去了荣耀感，失去了进取心，在高薪养肥的日子里已经失去了踢球的动力。说白了，中操这群白斩鸡，在技术上已经没有多少提升空间了，在薪资方面也许会提升。因此，希望猪协的官僚白痴，不要花天价请大牌教练了，这一点用都没有！一只老虎带领一群绵羊，你认为能取胜吗？这群白斩鸡不过是混吃等死的孬货！只想保住现得高薪，即得利益，不知还有谁想到为国争光？有吗？大声说，让全国人民看看你！
手机用户58766032238
记得02年前后，我在一高档健身房做教练。天津男足，好像那时叫天津三星，来俱乐部训练。教练是乌拉圭人。大金戒指大金链子的。那时本土球员后卫是高飞，中场是张效瑞，守门员刘云飞。外援后卫巴西人小小。守门员教练施连志。他们集体用器械循环练习，每人占一个器材，练多少下后按顺序换器械。
给我印象深的是，本土球员基本都是用最轻重量，而且，把器械配重上的插销都扔地上。反观外援小小，仰卧起坐板上自己还负重一10公斤的杠铃片。张效瑞没跟着练，我问他怎么不一起练，说脚踝有伤，给我看了，脚踝还是肿的。但不影响上肢和腰腹训练吧。教练对队员要求并不严格。但队员要有起码自觉性啊。
后来，前锋于根伟自己经常来练习，有时找我辅助练腰腹举腿，他仰卧我站他头上方。他双手握住我脚踝双腿上举，我双手推他双脚给阻力。后来，于根伟比赛中膝关节受伤，还到健身房练单腿坐姿腿屈伸。难怪他在国家队打进进韩日世界杯关键一球。那是平时付出的积累！
现在男足平日不集训，有几个会自己去健身房锻炼？
