春日牡丹248
天上下雨地下流，小两口吵架不记仇，白天吃的一锅饭，晚上睡的一个小枕头。
夫妻吵架常有的事，如何有效缓解。首先男人不能小肚鸡肠，和女人一般见识，女人爱唠叨，也是一种爱的表现，心中放心不下对丈夫关心，男人为事业，为家庭操劳，妻子的关心是人之常情。
夫妻各人性格不同，相互牵挂，相互相处，锅碗瓢盆那有不相碰的，生活本身就是一台戏，谁是主角，谁是配角。家庭生活相濡以沫，相互尊重。
夫妻吵架是常事，如何缓解吵架气氛，就看夫妻两人如何面对，吵架是一门学问，正确面对，千万不要论一条死理，吵两句过去就拉倒，有人说吵架是夫妻增加感情的添加剂，调味品。有的人家不吵架就感到无味，每天妻子唠唠叨叨，如果一天感觉妻子不唠叨，好像就少了什么。
夫妻吵架千万别较真，床头吵架床尾和，吵过拉倒，过日子就那么一回事，心中常常牵挂对方，平平淡淡，心平气和，快快乐乐，夫妻本是同林鸟，千年修得同船渡，百年修得共枕眠。网图。
有缘人153832681
不行贿的企业家曹德旺说，“一百对夫妻中，没有一对是幸福的”，如果说夫妻吵架影响了夫妇间的幸福指数，那是有一定道理的。没有不吵架，不产生矛盾的夫妻。一个人自己的舌头和牙齿有时候都不合造成伤害，何况是两个原本不相干的两个人。
因此夫妻吵架很正常，但不能一直吵下去，所以有效化解矛盾就很重要了，那么究竟如何化解呢？现总结了以下方法，愿对题主有帮助。
一、对事不对人，不将矛盾扩大化。
夫妻之间很多时候吵架并非原则问题，如果是原则问题，直接分手算了，也就不用吵架了。
夫妻吵架都是日常生活中的小事，因意见有分歧而产生的矛盾。针对出现的矛盾，本着以和为贵，以大局为重，多站在对方角度考虑问题的原则，找到解决的办法。
二、彼此包容，大事化小，小事化了。
于千万人之中，找到了彼此，这是前世几千年来修得的缘份，要珍惜！欣赏对方优点的同时也要接纳对方的缺点。出现矛盾后多从自身上找问题，不钻牛角尖，两个人之间讲情不讲理，情大于理，对于小矛盾，用情来化解，万无一失。
对于对方犯的小错，出现的小情绪，能容则容，不能容也要理解。谁都不是圣人，总有心情不好，情绪波动的时候，作为另外一方要多担待，给予理解和宽容，此时不要针锋相对。
三、勇于试错，逐渐成长，共同成长。
没有谁天生就会做妻子，也没有谁天生就会做丈夫。两个人因情走到一起，要学会共同助力成长，而不是只顾自己。
吵架是夫妻之间相处试错的开始，从心里上认同，从战术上藐视。没有化解不了的矛盾，何况是同一战壕里的队友，有着共同期望——希望这个家更好的目标，只要目标一致，步履暂时不一致没关系，能力强的助能力弱的，会的帮助不会的，学会理解。
在婚姻中主动认错的那个人都是天使，作为没有主动认错的那一方，要从心里感激上天给你派来了一个天使，好好珍惜，而不能认为是理所当然。当一方主动道歉后，另外一方也要从自已身上找到做的不对不周全的地方，只有这样，才会形成良性循环，助力彼此成长，成为更优秀的夫妻。
四、作为男人，更要有担当，有情怀。
总的来说，女人喜欢情绪化，容易激化矛盾，作为男方要学会容忍的同时，更要学会理解，学会化解，有时候，甚至可以多一点担当，让你的女人生活在你的宽容里。
女人总会有那么几天，易怒易伤悲，可能说话会过激，作为男子汉丈夫，不妨让她小任性一下，听好说完，千万不要上纲上线，也不要太在意！相信她这只是暂时的，过两天她就会好了，而事实上也是真的，过两天也就好了！
夫妻吵架并不可怕，怕的是连架都不吵了，愿每一对走进围城中的红尘男女都能巧妙化解矛盾，多一点宽容和理解，彼此之间白头偕老，共享夫妻情深！
情劫逆袭的职场达人
夫妻既是有缘人也是前世的冤家。因为是有缘人，所以亲密无间，灵与肉完美结合，水乳交融。但又因为是冤家，所以吵架在所难免，哪有冤家见面不吵不闹的？维系良好的夫妻关系，重点就在有缘与冤家孰重孰轻了。那么如何有效缓解夫妻的吵架呢？
一丶认识夫妻吵架的本质
吵架是因为意见不同，危害到了本人的利益时而引发的激烈的争论，甚至于动手。而夫妻之间本来应是目标利益一致的，何来吵架？主要是一方对另一方的要求过高，因为爱而要求更完美所致。如一个女人可以容忍周围男同事不洗脸，不勤换衣，不归家，却不可以容忍丈夫如此，同样一个男人可以，甚至于希望周围女人性感、暴露、开放点，却绝对不允许自己妻子稍有不轨行为。
二丶区别对待夫妻吵架的问题
夫妻之间吵架的问题分为两类。一类为非原则性问题，如生活中的体贴，关心，浪漫等，这类问题是可以通过退让与迁就解决的，男人可以主动一点。女人通常会顺台阶下。另一类是原则性问题，如出轨或出轨前兆，不孝敬父母等，这类问题必须严肃对待，不是吵架可以解决的，可以借其他力量解决，如法律丶朋友丶父母等。
三丶常用的缓解方法
1、学会幽默法。同一句话换个幽默点的说法会有意外的收获，抖音上有个倒子，男人要外出喝酒，向妻子要钱，直接说：＂你以为你长个大长腿、爪子脸丶皮肤还这么白，那么漂亮我就没辙了？＂妻子一想，乐坏了，给了又给。
2、退让法
吵架双方只要一方退一步，问题就解决了
3、乾坤挪移大法
主动把话题转移是个不错的选择，如女人说男人不够关心，不会挣钱，男人直接进厨房做美食出来，并说：我不会虚伪，但我会用行动证明我最爱的人是你。
4、雷人闪电法
吵架时抱着对方或拉着对方的手，注视对方，真诚地表达，通常可以缓解
这是我的一点拙见，希望有缘人得到并有利于解决，夫妻恩爱，家和万事兴！
湖湘儒士
俗话说：“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深；百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。佛说因前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，然而芸芸众生中两个人的相遇、相知、相爱到最终携手相守，那得需要多少千年的期待？
需要饱经人世间多少苦难和艰幸，上苍才让两个互相爱恋的人手牵手走在一起！人们常说，夫妻就如两块都有棱角的石头，被放在同一个罐子里，又怎能不发生磨擦呢？生活在一起难免会有争吵和磕磕碰碰。
夫妻彼此间争吵的起因，大多数是为了些鸡毛蒜皮的小事。一言不合就开吵，非要争个高低和对错，其实家里是讲爱的地方，不是事事都要讲理的地。男人应要大度点，多谦让一些妻子并不会少了什么?非要摆个“大男子主义”架子不肯认输，很可能就会使吵架升级加剧予盾。对待妻子就应理让三分，常言道：“退让一步风平浪静，忍让一时海阔天空”。当夫妻发生口角争吵后，丈夫保持沉默或者暂时让步，妻子就会自觉没趣。再等到夫妻双方心情都平静下来了，再和解予盾就容易了。身为丈夫就要心胸开阔些，多谦让妻子些，放下“男子汉”架子，主动示好，“床头吵架床尾和”。纵然是妻子不对，丈夫要多谅解，主动缓和气氛，不要不依不饶的。所以，夫妻间发生争吵时，最好是一方保沉默，任另一方发泄，俗话说“一个巴掌拍不响”。
最后总结：家事没有对与错，只有和不和，家不是讲理的地方，是讲爱的地方。家是心灵的港湾，有妻便有家。
行云流水杰帆
在生活中有个很有趣的现象，不知道大家关注到了没有，那些平时看起来不怎么吵架的夫妻，闹矛盾分手的时候让你措手不及，怎么好端端地就离了？相反那些经常吵架拌嘴的，在一起的时间还长得很。
这说明了一个道理，不吵不闹的日子并不是好的状态，而小打小闹，偶尔拌拌嘴的夫妻，关系还能增进并且融洽。
吵架它并不是一个不好的行为，很多时候吵架的表现是“争执”，我对一个问题有意见，你对我的看法也不赞同。但是吵架过于激烈了也不好，会让双方开始产生分歧，在发表看法的过程中，大家言辞比较激烈，情绪激动，然后失去理智，给对方造成心理上的痛苦。
发生矛盾以后，双方就开始谁也不理谁，互相大冷战，久而久之感情越来越淡，互相都会觉得都不爱自己了，失去了安全感。
因此这里面需要进行情绪调节，发生吵架不可怕，关键是出现问题以后该如何去缓解，去解决，这并闷在心中要强很多。那么夫妻之间出现吵架之后该怎么缓解情绪呢？
最好的办法是请“第三方”进行调停。这里的第三方可以是夫妻身边最亲近的人，比如父母以及兄弟姐妹，平时跟他们关系好，擅于做心理工作，能够切中问题关键并且分析到位，同时也能够照顾到他们的情绪，毫无疑问这样的对象是最合适做调解工作的。
如果身边找不到这样的人，那么要寻求心理咨询师的帮助，通过专业的人士进行分析，加强情绪的疏导和缓解，这样能让双方的情绪变得稳定一些。
“第三方调停”是个策略，除此之外夫妻之间还得找到缓解情绪以及解决问题的机制。吵架过于频繁，夫妻之间可以订立“约法三章”。情绪冲动上来了，没关系，等情绪稳定，大家约个时间，利用半个小时到一个小时的时间，好好进行沟通，心平气和地发表自己地看法。
先道歉，说感受，“上次吵架我对不起你，有点情绪激动，是我不好，是我的错。”通过委婉的态度，先让双方拉近距离，然后更好地进行交流。
当情绪稳定之后，接下来就要修复关系了。周末有时间出去旅游，散个步，去放松心情，夫妻之间重塑感情。
通过这些步骤，夫妻吵架以后情绪就能得到缓解了，感情也会越来越好。
心理咨询师王明灿
夫妻吵架主要有以下三点主要原因，也有三点相应的解决方案，一是去对错思维，二是理解对方，三是别太自私。
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内因心理学
夫妻吵架该如何缓解？
俗话说，夫妻吵架不记仇，床头打，床尾和！说得其实就是怎样缓解的问题！
男人，女人都明白其中的意思！
夫妻吵架，忌一方摔门而去，离家出走，不利于解决问题！反而加深矛盾。
忌女方一丁点小事就去娘家告状，甚至去娘家搬救兵！一有第三方介入，吵架的方向和主题往往都变了！到最后都不知因什么而吵！
介入的人一多，架会越吵越大，不利于收场！
本来是一点小事，女方耍耍性子，男人委曲一下，哄一哄，笑脸结尾！娘家人一来，就以为姑娘受了天委曲似的，把事情放大，作为男人就会仇恨救兵，绝不再低头，火气更大！
也就是火越烧越旺！
一般的娘家人，女儿一哭，鲜少有充当消防员的，尤其丈母娘护女心切！
夫妻吵架，要吵关门在家吵，不要在外面丢丑！
在外人面前，男人绝不会让着女人的！
所以在外面吵，女人都会输，女人一输就不得收场了！
聪明的女人不要在外面吵，逃，逃回家再吵，胜算比较大！男人也好有地方躲，比如床底！
女人吵赢了，双赢！不出几小时，甚至几分钟，女人都会破涕为笑！
女人吵架不论事件本身对错，只要赢的结果！
先让她赢，一切好商量！
说这么多，都是一个字，让！
当然，若遇原则问题，可不能让！
但吵也解决不了问题！
所以夫妻之间，吵一吵，也能白头到老！
原则上的错误绝不能犯！
忠诚是婚姻的最高保障！
忠诚度低的夫妻永难幸福！
凡尘狐仙
夫妻遇尔的吵架，我认为很正常！慎至会把各方的矛盾明朗化，使之，把对方的不满的情绪，通通摆在桌面，让对方加以注意，或是改正！
如果一对夫妻，相敬如宾。给外人来看他们很幸福，很恩爱！我道是觉的不正常了！这样的夫妻我不能说百分之一百都会过的好。如果那一天因为一件事激起的争吵。大部分都会造成婚姻的瓦解！
论夫妻吵架，即使男方多么占理，基本上胜利方在女方这边。女人的嘴尖牙利齿，吵起架来像小钢炮一样，做为男方根本接不上她们的思维，她们会把N年前的事都会想起来，吵着吵着好似你根本没有理可占。
女人还有一个对付男人的致命武器，那就是一把鼻涕一把泪，让男人看了她很是冤屈！在吵下去就没有了任何意义。
女人，心中搁不注事。不管是高兴事，还是不高兴的事，恨不得一吐为快，这样她们心里会很舒服，要不然让她憋在心里很难受！
做为我们男人，你要是读懂了女人，什么事情都会解决。夫妻吵架最忌会的事，吵架当中把双方的父母带上，吵架后离家出走，或是谁也不理谁，晚上睡觉分床，即使在一床睡也是背靠背。
如果是这样的话，失去了吵架的意义。架吵好了，会让你们的夫妻感情升华，慎至比新婚花烛夜还要好。
男人，被称之为大男人，要顶天立地，女人总归是弱的那一方。夫妻吵架后，做为我们男人，要首先打破那种谁也不理谁的尴尬局面！
对自己的老婆低下头，并不代表你失去了尊严，反而会让你的老婆更欣赏你，认为你才是真正的男人。
假如，我和我的老婆吵架后，在谁也不搭理谁的情况下，其实女方不希望这样将持下去，只不过是没有人给她台阶下。
一般我会吵架过后，先给她倒一杯水递到她面前。告诉她补充下，身体缺失的水分，刚长你哭的把身体的水都流没了！此时，她肯定会气乐了。
然后，去买些她爱吃的菜，自已做更好。做好后在开一瓶红酒，请老婆上桌，此时在喝酒当中让矛盾一扫而光。此时，会把自己想的心理话，亳不保留地说出来，你会觉的你的老婆是那么的可爱，让你们的爱升温，熔化在各自的身体里。
总之，男人就要有男人的大度。
回答完毕！
声声不止
夫妻吵架无非就是“鸡毛蒜皮、芝麻小事”（当然也有
确实破裂的感情）！作为前者，我觉得吵架原因，多是双方一人或是双双当时正处于情绪不佳、“油盐酱醋”之烦恼、或是外界刺激等状况引起的连琐反应，而在外又不便发泄，回来正好借此家庭“平台”，把对方当作“靶子”和“出气筒”，而充分展示出了自己最“真实”的一面，然后“自然而然”的共同上演出的一场发挥到极致的二人“闹剧”！
结局：两败俱伤！
评语：很不应该！
怎么办？夫妻地位是平等的！家庭靠双方共同经营！俗话说“致气不养家”！常吵伤感情！假如两人都不注重收敛，一味争强好胜、互不相让，后果不堪设想，你懂得！
对于这样的话题，我以前也回答过。本人始终认为“夫妻本是同林鸟”，互相礼让少不了！同在一个屋檐下，都在一个“小圈子”生活，即是朋友也是伴侣，谁也离不了谁！能走到一起也是那“500年前的缘”！何必为点小事而“红脸”呢？我觉得，男人是汉子，是“大丈夫”，是“顶天立地”的人，如果发生了家庭“战争”，而且也知道这是非正义的“战争”，那就首先拿出男子汉的“英雄气概”，勇敢的去向你的“假想敌”——妻子“投诚”，这样，我相信，人家绝对感动的破涕为笑， 我也保证她一定不会虐待“俘虏”！结局肯定是喜剧收场！
夫妻和睦，幸福百年！
早春记忆
现实版的我自已亲身体会朋友们一起分亨一下吧!我是70后搁现在时新说法，实实在在大叔级呀!是人都年青过，我也一样。我是2003年结婚的。我老伴是80后属🐶的。我是属🐴的相差4岁吧!老辈人都爱算命，我父母也不例外婚前也算了一下，说我们天做媒，千里姻缘一线牵，总之好的不得了，也确实这样。婚后恩恩爱爱。但长年一块生活，难免有时伴嘴。我老伴属于刀子嘴，豆腐心的那种人。脾气来了挡也挡不住。在这种情况下生为男人你也只有先安尉安慰她，让她先一股脑诉说她的烦恼。先认真听她诉苦。然后再化解予盾。生活吗？不就是柴，米，油，盐，醋。然后就是婆媳关系吧!只要处理好这一些关系。一切都迎刃而解了。我有时也经常惹她生气，我爱喝点酒，经常很晚回去，回去了有时喝高了就说话不着调，有时几句话不对就爱吼她，她也不跟我一般见识。哄着我赶紧睡觉，只要睡着了什么事也没了，她还经常说大的欺负小的，小的还要照顾大的。谁说不是呢。生活中遇到不开心的，只要有一方退一步，不就海阔天空吗？夫妻双方有必要一争高低吗。亲们您们说是这个理不。
