经常吃冻肉对身体有哪些危害?

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谢悟空邀请!随着人们生活水平的提高,生活节奏的加快,好多人平时都比较忙没有太多时间买菜,可能吃冻肉的会比较多。冻肉虽然方便,但经常吃会对身体健康造成危害。

冰箱的冷藏室的低温,虽然能阻止细菌的增生,但无法阻止脂肪和蛋白质氧化。脂肪和蛋白质在氧化过程中会产生对人体衰老的氧化物,会加速人体衰老。

过期的冷冻肉会含义细菌,长期食用过期的冷冻肉会增加患癌的机率。

温馨提示:

在食用冷冻肉时,要提前自然解冻,使肉的风味和汁水损失最少。

在将肉放入冰箱前,先把肉分割成小块,以便用时取适量,避免反复冷藏解冻,减少细菌的滋生。





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经过正规程序处理的冷冻肉,在营养方面和鲜肉并无太大差别,吃了也没有什么危害。但是由于冷冻过程会导致肉内水分结晶,破坏细胞结构,从而使冻肉在解冻过程中造成肉汁流失,降低品质,而且吃起来口感不如鲜肉。



如果冷冻程序以及肉源本身就有问题,那么冷冻肉是不能吃的。比如肉源上面细菌污染较多,冷冻过程操作不卫生导致冻肉污染等。冻肉上面存在的细菌在低温时,仍能进行部分代谢,从而缓慢分解冻肉,使冻肉变质。

特别是自己家里进行肉制品冷冻,一定要注意细菌污染,最好不要多次反复冻溶,切久放不吃。


PhD肖


我不赞成经常吃冷冻肉,它与新鲜的肉相比,口感明显不如新鲜的肉,过去由于肉食品的短缺,搞计划供应,市场上都是冷冻肉,只有逢年过节时才供应新鲜肉,现在都是新鲜肉,一次买多了时候才会放到冰箱冷冻,但是如果解冻后,再进行冷冻的话就会影响肉的质量,甚至变质,所以希望吃多少买多少。


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