荔枝大人V

痘痘除了会在脸上还会长在哪里？长在面部以外的地方，你会不会感到惊讶害怕？

前胸后背的痘痘虽然不算很明显，但依然是女生漂亮形象的隐形杀手。

夏天到了，穿吊带衫、比基尼、V领裙的季节来了，爱美的你赶紧来看看吧，不然到时候你只能看着别人美美哒，而自己就只能包着严严实实的了。

长了烦人的痘痘，如何解决？多洗澡？可是无论我们使出浑身解数，双手也洗不到背部中心位置。还在用搓澡巾？你的皮肤还好吗？搓澡巾易损伤真皮层加速皮肤老化，还很容易积存细菌，引发毛囊炎和痘痘等疾病，越洗澡痘痘越多。

实践有效方法推荐：

1．洗澡不对=痘痘+鸡皮肤

我个人很喜欢的小法宝，比搓澡巾好用100倍——长柄软毛沐浴刷。

由于双手始终无法触及到背部中心位置，背部大概有1/3的面积就成了每天洗澡的灰色地带，这样常年累月积累下来，慢慢地，背上那片区域被灰尘和污垢覆盖，皮肤问题也逐渐显现出来。

是时候表演“真正的技术”了，为了解决搓不到后背的痛苦，小编千辛万苦寻来了一件“宝物”，一款柄长的软毛沐浴刷，轻轻松松就能刷到背部的任何地方，不放过每一个死角，最好是选择PP材料制造的手柄，这样符合人体工程力学设计。我喜欢用细密柔软的猪鬃刷毛，刚韧富有弹性，复位能力强，使用起来手感非常舒适，给肌肤带来柔性按摩般的享受。

有了它，洗澡都成了按摩般的享受，痘痘和污垢统统跑光光。

2. 螨虫不除，花10万也换不来好肌肤

背部每天接触的床单特别容易滋生细菌和螨虫，之前我也跟大多数人一样，总觉得螨虫没什么大不了，多晒晒被子床单就行了。实际上，晒太阳只是做到表面的除螨，螨虫只是奄奄一息，等温度一降低，就又马上“活力四射”。

所以，你需要一台除螨仪。

好用的除螨仪需要拍打效果强，反正振幅越大越好就对了，要认真看它的吸入功率和真空度，你可以直接把手放在吸口处一段距离进行直观对比感受。一定要选择抗菌材质，这样才能保证清洁之后的床单被罩是干净安全的。因为除螨机上的集尘盒每次使用完毕后需要拆卸清洗，所以一定选择装卸方便，结构简单的集尘盒。符合以上功能的除螨仪，效果一般都不会差。

长痘痘的起因各式各样，大家可以去一些专业的医美APP找一下各自的解决方案，象春雨医生呀，仟姿 ，小X书都上有很多的案例和好物推荐，一切你能想得到的高品位的都在这里，有感兴趣的可以自己去看看哦~

一刀职场

这个问题我可谓是感同身受，前女友就是这样，后背密密麻麻的，看上去就头皮发麻，胃口全无……

（前女友后背的图不好放，放一张脸吧）

长过痘痘的女孩子都知道，一开始只有几颗，只要稍不注意，立马就会变成一片，最后惨不忍睹……

其实胸前后背长痘主要有以下几点原因：

1.体内湿气太重。

有的人天生是湿热体质，体内的毒素积累到一定程度之后会表现在皮肤上，有的是暗斑，有的就是痘痘。

2.饮食上火。

妹子们很喜欢吃火锅，比如说我前女友，但吃完火锅之后又爱上火……有的人吃完火锅之后会便秘，体内毒素排不出去，堵塞了麦口毛孔皮脂腺，从而长痘痘。

3.体内激素分泌失衡。

人体内的激素控制着我们的身体状况，如果激素失衡，会让身体系统产生紊乱长出痘痘。当然，这也是身体在向我们示警。

4.不讲卫生。

不要以为女生都爱卫生，我就认识好几个不讲卫生的女生。不勤洗澡，不勤换衣等等，都有可能滋生病菌和真菌，让皮肤长痘痘。

除了以上原因之外，还有肯能是用了伪劣化妆品，这些有害化学物质进入身体之后也会对皮肤造成伤害。

长出痘痘之后不要慌，千万不要用手去抠去挤，这样不仅让你的皮肤变得坑坑洼洼，还会造成二次感染！千万切记！

不要吃油、辣、炸的食物；多吃维生素多的食物，多喝水，可以减少生痘痘的几率。

总之，长痘对身、心健康都不利，希望大家都能能“战痘”成功。如果痘痘面积比较大或数

量比较多，可以去医院皮肤科检查诊治，在医生指导下选择口服药物加上外用药物等药物治

疗。

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大内妇科圣手

在青春期，女性容易出现前胸后背长痘痘的现象，这个主要是因为由于毛囊的皮脂腺分泌过多引起的。再加上皮肤表面排油不通畅，很容易导致皮脂腺持续封闭，使毛孔堵塞，从而出现小痘痘，并且可以挤出白色的物质。如果被氧化还会出现黑头，一般前胸后背脸部比较多见，如果挤压或者发生感染，也有可能会导致色素沉积，影响到美观。

一般而言，前胸后背容易长青春痘的原因主要是由于：

1、青春期皮脂腺分泌旺盛，加上激素水平内分泌失调，导致皮脂腺分泌多，堵塞毛孔，容易导致长痘。

2、平时过多的吃辛辣上火的食物，或者是由于经常便秘，导致出现体内毒素不能排出体外导致皮脂腺堵塞从而容易长痘痘。

3、可能是由于螨虫、丙酸痤疮杆菌、真菌等感染，这个主要是因为由于背部或者前胸部位容易出汗，如果没有注意卫生或者是由于家里的床单被子没有注意清洗，通过睡觉的接触，就会发生感染导致皮脂腺堵塞而引起的。

4、情绪对人体健康的影响也是很大的，也会通过身体的表现而显现出来。如果经常熬夜、没休息好或者心情不好，都会影响人体的内分泌，内分泌失调也是长痘痘的原因之一。

总之，长痘痘会影响美观，对身心健康不利。平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，同时要多吃点水果蔬菜维生素丰富的食物。如果是面积比较大或数量比较多的痘痘，可以去医院皮肤科检查诊治，在医生指导下选择口服药物加上外用药物，如口服多西环素、米诺环素、异维A酸酯胶囊、排毒养颜胶囊、清热暗疮丸等，也可以选择外用阿达帕林软膏、克林霉素磷酸酯软膏、痤康王等药物治疗。平时一定要注意卫生，内衣和床单等贴身衣物一定要勤洗勤换，这样可以减少长痘痘的机率。

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家庭医生在线

首先，不是所有的“痘”只是“痘”，先排除是否得了马拉色菌毛囊炎

除开皮肤病，前胸后背普通痘痘该怎么办？

关于前后后背痘痘的预防：

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喵兔美妆手记

胸后背长的痘痘其实和脸上一样，就是痤疮。

但是在夏天女性常常穿连衣裙、常常会有露胸和露背，但是如果有痘痘，那怎么好意思见人！

为什么前胸后背张痤疮？原因有3条。

1.夏天皮脂腺分泌旺盛

首先前胸和后背本身就是皮脂分泌旺盛的部位，在家上夏天天气炎热，潮湿，不仅容易长痘痘，而且容易滋生细菌。青春痘的加重，甚至感染，还和夏天衣服汗液多，日光暴晒，衣物摩擦有关。

所以夏天尤其要保持皮肤清爽透气，避免日晒，建议穿全面衣物，可能会减少青春痘的痛苦。

2.工作压力大内分泌紊乱

现在年轻人无论是工作还是学业上的压力都是从前无法比拟的。有研究表明压力大、心情压抑是引起内分泌紊乱的重要原因。青春痘本身就是和雄激素分泌过多，雌激素分泌不足有关，在内分泌紊乱的情况下，前胸后背特别容易长痘。

3.饮食油腻，熬夜等不良习惯

熬夜看球、玩游戏，夏天吃烧烤、龙虾、喝啤酒，无论是生物钟被打乱还是油腻辛辣的饮食，都是青春痘的重要诱因。很多人都有这样的经历，一段时间没吃辛辣、没熬夜青春痘自然好了，如果一旦熬了一夜，第二天脸上就会冒出痘痘。

青春痘并非无药可治，良好的习惯是自我控制青春痘的最好方法。

医学江湖

我们知道痘痘不仅爱长在脸上，可以说是全身上下无孔不入。我们经常会见到很多人前胸后背也会长很多痘痘，这苦恼着很多爱美的女生，好多漂亮的露背装，她们就无法享受了。那么，造成我们“前胸后背长痘痘的原因”又是什么呢？

背上长痘痘的原因：

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

1.保持床单与贴身衣物的洁净，是减少背部长痘痘的重要环节。因为背部最直接接触这些东西。

2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，给痘痘造成可乘之机，要勤洗，勤换，干干净净才好。

5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌，造成痘痘横行。

6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

胸前长痘痘的原因:

胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物，有利于预防痘痘。

如何去除身上痘痘呢？

1.注意清洁

勤洗澡、勤换衣，洗澡后保持身体头发干燥、床单毛巾等要注意定期清洗暴晒杀菌，女性内衣要每天换洗、三月换新。

2.注意饮食

少吃零食、少吃油多吃素，水果、高纤维蔬菜食物等要多吃，维生素营养均衡，预防便秘。

3.注意护肤

切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题，涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使痘痘痘更严重。身体部位长痘先去医院确诊，自己不要随意涂抹药膏。

偶尔使用碱性的沐浴露和硫磺皂可以改善身体痘痘，注意保湿，涂抹身体乳。

还有美容院做背部按摩对痘痘也有帮助呢。


Ps:一般情况下，做好身体清洁，保持衣物整洁都是可以减少、去除痘痘的，不要太担心啦！

【我是小喵大大


一个生在北方的小妞却被称是南方姑娘】

小喵大大

女生前胸后背长痘痘，真正原因大揭秘时刻!

　　对于女生来说，最烦的事情就是美美的脸上长了大痘痘，那最最烦和讨厌的事情就是前胸后背长痘痘!冬天穿裹严实也就罢了，但是在凉爽热情似火的夏天这可就是不晓得麻烦了，特别是对于喜欢穿露背或者低领衣服的性感女生。那么女生前胸后背长痘痘的原因究竟是什么呢?

　　第一个原因是因为夏天天气炎热导致身体容易出汗，而有些女生的体质恰恰是身体有汗而不能排出，全部的毒素藏在身体里，只能有冒痘痘的形式把毒素排出。而且很多时候汗湿的衣服我们都不能及时清理或更换，这就十分容易滋生细菌，从而身体里就会冒出痘痘。

　　第二个原因是因为你皮肤属于油性皮肤。这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。这就容易把我们身体的毛孔堵塞起来或，油脂分泌旺盛堵在皮肤里皮，在毛孔中累积起来，就容易在女生的前胸后背长痘痘哦。

　　第三原因是因为体内激素分泌失调。这个原因是因为女生在生活中不注重养生，经常熬夜不吃锻炼，而且不喜欢吃蔬菜的缘故。这个根治的方法就是平时多吃清淡的食物，多吃青菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅。

　　很多女生前胸后背长痘痘是一件苦恼的事情，所以自己平时要注重饮食习惯和身体清洁，保持心情愉悦，不被一些世俗事情所困扰。

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痘痘是爱美人士的天敌，痘痘最常出现的部位是面部，因为面部每天置于空气当中，油脂分泌液较旺盛，再加上每天化妆，清洗力度不到位都会堵塞毛孔，使痘痘滋生，不过，很多女生除了面部长痘痘以为，前胸后背也很爱长痘痘：

内分泌失调：内分泌紊乱会在女生身上出现各种各样的问题，月经紊乱、滋生痘痘、油脂分泌旺盛，前胸后背也是油脂分泌较旺盛的部位，所以也容易长痘痘，所以控制痘痘应该先调节身体内分泌。

不注意卫生：经常不洗澡会在身体表面滋生很多的细菌，细菌和油脂的作用会导致毛囊堵塞发炎，产生痘痘，前胸后背长痘的女生一定要注意个人卫生。

空气潮湿：被子和室内潮湿也会引起皮肤长痘，被子经常不晒会有很多螨虫，螨虫靠食用皮屑粉尘为生，螨虫也会引起皮肤炎症，滋生痘痘。

衣物不勤换：不论是哪个季节，都应该勤换洗衣物，衣物不经常换洗会滋生细菌长痘痘，想要缓解痘痘症状衣服干净很有必要。

定期去角质：

体内激素分泌失衡：经常熬夜，饮食不规律，常食辛辣刺激性食物，导致体内激素失衡，身体也容易长出痘痘，日常保持良好的生活习惯非常有必要。

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造成后背痘的原因有很多，有时是因为作息饮食或药物导致，更多的则是肌肤皮脂分泌过剩，不注意清洁造成毛孔堵塞......想要祛痘，先得弄清痘痘成因。

如果你的后背痘很严重，请一定要去正规医院看医生不要擅自购买外用类和内服类药物。

后背痘大致可以分为两类▼

痤 疮

这种类型的后背痘其实和脸部痘痘并无异处，大部分后背痘均属于此类，主要是由于皮脂腺大量分泌，清洁不到位引起的，尤其在夏天最为常见。

由于平常洗澡很难彻底清洁背部，加上衣物闷热，易滋生细菌，而出汗出油也多，久而久之就会造成毛孔堵塞引发痘痘产生。

所以很多时候的情况是，做对了清洁方式，养成良好清洁习惯，背部长痘的问题自然就少了。

但要注意不要过度清洁，许多人得知背上长痘是因为洗不够干净的关系所导致，在洗澡时就特别用力地搓洗冒痘的部位。但过度摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的感染。

另外，很多帖子推荐用硫磺皂来抗痘，弦子个人是不太建议。硫磺虽然也有抗菌作用，但容易造成皮肤干燥和刺激，反而会让皮肤受伤并破坏皮肤的自愈能力，有人使用硫磺皂后反应停用后后背出油更严重了。

不如注意以下是日常容易导致背上长痘却很容易被忽略的细节：

• 勤换衣物床单

• 洗澡后吸干水分，每次洗完澡之后很多人都没有意识到要擦干身体，经常是湿漉漉的穿上睡衣或者是衣服，这也是背上长痘痘的原因之一。

• 出汗后最好能立即冲澡，可以的话，最好出汗后就立刻冲个澡或是带条干净的毛巾把汗水擦干并上换穿干净且透气的衣服。别让肌肤成为「养痘痘」的环境，才有机会远离背痘的骚扰～

• 沐浴露未洗净，如果沐浴露清洗不干净的话同样会导致痘痘的产生，如果洗完澡之后身体很滑的话，就要注意是否是没洗干净了。另外，还要注意洗发水、护发素等残留。

除了注意以上细节，平时可以使用酸类身体乳来加速消除后背痘，身体肌肤的角质层较厚，就比较不必太担心过敏的问题，如果是果酸，浓度在10%-15%都是可以的（这个浓度在脸上是不建议的）。

还有SANA背部祛痘喷雾，SANA家这款喷雾也是祛痘界网红产品，含有水杨酸配方，可以控油软化角质，维持背部干爽，如果觉得夏天用身体乳太油，用这个喷雾就正好。

日常保持良好的生活习惯、愉悦的心情，不吸烟喝酒也很重要。

细菌（真菌）性毛囊炎

各种葡萄球菌导致的毛囊炎（细菌），临床表现为丘疹、脓包。真菌性毛囊炎（马拉色菌），这种后背痘一般比较严重，最好到医院确诊，如果痘痘已经到了这个阶段，基本是很难根治的，并且很容易复发。

这两种类型的后背痘，抗菌消炎尤其重要。需要辅助外用药物治疗，药物多为抗生素，弦子建议最好在医生指导下使用。以下推荐仅作为参考。

酮康唑是广谱抗真菌药物，主要针对的就是真菌性毛囊炎或者脂溢性皮炎，能够有效杀灭表皮廯菌属、酵母菌属等，并能持久抑制其自然再生。

药效比较猛，并且对湿疹、过敏都有效。用前记得摇匀，然后用棉签抹在背上，很快就会变干变白。

在药店就能买到，针对痤疮、细菌引起的毛囊炎效果不错。另外还有一款克林霉素甲硝锉凝胶，酒精含量高，效果优于擦剂，但比较刺激。

当然用药膏涂抹治疗，时间周期会相对比较长，如果已经迫不及待的想要穿上性感的漏背装，采用医美的手段治疗也不失为好的办法！

比如红蓝光，ClearTouch脉冲光，Quantum脉冲光，染料雷射（V-star），冷触雷射等，效果都不错。注意选择正规的医院进行治疗。

弦子再次敲黑板，以上用药仅供参考，如果痘痘很严重的情况最好还是去正规三甲医院皮肤科确诊。

弦子科学护肤

背部长痘的原因并不能简单归结为很多人认为的个人体质问题，通常更是以下几种情况。

症状：背部出现许多痘痘和红点

解文：后背出现许多与痘痘不同的红色小包并且伴随着搔痒，通常比较有可能是寻麻疹或螨虫问题。

可能性一：螨虫问题

如果是螨虫问题所引起的，通常需要连同寝具、毛衣做更换。因为螨虫喜欢在毛茸茸的衣物寝具安居，通常20～25℃、相对湿度65%～80%，是最适合他们滋长环境。保持居住环境的干燥通风，勤劳更换寝具被套，可以减少他们的滋生。

可能性二：荨麻疹

而寻麻疹的问题则我们可以分作接触性、食物过敏、以及寻麻疹体质相关。如果是接触性跟食物过敏导致的寻麻疹，只需要找出导致荨麻的过敏原，避免过敏原即可。寻麻疹体质的问题，则建议平时多补充一些高抗氧化蔬果帮助提高身体排毒能力外，饮食中也建议海鲜类、过甜、过辣、过咸等食物尽量少吃。特别是甜点以及含糖饮料，它们是最容易被忽略的诱导寻痲疹反覆发作的主因。

毒素堆积导致长痘

解文：我们身体有五大解毒排毒器官，分别是肝、肾、肺、大肠、皮肤。其中肝、肾、肺、大肠这四个器官只要排毒功能出现问题，都会让血液的毒素含量提高，自然就会直接影响肌肤的肤况。这也是为什麽可以从简单的皮肤状况来了解身体目前的问题。像是经常熬夜晚睡、或是蔬菜摄量不足导致的便秘问题、甚至是零食饮料、重口味爱好者（辣、咸、甜）、喜欢抽烟（被迫吸二手烟）……等。这些不良生活习惯都会增加毒素在肌肤的累积。

如何去除背部痘痘？

解文：1.清洁。想要有光滑的美背，基本上一定要先做好去角质的保养动作，以减少背部毛孔堵塞的问题。

2.排毒。另外，背部是肺的反射区，或是经络不畅通的时候也会容易有背部长痘的问题。

3.饮食。在饮食上可以利用雪梨跟百合炖汤，润润肺，也可以增加肌肤的滋润度促进角质正常代谢。或是经常泡鱼腥草茶来喝，不仅可以缓解血毒造成的肌肤问题，也可以纾解冬季雾霾所造成的肌肤炎症。

4.健康作息。而作息方面，如果你可以11点前就上床睡觉当然更好，因为这样可以维持你身体的荷尔蒙系统年轻，肌肤当然可以更细致。

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關鍵字: 后背 健康 痘痘