沙田大会堂
青春不在，为什么痘痘还一直在，我该怎么办？
青春痘、粉刺，在医学术语又叫痤疮。
是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症。是皮肤科最常见的疾病之一。痘痘之所以被称为“青春痘”，那是因为处在青春期的人群都会产生较多的“雄激素”，它会引起皮肤油脂分泌腺的增大，刺激油脂的产生。当产生的油较多而脱落的死皮细胞较少时，痘痘也就出现了。
据说80%—85%的青少年都会长痘痘，所以它被称为“青春痘”。痤疮在青春期过后往往能自然减轻和痊愈，但也有少数人一直到40岁仍然有痤疮。 成年人也会因工作、生活压力导致内分泌失调，滋生细菌螨虫而长痘。
还有遗传、压力、环境、习惯、饮食和药物等都是引发痘痘的主要因素。如今大多数人都生活在繁忙紧张的节奏生活中，生活不规律是造成成年人长痘痘的最主要原因。
健康的饮食及生活方式，对于战痘非常的重要：
一、痘痘肌饮食攻略（想美就得管住嘴~）
1、禁忌食品：
（1）油腻煎炸食品
（2）高糖的饮料、甜食
（3）奶制品少喝牛奶多喝水
2、饮食建议：
（1）海鲜：（你没看错，就是海鲜~）富含多不饱和脂肪酸以及锌，能减少皮脂的油脂分泌、消炎；
（2）富含维生素A、E和锌：建议适量多吃富含维生素A、E和锌的蔬菜和水果，比如西红柿和胡萝卜等等。 但是不能过度摄入，不仅没把痘痘治好，反而会引起毒副作用哦~ 
二、日常护理
1、清洁皮肤 建议选用弱酸性或者中性PH值的温和洁面品。如适合油皮痘痘肌肤的 可可籽脂冷制皂。可可籽脂是一种很好的皮肤调理剂，对于修复痘痘伤口、痘印有很好的帮助。并且在淡化色素，控制脸部水油平衡，减少油脂分泌和滋润皮肤上有着很突出的作用。常用来洗脸，可调节面部的水油平衡、收敛粗大的毛孔、同时对菌群（微生物）的健康非常的有益。
2、保湿 选择不致粉刺成分的护肤品和化妆品，也可使用控油保湿系列产品。 例如热到冒油的广东，油皮的兄弟姐妹们只需用爽肤水即可，膏霜类就别再往脸上糊了~ 可以选择含有果酸、水杨酸等成分的护肤产品，有抗菌、消炎和调整角质代谢的作用，虽有抗菌作用但并不会像抗生素一样引起耐药，而且敏感肌肤还是得慎用“酸”类成分。 痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如维A酸，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感，可配合使用医用护肤品。
3、防晒 养儿不防老，防晒才防老！！！ 紫外线会加重痘痘的炎症，并且痘印会越来越深。 4、切勿挤压痘痘 敲黑板划重点！！！！！不是开玩笑！！！！ 面部有个三角形叫“危险三角”，可能会因为挤压，微生物经过静脉进入颅脑，引起颅脑的感染，甚至是危及生命的。 自己在家挤痘痘还是容易留下痘印和疤痕的~ 挤痘痘还是建议去正规医院的皮肤科，有规范的医疗器械，对皮肤会比较好哦~
5、生活作息 （最后老母亲般的唠叨）少熬夜、保持大便通畅、少玩手机和电脑。
|以上问题解答完毕，希望可以帮助到你~
痴情种761
痘肌女孩的血泪教训告诉你科学甩开痘痘、痘印、毛周角化~我们家简直是油痘肌家族，曾经占据我眉间是无数的闭口小粒粒，更别提我被痘痘占领的苹果肌和草莓鼻了，现在用了两个月全稳定的连毛孔都快看不见了，皮肤就跟柔焦了一样。靠的不是什么民间偏方，祛痘精华啥的，全靠医生针对性给我开的几支药膏~
关于祛痘痘护肤我跳过的雷坑：
1.年少无知花样挤痘，痘痘反复一个位置长也就罢了，还落了好多痘印！
2.冻干粉也乱用，差点用成敏感肌，用的时候脸刺痒、还爆皮！
3.朋友说皮肤缺水才会油多，天天敷各种补水面膜，差点把我敷成皮炎激素脸！
4.也用过纯露湿敷、精油熏脸、医美、各种产品，疯狂控油，越控越多，那段日子是我皮肤最脆弱最差的时候！
打小我就怕医生，这次鼓足勇气看了皮肤科，图上是医生针对痘痘痘印、毛周角化开的药，我按照医嘱坚持了1个多月，现在的脸我真的是爱不释手，分享给各位姐妹少走弯路叭~
先说说抄顽固型痘痘的家：我也算用过无数祛痘膏的人，医生给我开的这个韩号oumuamua祛痘膏是里面见效数慢的，我之前买的各种大风祛痘膏都是隔天就能下，停用就原地儿长，听医生的每天卸妆后，生理盐水湿敷一下，进行基础的补水护肤后，薄涂在痘痘上，连着两三天痘痘就没有那么红肿了，一个星期左右痘痘就瘪了，摸起来只有一层痘痘撑得薄薄的硬死皮，等死皮自己代谢掉连痘印都没留，最重要的是没在一个地方给我反复长痘痘！后来才知道见效慢是因为没有抗生素和激素，成分都是从黄菊花提取的红没药醇来消炎祛痘！现在皮肤好到上妆贴牢不带脱的，也没有痘包卡妆了h~
至于去痘印就更简单了：无论之前我是针清、棉签挤还是手挤都毫无例外的留下了痘印！平时又口重，痘印都沉积成黑斑点了，看起来跟痣似的，乖乖听医生的唠叨，忌口防晒，每天涂4次以上的祛疤膏坚持了快一个月，3年多的痘印都淡化成了肉黄色，额头上的一些新鲜小痘印都消失了，真的很神奇，我甚至还问医生这能用来美白吗？因为感觉痘印那块儿皮肤有变白一些，医生无语的警告我别乱用，变白是因为肌肤细胞被修复了，总之遮瑕钱可以省下了~
搞定毛周角化：首先我并不知道鼻子两侧密密麻麻的小刺刺是毛周角化，都是医生看到随手搞定，直接一支复方鱼肝油氧化锌软膏，用了20几天鼻子两侧就平整许多，那些小刺刺都不知道啥时候褪掉了，除了质地像牙膏一样厚重用牙签挨个点涂有些麻烦外，简直神器~
一共都没用到200块，想到我之前交的智商税都够在北京五环买个卫生间了就想笑。
