不會做菜?學學這個吧,簡單,營養,美味還是名菜(乾貨)

你吃過魚嗎?廢話,魚誰沒吃過啊、那你吃過魚凍嗎?是不是哪個剩魚湯冷凍的過後的東西呢?那個是不是不健康啊?特產君告訴大家,它不僅健康而且非常有營養價值,魚凍就是膠原蛋白在溫度降至其凝固點25度以下時膠原纖維之間發生交聯而形成的,簡單來說,就是膠原蛋白液體凝華成固態,特產君給大家分析一下它的具體功效

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魚凍對皮膚的好處

相信很多朋友不明白,魚凍為什麼對人體的皮膚有好處呢,理由很簡單,魚凍本身為膠原蛋白凝固而成,還記得那種嬰兒肥嗎?臉上充滿著膠原蛋白的感覺,膠原蛋白就是修復皮膚的最佳藥品

魚凍對身體的作用

魚凍它既健身開胃,清涼敗火,消暑祛熱,還有抗癌作用,可可謂是作用太多了,其魚皮富有豐富的蛋白質和多鍾微量元素,這種元素賦予其魚凍很大價值

看完其價值之後,很多朋友都想躍躍欲試,其實魚凍還是要有很多的講究的

做法:

1、準備好材料:魚(可以選擇相對比較大的魚切塊,亦可以選擇小魚,小魚特別難收拾,容易將魚膽搞破,建議新手選擇大魚)薑末、蔥、蒜、幹辣椒、花椒、料酒、醬油、鹽、油

2、將魚提前醃好,用鹽、薑絲、料酒去醃製好

3、將鍋裡的油燒熱,將醃製好的魚放入

4、加入蔥絲、蒜片、幹辣椒和花椒

5、加入料酒去炒,直至魚肉變色

6、將醬油和耗油澆其上面,進行染色

7、加入蔥花和調理品

8、將燉好的魚湯和魚肉放入碗中,扣入盤中冷凍一晚上,第二天即可食用

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魚鱗凍

分享了魚凍,不講魚鱗凍,那不是顯得特產君不負責嗎,魚鱗凍應該比較少朋友會,所以特產君想重點講講魚鱗凍,魚鱗含有豐富的蛋白質,具有預防高血壓等等作用,其魚鱗凍是特產君覺得比較有好看的一道的菜,晶瑩剔透

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魚鱗凍的做法:

1、洗魚鱗很重要,魚鱗要到什麼程度不用洗呢,那就是將魚鱗放入水中,水不在渾濁,就ok了

2、將魚鱗放入鍋中,放入比魚鱗多倆釐米的水,放入姜與蒜,大火煮20分鐘即可

3、撈出魚鱗及調味品,將湯倒出,放入冰箱冷藏

4、根據自己的口味調一下味道即可

特產君的話

依然是每天陪伴在大家身邊的特產君,特產君每天都在你的身邊哦,明天我們繼續去領略大江南北的美食,記住我是來自特產故事匯的特產君哦,愛你們


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