不要只会说，要踏踏实实的做事！"
这句话，是否似曾相识？小时候父母、老师经常这样教导我们。而进入职场后，也不乏听到这种“善意”的建议之声。可是，这句话，真的对吗？
仔细琢磨这句话，很容易让人潜意识就觉得“会说话”这件事情并不是特别的重要，只要把事情做好就行了。从某个角度上也可以理解为，会说话，给人一种油嘴滑、不靠谱、夸大的感觉。
回想起读书时代，其实无论是学习英语还是语文，老师教给我们的永远都是教材的知识点，怎么写作、怎么阅读，却从来没有教过我们怎么说话。。。
所以，由此引发的一个问题就是，在国内，我们不敢大胆、自信的和其他人进行交流；即使出国了，也只能通过简单的“this、yes、no....”进行沟通，有些人甚至会怀疑，我真的学过英语嘛？
即便如此，在我们的身边也不缺少性格比较外向、健谈、开朗的朋友，每个内向的人一定都很羡慕那些健谈的人，因为这类人无论走到哪里、在什么场合都能够非常吃得开，交到志同道合的朋友。那么，内向的人究竟应该要如何打开自己的心，去扩展自己的交际圈呢？
尝试改变你的思维模式
大多内向的人都有一个通病就是害羞，不善表达，这是不自信的表现。在社交过程中，没有自己的一套价值观和逻辑体系，易跟风附和，模仿别人，这也是不自信的原因之一。所以要培养自己的自信心，提升自己的思维能力，建立自己的逻辑体系，不要急于取悦别人而盲目附和，相信自己的判断能力，自信的说出自己的想法。
在交谈中不免有玩笑话，要分辨哪些是玩笑话哪些是真话，别把玩笑当了真，不然难免被挂上“玻璃心”的名号，所以智商和情商总要有一个在线，这样的交谈一定是舒服的。
不要急于求成
有的人在结识新朋友时，会急于表现，对刚认识的人过度热情、友好，这样会适得其反，或许会让新朋友感到不适。对待朋友的方式应该是按照亲疏不同来表现，不需表现的如套近乎一样，只要礼仪到位、真诚待人，对方能感受到你的欣赏与好意。
去接触新的朋友和新的事物
内向的人一定是喜欢宅在家，静静的待在自己的角落。这样可以是可以，有网络社交嘛，但也不能老这样，要出门去参与一些感兴趣的活动，认识一些志同道合的朋友。要关注时事热点，接触热门事物，跟上时代步伐，这样与人交流时总会有话题的。
温馨提示：借助思维导图，其实也是一种形式，它可以帮你整理沟通的思路，助你在进行沟通时，能够清晰的知道怎样去和其他人进行沟通，怎样沟通才是有效的。
善于倾听 不吝赞美
或许你不太擅长去说，但你可以倾听。有些人很健谈，也很愿意分享自己的一些有意思的经历，在他们面前你可以做一个很好的倾听者，对于不错的事情要给予肯定和赞美，形成一个好的互动。
先给予后索取
对于许久没联系的朋友，你不要怪他怎么不联系你，要想想你不也没联系他么。对于关系可维护的朋友记得要有互动，就算不能见面，可以通过网络的点赞、评论、聊天、分享等让对方知道你是在关注他的、关心他的。
借助同理心
培养自己广阔的胸襟，不要对小事情斤斤计较，想要埋怨他人时记得换位思考，看是否能理解他人的做法。别总带着负面情绪和一个人交谈，情绪是会感染的，你的不悦会使对方心情变得阴霾，那么交谈也一定是不怎么愉快的，可能草草收场，或许还有一点尴尬。
打开的心扉的方法有很多中，上述几点只是抛砖引玉，如果你此时正在为怎样才能处理好人际关系、提高社交能力而烦恼，不妨大胆做出尝试和改变。
如果你的脑海中，还没有明确的目标和方向，不知道从何开始，不妨用思维导图来整理一下你的思绪。思维导图是当下最火热的思维整理工具，相信它可以让你更好的认清自己，找到可以打开心门的道路。
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