待你如國士
腸癌常見初期常見有便血，腹瀉，便秘等反應，但這些反應有很多醫生也會看錯，把它誤診成痔瘡、慢性結腸炎、肛裂、潰瘍性結腸炎、闌尾炎等病。腸癌目前的誤診率已經達到了40％，尤其是青年人群，結腸癌的誤診率已經高達70%-80%。
因此針對辨別腸癌的發病信號，一定要細心再細心，而大腸癌上身前，會先給身體敲5次警鐘：
1、不一樣的便血
便血通常是腸癌的第一個症狀，血量很少，不易察覺，通常會在大便表面的一側有新鮮血痕。也叫糞便隱血，會慢慢發展成血便，和粘液血便。這也是腸癌早期到中晚期的發展過程。
2、大便樣子改變
當腸裡面有癌腫的時候，會突出在腸壁上，這個時候排除的大便，會變細，或者是變成扁形，有凹坑。
3、排便習慣改變
腸癌病人的排便次數會明顯增多，其中很多次都是沒有糞便，只排出一些血樣粘液。有很明顯的排不盡感覺。這個時候往往意味著癌腫已經是較大了，並伴隨有潰瘍，糜爛，感染等情況。
4、大便疼痛
超過五成的腸癌病人，在排便的時候，會感覺腸內疼痛明顯，像是腸內的神經疼痛，時重時輕。
5、左右腹部疼痛
和腸內疼痛不同，右腹痛的疼痛屬於鈍痛，有時候吃完飯也會疼痛。而左腹部的疼痛屬於絞痛，而且會伴隨腹脹，腸鳴音亢進等反應。
警惕大腸癌的癌變信號很重要，但預防更重要，未病先防一直是國人的傳統思想。因此對於腸癌高危人群，比如有大腸息肉，腸道炎症的人等等，要特別重視做好防癌措施。
預防大腸癌其實不難。用這4個辦法，不用擔心腸道出現癌細胞：
一、常備麥芽硒維e粉---增補硒元素，維生素E，β胡蘿蔔素
這幾種都是強抗氧化物質，在人體營養學上，是腸道最喜歡的物質。因為腸道在消化食物後，會積累堆積大量的毒素與自由基，而以上的幾種物質，能保護細胞膜結構，和維持細胞功能正常。對腸胃道黏膜有保護作用，可降低其癌變風險。對於胃部炎症，腸道炎症有很好的改善作用。
其中的硒元素還是調節免疫應答的一種介質，能促進各種免疫細胞活性的增殖，進而促進免疫系統對癌細胞的識別與滅殺。美國癌症中心曾進行為期13年的“硒防癌”試驗，也證實：每日補硒，癌症死亡率下降50%，癌症總髮病率下降37%，其中結直腸癌下降64%。
二、改變飲食習慣
首先需要增加膳食纖維的攝入，現在的人受西方元素影響，很多人整天吃高脂肪，高蛋白，低膳食纖維的食物。這些食物含飽和脂肪酸很多，會導致大腸菌群紊亂，促進致癌物的生成，這是這十多年來腸道腫瘤高發的原因。
三、多曬太陽
目的是增加維生素D的生成，對於腸道腫瘤有一定的預防作用。
四、增加葉酸的攝入
也叫維生素B9，提高人體血清葉酸水平，也能降低結直腸癌的發病率。葉酸不像硒元素等，需要額外補充。它可以通過食補進行，日常多吃動物肝內臟，綠葉蔬菜，堅果，豆類，雞蛋等食物即可。
