這道菜我家一周要吃2次,不只是下飯那麼簡單,營養含量也很高


現做現賣,以後就晚上更新了,晚上做完飯就發出來。但是真的不知道吃什麼了,哈哈,該分享的都已經分享完了。所以今天就胡亂搭配了一道菜。用杏鮑菇炒肉,紅椒搭配,味道是那麼回事,關鍵是我做的菜都是很下飯的。所以想減肥的最好不要學我做,因為一吃就停不下來,嘿嘿。

準備食材:杏鮑菇一個,瘦肉一塊,紅椒一個,蒜適量。 杏鮑菇用手撕成長條,然後用鹽水泡一會,我也不知道為啥要用鹽水,感覺能消毒吧?跑一會兒後把水份擠幹。紅椒切條,瘦肉切條備用。

鍋燒熱 ,先把瘦肉炒變色,然後加入一勺料酒,一半蒜末,炒香後撈出備用。

起鍋倒油,加入蒜和紅椒炒出香味,然後加入杏鮑菇,來適量鹽,將杏鮑菇水份殺出。

然後加入肉一起炒,來一勺生抽,一丟丟老抽上色,一丟丟耗油,一丟丟白砂糖。

轉大火快速翻炒,湯汁不多,食材入味即可出鍋。嗯。。。怎麼說呢,很下飯。

tips:1、我這裡加了幹辣椒的,喜歡吃辣也可以加。2、老抽加不加都無所謂,我喜歡顏色深一點的。3、謝謝給我關注和一直關注我的你,愛你麼麼噠。


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