潮人說：春夏秋冬都不能阻止我運動！
武漢剛涼快幾天就又要回歸38℃+了
大家都要注意防曬防暑
俗話說的好
養兒不能防老，防曬才能
(一句玩笑話，你別認真啊！)
上班黨躲在空調房還好點
那些酷愛室外運動，
沒事老想跑個步的可咋辦呀
塗防曬管不了多久
穿長袖太熱
室內跑沒感覺
……
哼什麼都難不倒聰明機靈本人（也就是我）
小聲bb
看著月亮來夜跑啊寶寶們！
潮妹現在就整理了幾條武漢夜跑路線送給你們
還有兩條來自省內襄陽黃岡的線路，
能不能瘦下來，在此一舉了！
01
武漢夜跑路線
月湖風景區⇔龜山⇔長江大橋⇔黃鶴樓
月湖公園
對於不喜歡長跑的人來說，月湖公園和龜山都可以單獨作為夜跑的線路，安靜人少的地方最適合慢跑了，累了公園裡也有椅子可以稍作休息。
長江大橋
這一整條線路覆蓋了月湖公園、龜山、古晴川閣、長江大橋夜景、黃鶴樓。同時不遠處還有全國文明的小吃街戶部巷，吃貨儘量不要靠近，吃幾碗晚上就白跑了。
省博物館⇔放鷹臺⇔武漢大學（返程）
漢秀
漢秀的美，白天你們已經看過很多了，然而晚上燈光亮起的時候，也是格外耀眼好看。邊上被大樹圍繞的一條路，散心跑步都很適宜。
放鷹臺
月明星稀下的最美線路，經過漢秀、放鷹臺、東湖和水果湖。湖多，所以大家跑步的時候要注意看路，不要去人少太黑的地方，鍛鍊身體的同時，安全也很重要。
東湖綠道任你跑
路線規劃
東湖是武漢最佳夜跑線路覆蓋最廣的地方。這一帶綠化好車輛通行少，所以夜跑集中，安全係數高。
東湖綠道
聽濤道、湖中道、白馬道、郊野道、森林道、磨山道和湖山道各具風情，沿線呈現山、林、澤、園、島、堤、田、灣等8種自然風貌，一步一景，步步都不重樣！而且到了夜晚更美哦！
漢口江灘、武昌江灘、漢陽江灘
江景
漢口江灘與黃鶴樓景區相望，“兩江四堤八林帶，火樹銀花不夜天”，這是一位詩人對武漢江灘美景的讚美。江風陣陣送涼意，隔岸萬家燈火明。
江灘
夜跑的時候看著滾滾長江倒映著對岸的霓虹燈和高樓大廈，這是長江給予武漢的魅力！
02
襄陽夜跑路線
環護城河風光帶
夫人城
襄陽護城河是亞洲最寬的護城河，被譽為“華夏第一城池”。千百年來靜靜地繞著古城流淌，成為已逝歲月不可磨滅的印證.
護城河
線路：夫人城—臨漢門公園—薈園—南湖廣場—西門橋—鐵佛寺路線路。跟隨自己的腳步，沿著這方＂八百畝城池＂，沿著池邊的綠蔭小道，於尋古訪幽處，夜跑者在這裡似乎正開啟了一場穿越時光的旅行。
月亮灣溼地公園
月亮灣公園
月亮灣公園位於樊城區的西郊，公園是一塊月牙形的江灘，公園植被面積全市最大，水鳥種類多，原有自然景觀已是打造特色溼地公園一大優勢。
03
黃岡夜跑路線
遺愛湖在黃岡人心中地位就像東湖在武漢人心中的，遺愛湖公園的夜晚非常熱鬧，最適合夜跑族啦！但是一圈跑不完怎麼辦？潮妹給大家劃分一下好了！
木牌樓—石牌樓—芸香閣（寒食林）—紅梅傲雪—磚牌樓
這一部分植被多，路面分道，有一些是封閉區，安安靜靜的很適合夜跑。
水韻廣場—黃梅戲大劇院—風情街—幽蘭芳徑景區—水韻廣場
看這路過地名就覺得路線長，而且這一片視野開闊風景好，跑起步來都是開心的。
水韻廣場—廊橋—大洲竹影—萬竹園—兒童遊樂園—廊橋—水韻廣場
這一部分人流量少，比較安靜，建議結伴一起跑噢，千萬不要迷路啦。
晚上跑步沒有太陽曬也安靜，比白天跑舒服多啦，不過晚上天黑看不清要格外注意安全，這些夜跑需知都要牢記。
夜跑需知
1、避開暗處：夜跑的潛在風險之一是晚上視線不佳，所以夜跑者要儘量選擇有路燈、有光亮的地方跑，以免發生意外。
2、耳機聲音調低：夜跑最好別戴耳機或者儘量降低音量，以免聽不到危險警示音。
3、穿熒光系服飾：各種具有反光、熒光、夜光功能的運動服飾已經迅速跟進，搶佔夜跑市場，如夜光運動鞋、熒光運動衣等。
4、準備工作做到位：跑前的伸展工作要做好，跑後也不能立馬躺倒，要讓身體慢慢放鬆下來。
5、最好結伴一起運動：尤其女生晚上還是不要一個人噢。
希望大家都能多運動保持健康
同時要注意安全
如果這些路線都沒有喜歡的
那…
來我心裡跑一跑也可以～
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武漢的c位居然是它們？不服來戰啊！
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