月經提前退後無定期(肝鬱型2 )
婦科症候特點辯證:
1.月經週期:提前退後無定期
2.月經量:量多或量少。
3.月經顏色:經色正常或紫紅。
4.月經質量:經行不暢,或有血塊
症候辯證分析:肝的功能下降,肝血不足,經常不開心抑鬱或者常常大動肝火發脾氣 ,大發脾氣疏洩太過, 不開心蔬洩不及,這二種情況都會傷肝氣,肝氣一傷氣機會紊亂,疏洩失調,血海就會蓄溢失常,該來不來,不該來就來,所以月經會前後無定期,經量多或者經量少。肝鬱就會氣滯,氣滯血不通,所以經行會有不暢或血塊。由於氣機不暢,所以會經常出現頭暈,胸悶,腹部疼痛,咽喉炎等。
生理症狀:精神不振,心煩易怒,胸悶不舒,時欲太息,兩脅脹痛,舌質正常或紅,苔薄白或者黃。
心理症狀:情緒低落
解決方法:疏肝解鬱,養血調衝 外調十內調。
月經提前或退後無定期(肝鬱型2)私房養生湯內調:
1.野生黃花倒水蓮(5g)
2.五指毛桃(5g )
3.四葉參(5g)
4.烏雞(整雞的四份之一)
6.隔水小燉鍋
晚上睡覺之前,將材料放至隔水小燉鍋裡面燉,放一碗水的量,第二天早餐喝養生湯加一條玉米做早餐,健康調理又能補充能量,精力旺旺、漂漂亮亮,高高興興出門,開開心心上班,美美的又結束一天工作下班回家!
外調艾炙:
無煙艾炙(含25種中草藥)
艾炙的功效:扶陽固本,補虛固脫 ,溫經通絡,活血化瘀,平衡陰陽,調理氣血,扶正祛邪,激活臟腑功能促進新陳代謝,增加免疫力。十個女人九個寒,所以艾炙是很好的日常家居調理。
注:艾炙後二小時內,不能吃水果,不吃冷凍的食物,不能用涼水洗手,炙之前喝點溫開水,炙後也喝點溫開水。細節決定功效。
膻中穴(10分鐘)
2.神闕,氣海(神闕20分鐘,氣海10分鐘)
3.足三里(10分鐘)
溫馨提示:化瘀和化妝應該一半一半,你美麗的妝容是遮不住體內的瘀血。調理的過程沒有捷徑,要像經營事業一樣經營自己的身體,調理的過程考驗的執行力,意志力,在日常生活中是要付出耐心與時間點滴的積累,呵護自己才是給自己最好的禮物!
如果你有什麼問題可以留言,我會盡快給你回覆.
閱讀更多 潘初九 的文章