岁月是一把谁都逃不过的“时间刀”，不管怎样总会在在你身上留下深刻的记忆；如今越年长的老辈越注重养生，似乎随着年龄的增长，大家才意味到粥的好处，现在喝粥养胃的观念在我国可谓深入人心，可事实真的是这样吗？喝粥养胃并不是完全对！
当然，存在即是合理！
喝粥相对易消化，与被胃消化后的食糜是一样的性状，胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。 另外，粥的主要成分为碳水化合物，唾液中和胰液中的淀粉酶等消化酶的作用下被分解吸收。从这一层面来分析喝粥养胃可谓是合情合理！
可事实是？
其实我们的胃比我们想象的还要强大，只要胃部没有什么疾病（如胃粘膜损伤、胃溃疡、胃肠手术后、萎缩性胃炎等常见消化系统疾病），都会被我们强大的胃液给分解消化，与喝粥并没有什么联系；而且对于患有胃食管返流、经常打嗝、反酸的患者，喝粥或许没有想象中那么美好了，粥是流质，更容易导致反流加重胃食管反流。所以对于返流的患者应该进食半流质或固体食物，以免伤及食道
有病得治，不是靠养！
病从口入这句话是对的，所有的疾病得需要更好去预防，食疗也是中医自古以来就提倡的“治未病”，可对于真正有病的患者仅仅靠“小米粥”并不合适，该用药还是得用药，如慢性胃炎，不根治幽门螺杆菌的感染，哪怕三餐喝粥也没有什么效果！
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