（图片选自花瓣网）
【一】
每当我和别人说“我其实是一个内向的人”，很多人都会哈哈大笑，说“你别开玩笑了！你要是一个内向的人，就没有人敢外向了”，因为他们看到的我，是在公共场合还蛮喜欢说话的我，是面对学生能谈笑自如的人，是在众人面前可以激情演讲的我……
所以这样的我，怎么可能是内向的呢？
其实外向和内向的区别并不在于是否健谈、活泼、开朗，而在于他们获取心理能量的来源不同。
外向的人倾向于从他人身上获取能量，欢乐热闹的氛围、相谈甚欢的沟通，都可以让外向的人感受到能量。
而内向的人更多的是自我供养，他倾向于从独处的环境中自我疗愈，能够在自己构建的独处环境中获得安全感，自己开导自己，从而恢复状态，自动补血，而不需要借助外部的力量。
所以，内向的人更愿意独处，而外向的人则喜欢与众人相处。
而我就是那个喜欢独处的人，自个儿看书，自个儿写东西，自己和自己玩，还感觉蛮快乐。
所以说我是一个内向的人。
当然，我今天要说的重点并不是分辨谁内向谁外向，而是想延伸出一个话题——不同性格的人应该如何交朋友，如何和朋友相处，如何管理好自己的朋友圈，各自又应该有什么样的注意事项。
我觉得这个问题蛮重要的，如果处理不好，会特别影响生活，我身边就有人碰到这样的问题，也是我为什么写这篇文章的原因。
【二】
先从外向的人开始。
我们刚才说，外向的人需要从他人身上获取能量，所以外向的人表现得更需要朋友，他需要和他人交流，和他人玩。
所以，你让他独自呆一天没问题，但你让他独自呆一个星期，他可能会“疯掉”，我那位朋友就是这样的。
但是成年人的世界里，尤其是现代社会，有各自的生活各自的忙，有多少人，正好在那个时间、那个地点，愿意陪伴你、倾听你，愿意接纳你、安放你，而不太影响自己的生活呢。
这就需要你有良好的朋友圈，而这个良好的朋友圈又需要你善于甄选、识别和管理。
第一、尽量交性格相近的朋友，尤其是密友和另一半（人们常常忘了，维系婚姻关系的根本不在于爱，而在于两个人的友谊之光）。
一般来说，你是什么样的人，就会吸引什么样的人。
但如果一个外向的人，交的密友和另一半恰恰是内向的人，那就需要这个外向的人有较高的人际交往技巧，把握好亲密和分离的度，尤其是亲密的度。
如果处理不好，就会让对方感觉到窒息，感觉到关系的维护成本太高，因为内向的人需要的更多是分离，而不是亲密。
第二、朋友需要分层管理。
朋友和朋友也是不一样的，有些是用来交心谈心的，有些是用来一起吃饭逛街的，还有些仅仅是可以聊聊娱乐八卦的，把每一个人放在你人际关系圈层的不同环上，然后在不同的环上，你外放给予的和渴求得到的要不一样，要懂得一定的取舍和平衡。
不要只有推心置腹的朋友，因为你的需求不仅仅是灵魂碰撞，还有娱乐八卦。
也不要只有娱乐八卦的朋友，同样你的需求不仅仅是娱乐八卦，还有安放心灵。
不要对推心置腹的朋友敷衍散漫，也不要待娱乐八卦的朋友掏心掏肺。
不要期待推心置腹的朋友能经常陪你吃饭逛街，也不要渴求娱乐八卦的朋友能读懂你的心。
第三、定期清理、学会拒绝。
遇到不合适的朋友，不管是处于哪一个环上的，要及时把他们清理掉。
比如需要耗费你大量时间、精力的朋友，比如和你三观越来越不一致的朋友，比如完全没有界限的朋友，比如经常指责你生活方式的朋友，比如总是让你心情非常不好的朋友，等等。
要学会拒绝，要把他们从你身边即使清理掉。
记住，凡是让你变得虚弱的、狭隘的，都不是合适的朋友。
第四、给时间一点耐心。
这一点主要是针对密友来说的。
我们常说，人生得一知己足矣。
但最懂你的朋友往往是可遇不可求的，如果有幸遇到，那么在最开始相处的时候，就不要过于奢望进入深层关系，给时间一点耐心，如果那个人属于你，他总会回到你身边。
【三】
现在说内向的人。
内向的人喜欢独处，但不代表他们不需要朋友，因为他们也需要获得自我认同。
上面谈的四点也适用内向的人。
但部分内向的人还很容易碰到另外两个问题。
第一，讨厌社交，甚至有社交恐惧症。
部分内向的人不太喜欢热闹的场合，这很正常，但不要急着去对抗，也不要过于否定自己，甚至想着去改变自己。
内向的人是没法变成外向的人的。
你只需要把它当成是一份工作，一个场合去应对，应对完之后，你就可以回到自己的世界里去了。
第二，感觉自己不需要朋友。
内心的人因为喜欢独处，不会表现得像外向的人那样渴求朋友，但还是应该有自己固定的小密圈或者小众朋友圈。
因为这是一个深入更高层面的交往方式，可以让你的人际交往质量变得更加高级、纯粹和干净，可以让你把珍贵的话题、情绪、逻辑，以及收获的惊喜，分享给他们，从而获得更多的自我认同。
【四】
最后，不论是外向的人还是内向的人，都要明白，这世界上没有人能百分之百的理解你，无论是知心朋友、亲密爱人，还是你父母，没有人能知道你灵魂深处在想什么。
周国平说过：爱，可以让你不寂寞，但是却无法让你不孤独。即使是最亲密的爱情，最贴心的爱人，不能，也不应该替代你自己。很多时候，我们需要和自己内心对话，不要把这个责任强加到爱人身上。
这多样适用于友情朋友和亲情父母。
所以，每个人都要学会自我独处和自我安放，尤其是外向的人，一定要处理好亲密和分离的关系，在亲密上要适当节制，要懂得适度的分离。
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