不知道下面的情况您遇到过没有？
当您打了一个喷嚏或伸了一个懒腰，突然间感觉到胸侧肋骨剧痛，身体不能大幅度运动，不敢喘气呼吸，手不能触及痛点，甚至卧床上不敢翻身......
这是什么原因呢？
其实，这就是我们常说的“岔气”了。岔气在传统医学伤科中称为胸胁屏伤、胸胁迸伤。其是由外伤引起胸部气机壅滞，出现以胸部板紧掣痛、胸闷不舒为主要症状的一种病症。
中医认为，本病主要因外伤导致胸胁脉络受损，气滞血瘀，为肿为痛；或是伤后失治，气血失和，瘀滞不散。气伤——痛，形伤——肿，故发为痛无定处，牵掣作痛。而从现代医学角度来看，本病主要是由外伤导致胸壁固有肌肉的痉挛、撕裂伤或是肋椎关节错缝、滑膜嵌顿所引起的。
其主要表现为一侧或两侧胸胁部板紧疼痛，用力深呼吸、咳嗽时疼痛加重。严重者痛彻脊背，甚至不能触碰疼痛部位，呈保护性动作，且持续疼痛不能翻身，影响睡眠。
作为一种较为常见的病症，如果突然间岔气，疼痛难忍，却又不方便来医院怎么办？下面教您几个方法，以缓解症状：
1.擦膻中
膻中穴，位于人体前正中线，两乳之间连线的中点。用右手的大鱼际在膻中穴作上下、快速、往返的擦法，以透热为宜。一次5-7分钟，一天两次。
2.点大包
大包穴，位于在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。用手指指腹在大包穴上点按3-5分钟，以酸胀为宜。
3.擦两胁
自己或家人在沿肋间隙和背部的膀胱经作轻快的擦动，以透热为宜。
4.自我按摩
用手掌根在患处及周围作轻轻揉动5-7分钟，以缓解肌肉痉挛。
温馨提示：
1.若症状不能缓解时，请口服止痛药缓解疼痛，及时就医，以免有小关节错位现象发生，这类情况需要医生操作来使其复位，缓解疼痛。
2.症状严重者建议做X线影像检查，排除骨折、气胸等情况，以免耽误病情。
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