韓式泡菜
“小姐妹說打算醃泡菜，網上在買醃料，有1500克呢，太多，要不我們兩都做好了，這樣醃料就不浪費啦，好建議，其實泡菜吧，我家先生一直讓我醃，這話說了好長時間了，但是吧，我真心的不想醃，我是害怕了，家裡有套房子租給一個韓國人，他搬走後，下一家都不敢用冰箱，知道為啥吧，因為他常年在冰箱裡存放泡菜，現在一打開冰箱一股的泡菜味兒，讓人受不了，我可不想讓我家的冰箱也這樣呢。後來還是受不了泡菜的誘惑，就動手做吧。”最好放在泡菜罈子裡，這樣比較密封，醃出來的口味要好。在擠乾白菜後可以試一下鹹度是否可以，如果過淡的話，可以在醃的料裡適當的加點鹽，過鹹的話就把白菜多在清水裡泡會。 喜歡酸點的朋友也可以在做好後加點白醋拌一下吃。 所配的鹽和辣椒粉、魚露的量完成可以根據自己的口味來調，我沒有放蝦醬，那傢伙太臭了，真心受不了。
金桔果菜汁
“以前家裡沒有破壁料理機時，要做杯果汁是件挺為難的事（外面賣的果汁多不放心呀），特別是家有老人小孩的更加需備，打果汁，搞肉醬、做刨冰都行，這種廚房利器是家庭必須品；別看漢美馳高速碰撞破壁機只有一個攪拌杯，一個搞拌棒的，但其實並不簡單，可以輕鬆做出15種食材加工模式，它的魔力，誰用誰知道！我用做了一道金桔果菜汁，甘甘的，滑溜溜的口感，完全無渣，果菜的營養一點都沒丟呢，效果的確是好。”
素中之王
“質地柔軟，味道鮮美，益氣強身，養血駐顏。素有‘素中之葷’和‘素中之王’美譽的黑木耳味甘性平，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維等，有排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血等功效，是一種理想的保健食品。可葷可素，隨意搭配都是經典，香嫩爽滑，引人食慾，常吃還有降三高，減肥，美容養顏的作用。”木耳焯後再炒口感好。加入蒜碎、鹽、糖、味極鮮醬油調味。
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