烦忧不是解决问题的最好办法，遇到困难，不要把痛苦挂在心上，努力地笑一笑！俗话说：先苦后甜。拉开窗帘，闻着浓浓的花香，回忆过去的美好时光，让阳光尽情地晒在脸上，一切的烦恼都会烟消云散。不信，你试试！每天早上，喝一杯清茶，心情自然会轻松自在，用这种心情去面对每一个人，不仅你快乐，别人也会感受到快乐。
时时刻刻提醒自己，应该开心地过每一天。人生如梦，顺少逆多，总有学不完的知识，总有领悟不透的道理，也总有一些烦心之事闯入心底。总之，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去。遇到不顺心的事，试着安慰自己：我和其他人并没有什么不同，我也可以让自己过得快乐一点，虽然不能从物质上满足自己，至少可以从精神上弥补心灵的空虚。
快乐是可以传递的，它是一条节日的祝福短信，一声亲切的问候，一杯温热的咖啡，捧在她的手心，暖在彼此心间。这世间最美丽的表情就是微笑，你以微笑示人，你的笑容就会化作一颗充满魅力的星星，微笑的星星多了，再黑的夜晚也会璀璨动人。如果想天天拥有世间最美丽的表情，就请把开心当成一种习惯吧！
快乐与烦恼是相伴的，想开一点！快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来。只要你淡泊、平和，无论有钱还是没钱，都能够自由自在地享受生活，感受生活带给你的充实与圆满，这才算是真正的快乐。一个穷苦人家出生的孩子，在生日的当天得到妈妈买的一只纸风车，都会幸福得笑开了花。有时，单纯物质的富有并不一定代表快乐。
心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，秘密隐藏于人的心中。真正的快乐从不流于表面，而可以直抵人的心灵。做一个真正快乐的人，一个用心思考、用心生活的人，不要把快乐的主宰让给别人，千万别自己气自己，好好享受生活的快乐。
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