鳕鱼这样做,宝宝更爱吃


准备鳕鱼、淀粉、青菜、鸡蛋和黄油。

将青菜切沫,鸡蛋煮熟取蛋黄备用。

锅中倒油将鳕鱼煎香。

锅中放骨头汤倒入青菜。

青菜煮软之后将建好的鳕鱼和鸡蛋黄撒入其中搅拌均匀,接着倒入淀粉水勾芡至汤汁浓稠就可以啦!鳕鱼含有丰富的蛋白质和多种维生素,非常利于宝宝生长发育,你会经常给宝宝吃吗?


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