准备鳕鱼、淀粉、青菜、鸡蛋和黄油。将青菜切沫,鸡蛋煮熟取蛋黄备用。锅中倒油将鳕鱼煎香。锅中放骨头汤倒入青菜。青菜煮软之后将建好的鳕鱼和鸡蛋黄撒入其中搅拌均匀,接着倒入淀粉水勾芡至汤汁浓稠就可以啦!鳕鱼含有丰富的蛋白质和多种维生素,非常利于宝宝生长发育,你会经常给宝宝吃吗? 分享到: 關鍵字: 美食 青菜 黄油