丹麥年輕人告訴你,這才叫擺脫焦慮活出范兒!

丹麦年轻人告诉你,这才叫摆脱焦虑活出范儿!

如果你用過下面幾個詞形容自己,

今天的內容絕對適合你:

焦慮

積極廢柴

隱形貧困人口

今天,我們要帶你走進丹麥年輕人的世界

看世界上最幸福的他們

如何擺脫焦慮活出範兒!

負能量標籤,通通撕掉!

你,準備好了嗎?

丹麦年轻人告诉你,这才叫摆脱焦虑活出范儿!

嗨一個夜晚,

就能滿血復活

夜幕下的哥哈是自由的”

丹麦年轻人告诉你,这才叫摆脱焦虑活出范儿!

photo:chinadaily.com.cn

白天的哥本哈根是透明的:西裝革履的上班族騎著自行車來往穿梭,樓宇中鍵盤噼啪作響,遊人絡繹不絕,小美人魚坐在礁石上凝望她的愛情。

與白晝不同,夜為哥哈添了一絲個性與狂妄的氣息。夜幕帶有魔法,讓這座古老的首都一次次重回叛逆的青春期,愈發顯得神秘、叛逆、張揚、光怪陸離,同時充滿力量,成為一座年輕人獨有的城市。

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photo:visitdenmark

“不管到什麼地方去,

我是去找快樂的。

只有痛苦找到我頭上,

我才會痛苦。”

也正因如此,夜晚讓丹麥年輕人不再care未來的煩惱。壓力?有;疲憊?會;賺錢?想——可那都是明天太陽昇起之後的事情。跳舞到天亮、節奏鮮明的音樂、漂亮的小姐姐調出的那杯飄著薄荷冰塊的雞尾酒,才是今晚我的菜。

夜生活無疑是當今時代年輕人必不可少的一劑強心針,是情緒的出口,是最好的放鬆。從色彩繽紛的迪斯科舞廳,到悠閒的酒吧和涼爽的俱樂部——比啤酒更惹人愛的,是有同伴的感覺。

像個維京人那樣愛上啤酒吧!丹麥年輕人對開懷暢飲的態度最為放任,啤酒曾被他們認為是比水還要健康的飲料,暢快喝一點兒,不耽誤第二天精神飽滿~

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photo:nightlife-cityguide.com

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photos:visitcopenhagen

“尋歡作樂,

這裡有你的秘密據點

海水是多麼暖和,

真讓人意想不到”

話不多說,先來一組圖,舒緩你的眼睛:

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photos:folkeferie.dk

告別焦慮的一個很好的辦法就是,從原有的環境中抽離,體驗全新的生活節奏和方式,給內心一個停下來充電的緩衝期,這也是很多人熱愛旅行的原因。

沒錯,丹麥年輕人正是這樣做的!如果一個晚上的音樂啤酒狂歡不夠真正的放鬆,他們會去度假中心或“消夏屋”度過陽光與海風織就的錦繡夏日。“消夏屋”的歷史,可以追溯到17世紀,如此漫長的時間,使其深深刻進丹麥人的思想和血液之中。

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“生活像是晴天的海面

空氣新鮮,晶瑩剔透

每個角落都閃閃發著光”

成千上萬座度假別墅散佈在海島岸邊,人們“頭戴太陽帽,腳穿人字拖,烤幾根熱狗,喝幾口廉價的絲絲冒泡的窯藏啤酒,無所事事地曬太陽,而不是在田園菜地裡揮汗如雨地幹活,愜意極了。”

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消夏屋人性化的室內設計也成功地將“舒適”最大化。在明媚的戶外,你可以一個激靈跳進海水裡,回到小屋則有暖爐為伴;略顯粗糲的沙和海風讓皮膚微微刺痛,小屋的草坪和木地板會給你最溫柔的呵護;就算陰雨天氣來襲,室內的桑拿和游泳池也能輕易讓人找回好心情,變成小可愛。

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Hygge,

一輩子幸福的終極秘訣

誰說這樣不偉大呢

2016年,《牛津詞典》年度熱門詞彙榜單上出現了這樣一個詞——Hygge(發音近似呼噶)。它是一個丹麥語詞,翻譯過來就是指“一種愜意、舒適、快活的品質,能讓人產生滿足感或幸福感”。

Hygge所追求的不是讓略顯浮誇的奢華成為炫耀資本,它強調營造一種氛圍和感覺。即使本月吃土、足不出戶,我們單純快樂、容易滿足的丹麥年輕人也可以“幸福滿滿”,做精神上的“富人”。

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photos:freshideen.com

有人說,冬天的hygge是完美的,牆外是飄著鵝毛大雪、凜風呼嘯的長夜,牆內卻是熱紅酒和爐火旁的羊毛襪子,當然也少不了愛人充滿安全感的懷抱和家人最溫柔的陪伴。

然而,hygge一詞並不是短暫的,也並不僅僅適用於冬季。它是融進丹麥人DNA的終極理念,像是空氣無處不在,又像是屏障,守護著丹麥人內心的幸福感。如果你願意,夏天也可以hygge起來。

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photo:furnishmyway.com

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你可以裹著被子吹空調,用一下午的時間,在柔軟的小床上一口氣讀完一本自己喜歡的小說或散文;如果你有貓,就更好了——吸貓是最治癒的事情。

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photo:urbanara.de

你可以點起香薰蠟燭,涼風襲人,而你,早已被香氣變成少年/少女,帶到海鹽沙灘大森林或是佛手柑羅勒草編織成的甜甜夢裡。

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photo:isntthatcharming.com

夜宵的負罪感抹殺了多少美食帶來的幸福!記得一定要吃得健康,晚餐告別饕餮與油膩,簡簡單單,同樣美味,你會覺得整個身體都變得輕盈。

Hygge,就藏在每個看似不經意的細節裡。

文章開頭那幾個詞

你是不是已經忘了呢?

跟著這群年輕人一起遊丹麥吧!

1.夜生活暢飲好去處:The Bird & The Churchkey酒吧

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photos:visitcopenhagen

The Bird&The Churchkey是哥本哈根唯一的杜松子酒和啤酒酒吧,藏有超過100種杜松子酒。酒吧的裝潢融合了英倫的含蓄高雅與斯堪的納維亞的狂放不羈,氣氛輕鬆,你可以靠在角落裡的一把扶手椅上,美美地享用一杯飲料或啤酒,度過歡樂時光。

地址:Gammel Strand 44 1202 København

2.海濱夏日玩出範兒:Vigsø度假中心

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維格索(Vigsø)度假中心位於風景優美的北海海邊。在那裡,你可以觀賞壯麗的景色、接近海浪的喧囂、撫摸美麗的沙丘並參加許多趣味活動。

天氣晴朗時,你可以體驗一下自由的騎行、愉悅的小型高爾夫、刺激的摩托車越野賽、打打網球或是到海邊踩踩水;哪怕天氣沒那麼好,維格索的大型室內水上樂園也可以滿足你。

在北海新鮮澄澈的空氣中,深度睡眠再也不是問題,那些因刷夜修仙脫掉的頭髮,在這裡都可以長回來。

無論如何,記得

要瀟灑 要自由 要生活 要愛

我在幸福的丹麥等你


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