開過長途的朋友都知道，長時間駕駛汽車，人就會感到疲勞，如果不好好休息，可能會發生危險。駕照考試中，科目一中題目連續行車4小時，必須休息20分鐘。尤其是開大貨車和大客車的朋友更應該注意，俗話說時間就是金錢，但金錢可買不到生命。為了你和他人的生命財產安全，遠離疲勞駕駛。
當你開車感覺疲憊時，為了緩解疲勞，可以採取以下方法：
①下車做彎腰動作，進行深呼吸，是大腦儘快得到氧氣和血液補充，促使大腦清醒；
②喝一杯熱茶或熱咖啡或吃，喝一些酸或辣的刺激食物；
③收聽輕音樂或者將音響適當調大，振奮精神；
④用清涼空氣或冷水刺激面部；
⑤停車到室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，促使神經興奮；
⑥用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血循環，促使新陳代謝和大腦興奮。
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