小樹苗152844515
走青藏線進入西藏，發生高原反應的概率會大大增加，必須做好提前的準備工作，一般的情況下，還是建議第一次進西藏走川藏線，這邊海拔太高，第一次去西藏，如果做好準備工作，發生高原反應的概率會大大增加，一車四個人，至少兩個人高反。
在這條線上，看到太多的人在這裡發生高原反應，看著他們鼻青臉腫的樣子，上廁所頭都抬不起來，還得別人攙扶著去，你想想在這邊高原反應有多麼嚴重，因為過了格爾木，直接從海拔2800米的地方上到了海拔5300米的地方，跨度太大，你別看你從零海拔到2800米或者3000多米海拔，沒事，這個跨度是從海平面過來的，如果你從2800米過度5000米的時候，那就要難受了，因為你一下適應不了。
走青藏線進入西藏，第一天從西寧出發，到青海湖玩一天，第二天從青海湖出發，到達茶卡鹽湖，之後到達格爾木，在格爾木住一晚上，第三天從格爾木出發，進入唐古拉山，這個時候可以在五道梁住宿，要看你們行車的情況，還有玩的情況，有時候玩的比較晚了，可以安排沱沱河或者五道梁住宿，或者我們走直接就趕到了安多，安多海拔4700米。
第四天，從安多到達納木錯，在納木錯住一晚上，納木錯海拔4900米左右，第五天從那木措到達拉薩，可以在拉薩好好玩兩天，修整修整唄。當然，如果身體沒有問題，也可以從納木錯直接趕到日喀則，在日喀則玩半天，第二天從日喀則到珠峰大本營，珠峰大本營海拔5300米，住一晚上，也就是第七天再返回日喀則，中間會在珠峰大本營玩半天，第八天，從納木錯返回拉薩，根據行程選擇，哈。
這一路上驚險又刺激，驚險是一下上到海拔5000米以上的地方，感到不舒服，又刺激，而且能看到可可西里，沱沱河，納木錯，還有珠峰，全部都是世界級別的景觀，還有念青唐古拉山，喜馬拉雅山。
最後說點重要的，走青藏線出發之前，提前十天喝上紅景天，提前兩天吸氧氣，也就是說，從西寧出發的時候就開始吸氧氣，每個小時吸兩口，大大格爾木以後開始多吸點，上了唐古拉山就不太難受，記得帶上巧克力，葡萄糖，高原安，消炎藥，感冒藥，咖啡，牛肉乾，速效救心丸，功能性飲料，把這些都帶起火了，該用的時候用，就沒事了。
好了，就說這麼多吧！關於到藏區旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱有問必答，最後祝每一位驢友能夠到賬去玩的開心。
川藏自駕遊
全程一個人開車，剛剛走完青藏線，我從318進，經歷了新都橋高反，左貢高反，八宿也有點，半個月到拉薩，怎麼玩已經完全沒有高反了，然後去納木錯，海拔4800米，走了半小時路高反來了，接著納木錯一天開到沱沱河，照樣高反嚴重，青藏線途中翻越唐古拉山那段海拔都是五千多，高反也挺嚴重的，其他段全程輕微高反。
一般輕微高反可以不用理會，也不用擔心，就是頭脹疼，可以忍受，再嚴重點的就手腳無力，頭有點暈，嘔吐，趕緊吸氧氣，連著吸半小時就好了，千萬別抗，不然後面會更嚴重，走路都會困難，我爬亞丁就是去硬抗，人都差點暈過去了。
怎麼對抗高反呢，紅景天泡茶喝，酥油茶什麼的，我進藏再喝的，感覺沒有效果，所以就買了退燒藥布洛芬緩解頭疼的，但是沒怎麼吃，吃的是感冒藥快克，怕高反或者已經有高反，每晚睡覺前吃兩顆，晚上睡覺就很舒服了，因為這藥吃了會瞌睡，治療緩解頭疼感冒，呼吸道，白天要開車不敢吃。
而開車在路上，備有抗疲勞的西洋參散裝的，可是高反時候不打瞌睡，所以有些頭暈眼花的含著挺有效，再配合葡萄糖口服液，高反提神特別見效，但也只是一會兒效果。
最關鍵的就是，怕死所以備了4個氧氣袋，很大一個網上買的十幾塊錢一個，打算兩個人用的，最後用不完，只用了兩個，我一個能吸幾個小時，吸完了沱沱河，安多，納木錯，酒店裡都能加氣，2個20塊錢加滿，所以氧氣袋強烈建議配兩個，而那種瓶裝的不要買，又貴又沒用，吸兩口就沒有了。
最後青藏線路況沒有網上說的那麼好，潛在危險挺大的，天氣這塊說變就變的，我遇到過正在形成的龍捲風，大冰雹，下雪，暴雨什麼算很正常，一路上也看到了好多起車禍，因為路下面是凍土層特別不穩定，所以凹凸不平，而大貨車巨多，而且超載，超高，貨車拉貨車常見，油罐車，空車甚至開一百多的隨處可見，你追都追不上，他們老司機知道哪裡有坑沒坑，而不要隨意超車，因為路不平傾斜嚴重，超到一半有大坑，對向來大貨車等，同時也不要總跟在大貨車後面，也挺危險。
所以你走青藏線除了備好藥品，氧氣袋外，
一路上打起精神來，膽大心細，做有把握的事，還有注意區間測速，全程我領了3個6分+200，加油這塊半箱油就開始遇加油站就加，因為有的小加油站地圖上有顯示但卻沒開，另外車況一定要好，那上面拋錨會是一件挺危險的事。
李生46061836
青藏線上幾乎沒有一個地方適合住宿，當雄是海拔4200米以上，那曲和安多更高。2017年自駕川進青出，準備宿那曲，因整個城在進行街道改造，選在安多。住宿條件差，打算住帳蓬，身子一躺下，感覺憋氣，最終找一個可以吸氧的賓館住下，一夜無法入睡，二天天一亮就出發，到晚上十點多鐘趕到格爾木，當天晚上睡個好覺。下一站過剛察，在青海湖邊宿一晚，很有意思。個人建議，如果青出的話，那曲和安多最好找能提供氧氣並且條件好一點的賓館，好好休息，然後早起趕一天的路到格爾木。
麥蘇列往
走青藏線會不會有高反，到了青海就能感覺的到，西寧海拔2200米，如果一切正常，那就繼續前行。
青藏線西寧至格爾木這800公里都是高速特好走，夜宿格爾木海拔2800米基本沒有問題，從格爾木到拉薩1100公里最好別住宿，當然因人而異，多數人這段路上住宿都會有不同程度的高反缺氧，沿途可以住宿的地方有沱沱河海拔4500你，安多4800米，那曲4500米，住宿條件不好，估計好多人聞不慣那股藏民特有的味道，我建議一路直達拉薩。僅供參考。
心界24
走青藏線進藏建議你在格爾木住宿並休息兩天，可去格爾木周邊鹽湖玩一天，第二天下午或第三天走90公里到納赤臺或西大灘休息一晚上，因為距離雖短但海拔略高，先適應一下，一般三天左右可適應高海拔氣候了。應在納赤臺或西大灘早點休息，建議早上五點左右出發，可以趕到拉薩，不建議沿途休息，也可以到當雄後休息一下，去納木措，但是在當雄要休息好，可睡個自然醒再上納木措。若感覺身體不適可直奔拉薩，擇日再去納木措。僅供參考
