忙碌了一天的王醫生正準備下班，一個33歲的小夥子被送來急診。經檢查，這名小夥血壓已經飆到了190/110mmHg，整個人昏迷，嘴邊還有嘔吐物。
王醫生馬上給這位小夥子安排了CT檢查，發現他顱腦處有溢血。
小夥的妻子非常的不解，自己丈夫才33歲，怎麼患上腦出血了？王醫生詢問了這名小夥的病史，並且詢問他是否有酗酒、熬夜等不良的生活習慣。
這名小夥的妻子告訴王醫生，丈夫一直以來患有高血壓，但控制得並不好。丈夫自恃年輕體健，未遵醫囑服藥。且平時工作緊張，經常熬夜，飲食不規律。這幾天單位連續加班，他熬了好幾個夜晚，這一天下班回到家後沒多久，就忽然暈倒在地。
王醫生說，“高血壓是誘發冠心病、腦血管病最重要的危險因素。”
腦出血是一種嚴重危害我們健康以及生命的疾病，它發病的概率能夠佔到急性心腦血管疾病的30%左右，每年的發病人數都在逐漸上升，其因為急性發作而死亡的人群能夠佔到發生率的30%左右，死亡率相當的高。
腦出血確實常見於晚年人，但又並非晚年人的專利，有些類型的腦出血，比方腦血管變形分裂或腦血管瘤分裂，其實更好發於年輕人，少數甚至在嬰幼兒時期就發病了。
五大症狀需要警惕腦出血
1、出現頭痛頭暈。
頭痛是腦出血的首發症狀，常常位於出血一側的頭部；有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。
2、出現劇烈噴射狀嘔吐。
約一半的患者發生嘔吐，可能與腦出血時顱內壓增高、眩暈發作、腦膜受到血液刺激有關。對於高血壓患者突發嘔吐時，特別噴射性嘔吐時就特別的重視。
3、血壓明顯升高。
腦出血發生後患者的血壓會明顯升高，常在數分鐘至數小時達到高峰。臨床症狀體徵因出血部位及出血量不同而異，早期常見的症狀有基底核，丘腦與內囊出血引起輕偏癱。重症者迅速轉入意識模糊或昏迷。
4、視力變化
暫性視物模糊，或眼睛有重影出現，以後可自行恢復正常，或出現失明。
5、行動、語言明顯改變
走路不穩定，意識出現障礙，反應差，甚至神志不清醒，大小便失禁；突然感到一側身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩；和他人交談時突然出現語言障礙，或口齒不清，聽不懂別人所說的話。
預防腦出血，謹記10個必須
降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。
做到定期檢查，採取服藥措施.降低或穩定血壓，防止血壓突然增高。
3、精神必須樂觀。
避免精神緊張和疲勞，防止動脈硬化和血壓上升。
4、飲食必須清淡，少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物，糖也不宜過多食。
可多吃豆類、水果。蔬菜和魚類等，尤其對血壓較高、動脈硬化、血脂者更為重要。
5、必須注意勞逸結合
合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。
6、大便必須經常暢通，避免過度用勁排大便。
多吃蔬菜、水果，多飲水，軟化糞便，以免血壓突然增高。
7、必須忌菸酒。
煙能加速動脈硬化的發展，對高血壓更有害，並能引起血管痙攣。長期大量飲酒也會促使動脈硬化，甚至促使血管破裂。
8、必須注意季節變化，防寒避暑，防止寒冷。
高溫對機體的形響，避免使血管舒縮功能發生障礙，血壓波動幅度加劇而發生意外。
9、必須適當的堅持體育鍛煉。
從事力所能及的工作，避免激烈的運動或過度勞動。
10、蹲下、彎腰及臥床、起身或改變體位時，動作必須緩慢。
可用頭低位及眼睛向下方式漸漸起身，切勿突然改變體位，防止頭部一時供血不足而發生意外。
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