夏季消化不良是非常常見的一種消化道疾病，但是有些媽媽會覺得消化不良沒啥大事，所以並沒有太多的關注過，但是不知道這樣拖得久了，會讓孩子出現營養不良的情況，而且影響孩子的身體發育。
為什麼夏季孩子容易消化不良？
夏季的氣溫比較高，會引起孩子的胃腸道功能紊亂,胃酸的分泌就會減少，導致食物無法充分進行消化，夏季高溫條件下，病毒和細菌的增殖也比較快，這樣病菌進入孩子體內之後就很容易導致胃炎，讓孩子發生消化不良的情況。
日常五種習慣養腸胃，促消化
1. 晚宜清淡
孩子如果晚上吃飯太過油膩，太飽了，這樣對於腸胃來說非常不利。因為晚上孩子的活動量相對較少，吃的太多會增加孩子的胃負擔。
2. 多點運動
孩子很多都是爺爺奶奶去帶的，因為爺爺奶奶一般活動不太方便，所以相對來說，寶寶的活動也受到了爺爺奶奶的影響，媽媽還是要多帶孩子進行運動一下比較好。
3. 促進蠕動
每天給孩子補充聚糖多桿菌，聚糖多桿菌作為一種菌株體，可以很好的促進消化酶的分泌，尤其是雙歧桿菌和乳酸菌的增殖。
4. 捏脊健脾
讓孩子仰臥在床上，媽媽可以用拇指、食指和中指，從孩子的尾椎骨一直捏到孩子的脖子，這樣捏起肌肉和皮膚，放開，然後再捏起皮膚和肌肉，這樣重複大概5分鐘左右就可以。
5. 推天河水
天河水的位置在前臂的正中間的未獲知，腕橫紋到肘橫紋成一條直線，媽媽這個時候可以用中指和食指的指肚推100—300次，這樣對消化不良也有不錯的效果。
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