中式传统小吃豆腐脑自制,营养又健康,清晨来一碗可好?

豆腐脑是一道著名的中式传统小吃,常与豆腐花,豆花混用,因为南北饮食文化的差异,所以做法也不同。

豆腐是凝固体,豆腐脑是半凝固的流汁,每天早上的早点摊上总是有豆腐脑的出现,口感细嫩,润滑的豆腐脑,舀一勺到嘴巴,碎末和汁儿,配着香菜生葱的美味,虾米的香,几口半碗就要喝光了,来一块千层饼或者白芝麻饼搭配,每次都觉得吃的意犹未尽,恨不得再来一碗,可是上班的时候来不及慢慢等待排队,也不是有很多地方可以坐下来静静吃一口早餐,今天我们自己做豆腐脑,豆腐脑很有营养哦,早上吃很好。那么豆腐脑和豆腐汤一样吗?其实不一样!豆腐脑的豆腐和豆腐汤的不一样,而且一个是单做卤子,另一个是一起煮熟的哦,味道也不一样!来吧,此刻你需要来一碗!

中式传统小吃豆腐脑自制,营养又健康,清晨来一碗可好?

准备材料:黄豆一碗,黑木耳5朵,虾米适量,酱油,醋,葱蒜,油,内脂,淀粉适量。

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木耳清洗干净要提前一晚上放在有淀粉的盆子里泡着,黄豆提前两个小时。

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然后把泡好的黄豆放豆浆机里打成豆浆。

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把木耳捞出来切碎末,葱蒜切成末。

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然后把豆浆过筛,豆渣去掉。

用小碗把内脂冲开,把过完筛的豆浆以冲的方式冲过装内酯的碗,不需要搅拌,加盖放到温暖处20分钟。

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开始做豆腐脑卤子:

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在锅里倒点油,放葱蒜末炒香,放入木耳继续炒,大概五分钟后,加入适量的酱油和老抽调色,倒入清水,煮熟,加入淀粉和咸盐。

捣蒜然后加水做成蒜泥汁,把碗里的豆腐脑倒上适量的卤子,然后加蒜泥汁和辣椒油适量,撒上葱花可以吃了,搅拌一下,大大一勺,真的是太美味了!

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注意的就是内酯的用量是500克对应使用1.25克,卤要比平时做菜咸一些!喜欢的话可以添加肉末和酸豆角哟!


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