管海玲
我覺得仰泳是對身體的傷害是最小的一種泳姿。而對於普通的的游泳愛好者來說，其實我覺得只要是動作能夠做到標準，游泳的時候不要太激烈，那種泳姿都不會對身體有什麼傷害的。
游泳運動中比較常見的運動損傷有游泳肩，游泳膝，腰痛等等。出現運動損傷是由泳姿的特點決定的。
自由泳和蝶泳划水的方式比較類似，動作不正確容易造成肩部的運動損傷。
蛙泳的窄蹬腿會造成膝關節的運動損傷。
波式蛙泳和蝶泳因為身體的波浪式起伏的特點，會給腰部帶來不少壓力，容易造成腰痛。另外，高水平的自由泳選手大多也都有腰部的傷病，因為做高肘動作需總是讓背肌保持緊張狀態，也要讓腰椎保持伸展狀態，這容易造成背部肌肉的拉傷，會讓腰椎的負擔加重，所以也出現腰痛的現象。
仰泳雖然划水動作和自由泳也比較類似，但直臂的移臂動作讓肩部壓力要比自由泳小很多，而且仰泳的動作也要比自由泳舒緩很多，所以基本上可以說是不會給身體帶來任何損傷。
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