五分鐘製作健康營養早餐，比街邊攤還好吃百倍~放心給孩子吃的營養早餐食譜，你會了嗎？
牛奶、雞蛋遇上草莓，做出的美食香甜爽口，營養豐富哦~
草莓含有豐富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。大家一般吃草莓都是洗洗乾淨直接食用，今天給大家分享的是一款牛奶草莓餅，可以當主食的一款草莓美食。
食材：草莓、蒜苗3根，純牛奶一盒，雞蛋2個，白糖1勺，雞蛋2個，麵粉適量。
1、把草莓放在清水裡面加入一勺鹽浸泡5分鐘，去除髒汙，泡好以後清洗，切成小丁放盤備用。
草莓美食
2、把蒜苗切成蒜末備用。
草莓美食
3、把一盒純牛奶倒入玻璃碗中，再打入兩個雞蛋，加入一大勺白糖，基本的攪拌均勻。
草莓美食
4、加入適量的麵粉攪拌均勻，加入蒜苗葉攪拌均勻。
5、鍋裡刷油，等油熱以後放入攪拌好的麵漿。用不粘鍋最好，這樣避免麵皮破掉。
6、等到麵餅煎黃了，能用手掀開了，再放入切好的草莓丁。可根據個人喜好，換成其他的水果果肉也是可以哦~
草莓美食
7、把麵餅捲成卷出鍋。再把草莓卷從中間切開出鍋。是不是很美味呢？
草莓美食早餐
這樣一盤美味的草莓牛奶餅就做好了，這樣做很適合給孩子吃哦~放心給孩子吃的營養早餐食譜，你會了嗎？
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