今日立秋
是一年中秋季的開始
到了立秋，梧桐樹開始落葉，
因此有“落葉知秋”一說
立秋有三候：
初候涼風至
二候白露降
三候寒蟬鳴
但是涼風離咱們大廣東看來還有點遠
所以也有廣東立秋不入秋的說法
今日深圳高溫黃色預警依舊生效
大家要注意防暑降溫
看這天氣！
據市氣象臺消息，深圳今明兩天持續炎熱，最高氣溫33℃至34℃，局地35℃或以上。預計9日至12日受南海熱帶雲團影響降雨增多，部分時間雨勢較大。
深圳入秋要等到11月
按照二十四節氣時間表，8月7日是立秋，此時深圳仍處於高溫少雨時段，氣候平均最高氣溫達32.8℃。深圳市氣候中心工程師陳申鵬指出，深圳入秋的標準是深圳國家基本氣象站的5天滑動平均氣溫小於或等於22℃，平均入秋時間為11月3日。
颱風影響風險高 高溫炎熱和局地熱雷雨並存
據市氣象臺綜合各種資料預測，今年8月深圳天氣將呈“颱風影響風險高，高溫炎熱和局地熱雷雨並存”的特點。月內仍多陽光陣雨相伴天氣，高溫酷熱和局地強降雨間隔出現。期間，主要降水過程出現在7日至10日、18日至21日和26日至30日。
此外，8月中旬後期到下旬 可能有颱風進入深圳500公里範圍，並帶來風雨影響。月內正值“三伏”時節，有一至兩天大範圍35℃以上高溫酷熱天氣，易出現在上旬和中旬中期，請市民做好防暑降溫和安全生產管理工作，並關注局地短時強雷雨影響。
秋季燥氣當令易傷津液
飲食應以滋陰潤肺為宜
人們多食用蜂蜜
可潤肺去燥，從內養外
是皮膚絕佳的保養品
朝朝鹽水，晚晚蜜湯
一碗潤燥美顏的冰糖銀耳湯
是秋季最適宜的甜品
梗米甘平，宜煮粥食
既能去火又能潤肺的生地粥
加上少許冰糖
堪稱初秋的絕配美食
保健專家還提醒說,此時節
要格外注意情緒調適
做到內心寧靜,心情舒暢
即使遇到傷感的事
也應主動予以排解
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