身邊高血脂的患者似乎越來越多，越來越多的胖人，幾乎都有血脂異常的問題。然而，一些瘦人也患有高血脂症，這在普通人看來不能理解，一直以為高血脂是體內脂肪過剩引起。
高血脂不是胖人的“專利”，最容易光顧4種人，3種“信號”別忽視！
1、肥胖引起高血脂
肥胖的人，由於攝入的脂肪過多，積聚在血管內的膽固醇過高，引起高血脂症，這種狀況若得不到及時的干預治療，就會因血液粘度增高，引發心血管疾病。一些突發性的心梗往往和高血脂密不可分。
2、飲食不均引起高血脂症
往往一些身體偏瘦的人，也有患高血脂症，這在一般人理解，瘦人是不會得高血脂的。這裡我們需要確認的是，血脂高低與人本身的胖瘦並無必然聯繫。飲食不合理，過多地食用動物肝臟、魷魚、貝殼、蛋黃以及奶油等，雖然體重不曾超標，但是體內的壞膽固醇是超標的，一樣可以得高血脂症。
3、熬夜、長期坐著工作的人
熬夜會打亂人體的生物鐘，使體內的代謝機能失調，特別是熬夜坐著工作的人，腹部脂肪堆積，可引起脂肪肝，這種狀況不加以控制的話，就可以引起高血脂症。往往是單鞋技能紊亂造成的。
4、高血壓及高糖飲食
高血壓及高糖飲食所引起的高血脂症，往往比單純肥胖所引起的高血脂症更為嚴重。高血壓、高血脂、高血糖，這些連帶性的症狀對人體危害巨大，一個症狀往往可引起連帶性的反應，除了控制飲食，積極配合醫生治療是最主要的，以免發生心血管疾患。
當你的身體有這幾種信號時，就要注意了，很可能你已經患上了高血脂症。
1、頭暈眼花
中醫認為肝開竅於目。當你的肝臟由於脂肪堆積形成脂肪肝時，往往會有眼花、脾氣大等症狀，伴有頭暈現象，無故出現這些症狀時，最好查一下血脂，這往往是提醒你的最早期的信號。
2、眼睛上長黃色瘤
中年女性，眼瞼上會有新出現的黃色、橘色或者棕紅色斑塊，有的還可以能有結節症狀，不痛不癢，這就是是黃色瘤。這時高血脂症最明顯的信號，提醒你血脂不好了。
3、急性胰腺炎
急性胰腺炎，往往是由於過高的甘油三酯堆積在胰腺中，激活的胰酶會使甘油三酯分解為大量遊離脂肪酸，損傷胰腺，從而引發急性胰腺炎。這往往是高血脂症在其他器官的表現，要引起重視。
高血脂症的飲食搭配要以清淡及瘦肉為主，切不可偏食或者暴飲暴食。規律的作息時間，是杜絕疾患的前提條件。
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