不知怎麼回事，前兩個月我確診為糖尿病，慢慢覺得自己的牙齒開始鬆動，牙縫變大，牙齦也有點萎縮的傾向。難道這是糖尿病引起的嗎？我的牙齒會掉光嗎？怎麼辦？
糖友特別是2型糖尿病的常見併發症為全身性骨質疏鬆，部分僅侷限於牙槽骨。發病初期無明顯症狀，主要表現為：牙齒周圍的上下頜骨骨密度下降，牙槽骨嵴骨質吸收十分明顯，部分牙齒鬆動，咬合困難，吃飯時咬合無力，吃東西嚼不碎，有些牙根暴露，牙齦萎縮。
為預防這一疾病發生，糖博通給大家推薦一項口腔牙齒保健操：
早上體育運動後，進行牙齒空咬運動30次，前20次進行快速衝擊咬合，後10次進行強力持續咬合，以改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度。
還可以進行牙齦的按摩，具體方法是：洗漱後，用拇指、食指輕度按摩牙齦內外兩側，內側用拇指，外側用食指，每次每面30次，以促進牙周微循環，增強黏膜抵抗力。
當然，出現牙齒鬆動、牙齦萎縮嚴重時，則需要同時進行內科治療和口腔科治療，在醫生的指導下服用鈣磷類藥物，清除牙石和牙菌斑，同時糖友要避免吃過硬的食物，定期進行牙齒保健。
糖友同時要預防牙周感染，因為糖友的口腔防護功能下降。容易出現牙齦充血、腫脹、口腔有異味，個別牙或全部牙疼痛或壓痛。嚴重者導致牙周膿腫，甚至發生牙齒鬆動或移位。這樣會抵消降糖藥的作用，導致血糖升高，糖尿病加重。
如果糖友已經發生牙周感染，則必須先進行糖尿病的整體合理治療，對高血糖代謝紊亂的患者，最好不要進行復雜的牙周治療，否則容易導致感染。除非是牙周膿腫等應急處理，但應先給予抗生素，必要時給予胰島治療，待糖尿病控制後或在內科醫生的指導下，方可進行復雜的牙周治療。
另外，血糖正常的牙周病患者要定期到口腔門診進行局部消炎，牙周袋內沖洗、刮治、袋內局部上藥。堅持每3個月至半年做一次口腔保健檢查，養成良好的口腔衛生習慣。牙齒鬆動。
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