屁事，一般是形容鸡毛蒜皮之类的小事。不过，今天笔者要和大家聊的是“放屁”这事。放屁是人体的正常生理现象。难登大雅之堂的“屁”，它无色却有一种特殊臭味，令闻者掩鼻，放者尴尬，而又熏人于无形之中。可我们谁又能甩掉或远离这个令人厌恶的家伙呢？现实生活中，有时怕它来，有时还真怕它不来。因为它与人的健康也息息关联！
进食后，随着食物在胃肠道的消化、吸收以及食物成分与肠道正常菌群的相互作用，会产生多种气体，在肠道规律蠕动的推动下由肛门排出，这就是所谓的放屁。
人吃五谷杂粮，哪能不放屁？正所谓“屁乃人生之气，岂有不放之理”。无论男女老少，俊男靓女都会经常放屁。只不过它有时气势磅礴，声音响亮；有时则悄无声息。屁的响声取决于肠道的压力、气流速度及肛门括约肌的松紧程度，以致出现清脆响亮或间断性“叽纽”等声响。重要场合之所以没有屁声及放屁者的尴尬，关键是都采取“新媳妇的屁--零叽了”！至于无辜者闻到了刺激性臭味，也只能是一忍了之！尽管自古就有“管天管地，管不了拉屎放屁”之说，毕竟在公众场合，屁味熏人或独特屁声的难言之苦，多数人都有所经历。而对于放屁者，若是有条件能暂时离开所在的公众场合，找个合适的地方放个屁，也不是什么“脱了裤子放屁，找麻烦”！况且这种利己不损人的行为，确实值得赞赏。
屁是人体的废气，一般每人每天放屁约14次，每天排出的废气量，约500毫升。试想，若是这些废气不能及时排出体外，腹部得胀成啥样?更何况时间一长，还会有气体被再吸收。所以，从健康角度讲，尽量不要“憋屁”，还是“有屁快放”。至于以什么方式将它排出？要看个人所处的环境，一般说，合适的情况下，还是放个干脆利落的响屁，似乎更爽、更舒适。
研究提示，屁中含有的成分较多，但主要的成分是氮气、氢气、二氧化碳、甲烷、氧气等。而散发出令人难以忍受的刺激性气味的则是氨和粪臭素。
屁的多少与饮食有关。薯类、豆类、洋葱与蛋白质类食物，因含有可产生大量氢、二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后会废气大增，不断放屁。因此，建议若要参加重要活动者，还是控制一下有关食物的摄入，以免在无声中散发出熏人之气！
屁的多少还与人的消化功能强弱或消化道疾病有关。消化道疾病时，如菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、肠道恶性肿瘤晚期等，由于细菌及蛋白质腐败的作用，放出的屁也会多而臭。调查显示，人死亡后瞬间也可能会有屁或大便排出，这大概主要是肛门括约肌突然松弛所致。当然，肠道的整体情况也与此有着密切的关系。
若没有屁放，并伴腹痛、腹胀、肠鸣音亢进或消失等症状，则应考虑肠套叠、肠扭转、肠梗阻等，这些病多急需外科手术。对于腹部手术者，由于麻醉及手术刺激，胃肠蠕动会暂时停止，也往往出现无屁的情况。而手术后医生之所以关注病人有无放屁，就是因为，屁声多提示病人胃肠蠕动恢复及手术的初步成功。因此，用“屁声报平安”“一屁值千金”来形容此事，似乎也并不过分。
一般婴儿出生后较短时间内必须放屁，对于不放屁的新生儿，要立即检查是否为无肛症或肛门发育不全。
有研究显示，以放屁、打嗝为主诉而影响日常生活和工作的消化门诊患者，约占消化心身疾病的3-5%。由此可见，对于再平常不过的放屁，若出现异常增多、减少或没有，都应及时查找原因或就医，以免延误诊治。
作者: 国际行为医学终身成就奖获得者
济宁医学院教授
杨志寅
部分图片摘自网络，如有侵权请告知，予以删除。
閱讀更多 達醫曉護 的文章
