给您推荐几样老百姓夏天最爱吃的水果,营养又好吃,老少皆宜


草莓属蔷薇科,营养价值很丰富,被誉为水果皇后,草莓干美味爽口,果香宜人,适合全家一起吃的果脯

血桃很多人都爱吃,特别是孕妇,外观红红的,味道酸酸甜甜的,果汁也很多,看着就让人垂涎三尺。含铁量较高,补血降压。口感细腻,纤维少,果核小。

妃子笑荔枝相比普通荔枝更加香浓,果汁更甜,核非常小,绝对是最好吃的荔枝品种。

口感酸甜清香,甜而不腻,让你入口难忘,回味无穷,简直就好像在吃鲜芒果那样,随时随地带您进入芒果的世界,让您完全融入芒果的梦幻世界。

无花果营养十分丰富,含有大量的氨基酸,多吃还可以帮助恢复体力和消除疲劳。其中还含有含大量阿拉伯糖和半乳糖,有美容功效,经常食用有助于延缓衰老。

椰枣为贵族水果,现在物流发达了,国外的水果也可以吃到了,椰枣有一种醇香椰奶味味,而且枣树和椰子树极像,椰枣的营养价值极其丰富,营养高。

乌枣是很好的补血养颜的美食,口感软糯,香味浓郁,丰富的膳食纤维与果胶可以助消化防止便秘。

霜降吊柿饼营养价值极高,有健胃涩肠和清热解毒的功效,口感绵柔,回味无穷,是老少皆宜的美食。


分享到:


相關文章: