十月懷胎一朝分娩，在懷孕生孩子的這段時間是一個女人身體和情感都比較脆弱的時候，最需要來自家人特別是老公的支持和關愛。有人說，看老公愛不愛你，生個孩子就知道了。我們用什麼來證明老公真的是愛你的？
其實就簡簡單單兩個字——心疼。
專家給準爸爸的建議：
1、當妻子妊娠反應厲害，吃不好睡不好，感到很委屈，向丈夫哭訴時，丈夫一定要注意自己的一言一行，千萬別吵、彆氣、別責備，應該用親暱愛撫的動作來表達你對她的理解和同情。
2、當妻子在你的愛撫下情緒稍穩定後再用語言寬慰。但千萬不要講大道理。你可以說：“親愛的，我知道你很難過，我幫助你做點啥呢?有煩惱請你說出來，我幫助你，我永遠是你的保護神。這樣哭，對咱們寶寶可不利呀!如果我不好，我不對，請你看在孩子的份上原諒我，好嗎?”這樣的話，一定會讓妻子很開心的。
3、為了讓妻子情緒穩定，丈夫自己首先要保持平靜的心緒，不要把自己的不快，毫無保留全盤托出，更不要把外面的氣撒在妻子身上，也不要把自己的臉變成“寒暑表”，一會晴一會陰，為了讓妻子情緒保持最佳，丈夫除有男人的陽剛之美，還要多些女人的溫柔，經常同妻子談心，編故事，逗笑話，扮演喜劇演員……使妻子精神生活上充滿陽光。胎兒也會從中受益。
4、幫孕媽咪按摩
懷孕後，很多準媽媽都有腰背痛的問題。這時候，準爸爸可不能袖手旁觀，而要自覺地成為妻子的按摩工具。
5、協助孕媽咪進行胎教
丈夫平時可給懷孕的妻子朗讀富有感情的詩歌散文，經常同妻子腹中的胎兒娓娓對話，哼唱輕鬆愉快的歌曲，給胎兒以不可缺少的父愛。這樣做的同時，對妻子的心理也是極大的慰籍。
準爸爸們不應該做的事情：
1. 邀請別人來摸老婆的肚子。
那是你老婆的肚子，只有她有權決定誰可以摸她的肚子和寶貝打招呼。
2. 做一些像妄想給寶寶起一些荒唐可笑的名字之類的事。
當你第一次給寶寶起一個搞笑的名字時，你的愛人可能會傻笑，但是持續下去，你可能讓她覺得你沒有認真對待懷孕的事。
3. 關於未出生的寶寶的很多事你都自行作出決定。
當你老婆外出時，你獨自在家把嬰兒房粉刷成你喜歡的綠色，想給她一個驚喜，但是，這絕對不是一個好主意。因為你要和她一起把孩子養大，所以懷孕期間，關於孩子的一切重大決定你們應該一起做。
4. 過多的邀請你的媽媽給你的妻子關於懷孕和育兒方面的建議。
讓你的媽媽給你們建議是件很酷的事，但是，你最好讓你的妻子自己尋找這方面的顧問。難道你不知道這世界上還有丈母孃的存在嗎?
6. 對老婆提出性愛要求
很多女性在懷孕期間，對性愛都沒有什麼心情(或者身體沒有這方面的要求)，所以，不要強迫她，聽從她的意願就行了。
8. 孩子一出生就做外出旅行計劃。
孩子一出生你和你的妻子會很忙(甚至可以說是精疲力竭)，所以這不是一個可以計劃到哪兒吃美食看美景的好時機。以後會有的是機會的，現在你必須盡一切可能來照顧孩子。
10. 傾情健身
你的妻子可能還不能完全接受自己因懷孕帶來的身體變化(尤其是，日益增加的體重。)所以，她最不想聽到的就是你抱怨缺席外出健身鍛鍊或者是又減掉了幾斤肉的話。
11. 身上噴了太多的香水(古龍水)。。。或者散發出只是簡單地臭味。
女人在懷孕後，嗅覺會變得異常靈敏，所以你最好棄用所有的身體噴霧，必要時最好洗澡。
13. 給你的妻子送孕後健身光碟。
你可能是善意的，但是除非你想傳遞一個信息：你關心她產後身材的恢復超過了孩子，記住，這絕對是個禁忌。
15. 和你的朋友在外面玩得太晚(或太多)。
你不需要24小時和你的妻子在一起，但是孕期她比平時需要你幫助的地方要多得多，甚至緊急情況下需要你帶她去醫院。
17. 魯莽駕駛
不久你的孩子就要出生了，是時候放棄一些壞習慣了，專心做一個負責任的司機了。
18. 評論妻子懷孕後身體的變化。
驚歎於懷孕的美麗當然是好的。但是，要是說：“天哪!你確定不是雙胞胎嗎?”或者是在她背後發出奇怪的嘟囔聲，絕對不是一個好主意。
經常有媽媽們會說，只有到懷孕生孩子了才知道有個好老公是多麼的重要。這句話還真是沒錯，因為懷孕後和分娩後的女人情緒很容易波動，所以如果有好老公理解體貼的話，對女人來說是非常重要的。
孕期的情緒會直接影響到孕媽和寶寶的健康，而且由於懷孕後多種因素的影響，女人會很容易變得脾氣暴躁或者情緒低迷敏感，有時候是孕媽自己也很難控制的。
所以，真心希望準爸爸們都能多給妻子一點體貼和關愛，在她們有些小情緒的時候能夠多份理解與寬容。畢竟孩子是兩個人的，所以孕育孩子的整個過程都是需要夫妻兩人共同面對與承擔的。
愛是雙方的，有付出必定會有回報，你懂的！
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