談天說球
姚均晟作為山東魯能本賽季最重要的U23球員，在中超聯賽場場首發，但是表現比較差。但是到了國家隊卻總能有上佳的表現，最主要的原因是他所踢的位置的變化。
U23國家隊在出徵亞運會之前，與伊朗U23隊進行了一場友誼賽，結果主場作戰的中國隊3:2戰勝伊朗，贏下了伊朗這個勁敵。用一場勝利為亞運會壯行。本場比賽姚均晟首發出場，踢一箇中前衛的位置，他在比賽中一腳漂亮的直接任意球破門，最終幫助中國隊3:2戰勝了伊朗隊。
姚均晟在山東魯能隊主要踢後腰的位置，他與蒿俊閔的搭檔，他主要負責防守，但是防守不是他的長項，經常出現防守失位和失誤。所以他在魯能隊的表現不佳，最近也開始慢慢失去主力位置。
而在U23國家隊，姚均晟踢得位置稍微有些前提，算是一箇中前衛的位置，而且他的主要工作也不再是防守，更多的參與到進攻中來，可以發揮他組織串聯和傳球的特長。所以姚均晟在國家隊的表現要比在魯能隊的表現好很多。
還有一點就是在中超，姚均晟在中場經常要面對的是對手的中場組織核心，基本都是大牌外援，姚均晟能力的不足暴露的非常明顯。而到了U23國家隊，對手都是亞洲層面的U23球員，水平都比較接近，姚均晟發揮起來就顯得遊刃有餘。
姚均晟是山東魯能重點培養的一名U23球員，但是他明年即將不再是U23，他需要更加努力的去爭取自己的位置，希望他能通過自己的表現打動李霄鵬。
大鵬老師
在中國男足U23和伊朗男足U23的熱身賽中，姚均晟在攻防兩端的表現都非常出色，並且打進了一腳非常漂亮的任意球，看到姚均晟在國家隊中的精彩表現，很多魯能球迷可能就比較納悶了，為什麼姚均晟在梅州客家和國家隊表現都很出色，回到魯能之後的表現卻並不突出呢？靜子認為這是多方面原因造成的吧。
第一：在球隊中的位置
在國家隊中姚均晟是中場靠前的位置，整支球隊都由姚均晟組織進攻，所以他出色的腳法就能展現出來，而在山東魯能他打的是後腰，而且是以防守為主的後腰，因為另一名後腰蒿俊閔負責進攻多一些，所以姚均晟的特點就發揮不出來，另外他的身體條件並不是很好，所以在防守中牽扯了過多的精力，這也影響了他在進攻中的投入。
第二：在球隊中的地位
姚均晟在國家隊中是絕對的中場核心，他能夠完全按照自己的想法梳理球隊，而且球隊的大部分任意球都有他來處理，但是在山東魯能就不行了，作為一名U23球員，他的主要任務就是防守，只有先做好防守的情況下，才能主動去參與進攻，另外任意球大部分都是交給蒿俊閔去法，所以姚均晟能夠表現自己的機會有比較少。
第三：比賽的平臺不同
姚均晟現在是U23國家隊的比賽，在這個級別的比賽中都是年輕球員，甚至大部分球員都沒有踢過職業聯賽，而姚均晟去年在梅州客家有了足夠的鍛鍊，所以姚均晟有足夠的信心和能力，而在魯能是中超級別的對抗，而且在後腰這個位置，姚均晟面對的是對方外援級別的球員，所以他的身體就很難適應對方的衝擊，發揮自然就不太搶眼。
但是靜子認為姚均晟能力還是有的，只是現在受制於身體條件，他還需要不斷提高對抗能力才行，而且在多場比賽中被李霄鵬提前換下，感覺他的自信心有點受到打擊，希望他能夠儘快調節吧，不然明年就是非U23球員了，在魯能踢上球的壓力就更大了，加油吧！
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魯能王牌後腰閃亮U23，未來打造雙U23後腰組合
在昨晚進行的一場U23國足熱身賽中，魯能U23主力後腰姚均晟打進一粒精彩的直接任意球，幫助球隊取得2:0的領先，姚均晟在攻防兩端都有出色表現，作為魯能的U23主力球員，姚均晟深得李霄鵬的喜愛，多次作為首發球員與蒿俊閔一起搭檔魯能的後腰，小夥子不怯場，表現非常老成。
在姚均晟上調U23國足之後，魯能現在後腰組合由劉軍帥搭檔蒿俊閔，劉軍帥的防守非常出色，提高了魯能中場防守的硬度和高度，也是魯能角球進攻的重要支點，在與貴州恆豐的足協盃比賽中打入一個精彩頭球，但也在與北京國安的比賽表現的不夠成熟。
未來魯能可以打造劉軍帥與姚均晟的雙U23後腰組合，一個負責防守，一個主導進攻，把技術意識都俱佳的蒿俊閔推到前腰位置，這樣可以分擔塔爾德利的組織壓力，使得魯能的進攻更加立體，組織更加有序，提升球隊的進攻能力。
這樣的一對組合還是非常值得期待的。在魯能的歷史上，曾出現過周海濱加崔鵬的後腰年輕組合，但海濱最終出走荷甲，崔鵬被場外因素徹底摧毀，如果兩名球員能更理智一些，周海濱加崔鵬的後腰組合在國內應該算最頂級配置了。
希望劉軍帥和姚均晟這兩名優秀的年輕球員，更加快速的成長，擔起魯能後腰重任，讓魯能的腰真正硬起來。
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公交詩人王大哥
姚均晟的技術特點是視野開闊、善於組織，出球快、傳球準，有一腳高質量的任意球功夫。他被譽為是蒿俊閔的接班人，組織型後腰是最適合發揮姚均晟技術特點的位置。
本賽季，受益於U23政策，姚均晟從梅州客家回到魯能。李霄鵬主教練給予年輕隊員充分的信任，經常安排姚均晟首發與蒿俊閔搭檔中場。並且要承擔一定的防守任務，這恰恰是他身體的弱項，暴露了他折返跑能力的不足。所以大家感覺姚均晟在聯賽中發揮的並不是特別好。
受益於聯賽中的成長，姚均晟也一直是同年齡段國家隊的主力。在U23國家隊中，在他最喜歡的組織型後腰的位置上，姚均晟技術特點則能得到充分發揮，往往有上佳表現。
對於球員個人的發展，防守能力和後插上進攻能力還有待提高，在這裡也希望小姚能進步的更快一些，為國家隊和俱樂部爭得榮譽。
飛鯨體育
在魯能，他和蒿俊閔是同屬一個類型，因為有蒿俊閔的組織，對姚筠晟得定位是防守任務大於組織任務，但他得短處恰恰是防守能力欠佳，長處是組織進攻，由於他身體狀況限制了他的防守能力，在魯能也無限放大了他防守硬度不足的缺點！一句話:魯能是在用他的防守能力不足短處，而在U23國家隊是用他的組織進攻能力突出的長處，所以他發揮的比在魯能出色！
太陽陽光113255417
在國家隊自信心能出來，畢竟在同齡人裡邊技術腳法意識都是很出色的！
但是在俱樂部裡邊，周圍是蒿俊閔，老塔，金敬道等經驗技術意識都很強的人！而且作為後生需要適應球隊的技戰術要求，位置上也不是最擅長的組織後腰或者前腰位置！
所以小姚還是多增加比賽經驗，爭取多一些助攻和進球，自信心上來了，自然踢的也就順了！蒿俊閔也已經三十多了，需要接班人，所以小姚耐下心來，靜靜等待機會！
悅野跑者
這很正常在魯能有蒿俊閔，金敬道，佩萊，塔神，他只能配合，不會有他主導比賽，也不會圍繞他制定戰術，在國家隊，中場他屬於拿球控制比賽節奏的關鍵人物，可以自由發揮自己的能力，按照自己的方式踢球，所以自然是比在魯能表現得好！這很正常！
Youkun
心態的問題，在一群老大哥面前放不開，在國奧隊反而自己成了核心、老大，感踢敢射，所以李小鵬和其他隊員多要給予幫助鼓勵，特別是球迷、自媒體別瞎起鬨，姚的性感不是韋世豪，說實話，球場上韋世豪這樣的確實有霸氣，越踢越興奮，如果姚和韋互相彌補一下就好了，大家還是多支持姚！
當那個當
有實力，有前途。年輕，經驗不足，發揮不穩定，這個很正常。還有不同的戰術安排，不同的隊友組合，都可能影響隊員的整體表現。所以，不存在在哪裡好，哪裡不好的問題。都只是暫時的。
