近些年來，乳腺癌似乎已經要成為常見病了，很多女孩來醫院檢查時，都發現有乳腺增生的情況。
乳腺增生，會不會癌變呢？其實大家對乳腺癌有很多的誤解，我們今天就一起來了解一下乳腺癌。
如何自檢乳腺癌？
乳腺癌並不是只有女生才會得的，男性也會得乳腺癌！乳腺癌的發病機制比較複雜，遺傳、雌性激素水平、環境等因素都有關係，而且男性得乳腺癌，一般發現時已經是晚期。很多男生都覺得，男人是不可能得乳腺癌的，自然也就放低了對自己乳房的關注，如果你覺得，作為男性，如果你發現自己的乳房異常增大，不用覺得不好意思，一定要到醫院就診。
作為女性更應當關注乳房健康，那麼如何對自己的乳房進行自檢呢？兩招即可，一看二摸！
一看：要看乳房有沒有異常增大，是否對稱，大致輪廓是否正常，乳頭是否出現偏斜、內陷、溢液等。
除了這些比較明顯的症狀，還需要關注桔皮樣的酒窩徵，這是乳腺癌晚期的典型表現，如果出現了這一症狀，這意味著腫瘤細胞已經侵犯了乳腺導管，造成牽拉而出現了類似酒窩的改變，但這往往無法引起女性的注意，因為乳腺癌早期並沒有什麼表現，很多人來醫院就診時，很明顯的就能發現這種病理徵象，而且預後不會太好。
二摸：摸比看要更講究技巧，不僅僅要注意順序還要注意手法，很多的女孩有健康意識，但是方法不對，也無法疾病監控的作用。
我們在摸乳房時應當遵循的順序為：外上~外下~內下~內上，最後是腋窩和乳頭。在摸的時候一定要注意輕揉，不能捏。要用指腹波動按壓，可以在別的物體上進行試驗，熟練掌握技巧之後，再對自己進行自檢。
如果在摸的時候發現了結節也不要緊張，這很有可能是纖維腺瘤，在育齡期的女性當中，這種疾病是極為常見的。你可以將結節左右搖晃一下，如果能夠移動一般是良性腫瘤，如果不能移動且質地比較堅硬，那很有可能是不好的東西。當然不論是哪一種情況，我們都應該及時就醫，這才是最安全的做法。
除了這兩種之間的方法，我們還提倡母乳餵養，這樣除了對寶寶的健康是有利的，對母親同樣也是有利的，有一項研究顯示母乳餵養的母親更不容易患乳腺癌。修道院的修女們患乳腺癌的比例遠高於正常人，這一現象就足以說明母乳餵養的確可以降低乳腺癌風險。
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