提起“眼屎”，你一定會皺著眉頭，不想提及。它雖然名字不好聽、樣子不好看，但在醫生眼裡卻是一張“健康晴雨表”。
當我們早晨起床對著鏡子洗漱時，會發現眼睛的眼角上總是會有些眼屎，有時多一些，有時少一些。也許你會想，睡前已洗乾淨了臉，睡後眼睛是閉上的，髒東西進不去，那麼眼屎是怎麼產生的呢？
眼屎是怎麼產生的
想要知道眼屎是怎麼產生的，就要先來了解一下眼皮的組織結構。在我們的眼皮裡有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”，它位於眼皮邊緣，靠近眼睫毛的地方。瞼板裡整齊有序地排列著許多瞼板腺，這些腺口會晝夜不停地分泌一種像油脂的液體。
白天這些油脂通過眼皮的眨動塗在眼皮的邊緣上，它對眼睛起了保護作用：對內防止起潤滑作用的眼淚流出眼外，對外又可防止汗水進入眼內。當夜晚來臨，我們閉上眼睛休息的時候，瞼板還在辛勤地工作。這時，它分泌出來的油脂同白天進入到眼睛裡的灰塵還有眼淚中的雜質混合在一塊，在眼角的地方積累起來便形成了眼屎。可以說，它就是由正常身體分泌的物質。
正常少量的眼屎，不是什麼病。但是如果突然眼屎增多，有時會把上下眼皮和睫毛粘在一起，使眼睛睜不開，這就可能是患了眼疾。
眼屎多的疾病原因
01
眼部刺激
如果眼睛受到睫毛、灰塵、強光、高溫，經常熬夜、輻射等刺激，就會導致眼部疲勞，增加更多的眼瞼分泌物。
02
眼病
如果眼睛出現結膜炎、沙眼等疾病。不僅增加了眼屎，而且伴有流淚、發紅、充血、瘙癢等現象。
03
眼過敏
眼睛也會過敏，出現瘙癢、發熱、脹痛等情況，淚液增多，常見過敏原有蟎類、煙霧、揮發性氣體和動物毛髮。
04
淚囊炎
如果長期眼屎多，治療後不見好轉或反覆發作，就需要警惕可能是患有淚囊炎了。淚囊，是一個短暫儲存淚液並排出淚液的場所。如果在淚囊以下的“排水管”發生阻塞，淚液就無法順利排出。這時，患者就會出現溢淚的症狀，久而久之，淚囊裡的“一潭死水”就很容易因為細菌滋生而出現感染，產生炎性分泌物，並可能倒流回眼睛表面，形成較多的眼屎。
根據眼屎辨疾病

在正常情況下，眼屎並不會整天都有，且多為透明或淡白色，量較少，可從鼻淚管排出，不易被察覺。但當罹患某些眼疾時，眼屎就會增多或有顏色、形態上的改變。因此，我們可以根據眼睛分泌物的不同性質，來判斷是由哪種眼部疾病引起的，例如：
1
透明、流水狀眼屎：過敏性結膜炎
如果眼角經常有無色透明狀的眼屎流出，那麼很可能是過敏性結膜炎發作。
得了過敏性結膜炎一般會突然感覺到眼睛發癢、發紅，出現透明、稀薄的水性分泌物，眼瞼的結膜上還可能有透明的小泡泡。染髮、化妝的時候，眼睛一旦被染髮劑、睫毛膏、眼線液等化妝品中的化學物質汙染，就有可能患上過敏性結膜炎。
2
半透明粘稠狀眼屎：病毒性結膜炎
如果一覺醒來眼屎突然增多，並且黏性較大，白眼球也是紅的，很可能是患了急性發作的病毒性結膜炎。
病毒性結膜炎一般發生在感冒之後，主要症狀是眼睛又紅又腫。另外，如果以前得過病毒性結膜炎，那麼病毒會潛伏下來，一旦身體抵抗力下降時，便可能乘虛而入，導致復發。
3
黃色黏膿狀眼屎：病菌性結膜炎
如果早晨醒來，睫毛被一大幫子黃色眼屎糊住了，睜眼都困難，那麼很可能是細菌性結膜炎惹的禍。除了大量的黃色眼屎，病菌性結膜炎的症狀還包括眼睛灼熱、刺痛、有異物感、眼球變紅等。感染細菌性結膜炎主要是由於用不乾淨的手揉眼睛引起的。
對於分泌物較多的患者，可用生理鹽水沖洗結膜囊，根據不同病原菌選擇多種抗生素滴眼液。治療應及時徹底，防止復發。
4
白色粘稠狀眼屎：乾眼症
如果眼睛經常出現白色粘稠狀的眼屎，那麼很可能是眼睛乾澀引起的。乾眼症與淚液分泌過少和淚腺異常有關。會出現畏光、容易流淚、眼睛有異物感等症狀。
長期在電腦前工作的人以及戴隱形眼鏡的人很容易患上乾眼症。工作的時候要注意隔斷時間就讓眼睛休息一會兒，要多眨眼，注意補充眼睛的水分。
眼屎多如何預防
中醫認為，眼屎多是體內熱毒上衝所致，點按關衝穴可有效緩解。關衝穴屬手少陽三焦經，位於無名指外側（尺側）指甲旁0.1 寸處，有瀉熱開竅、清利頭目的功效。可用指甲或牙籤鈍側按壓該穴，力度以能感到明顯痠麻脹為宜，並堅持30 秒至1 分鐘，然後再按壓另一側關衝穴，每日2-3 次。
另外，我們應該要注意用眼衛生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多，而且帶膿帶血；成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查，以便採取相應的治療措施。
倘若是由於上火導致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以經常飲用菊杞茶，可以起到很好的防治效果。另外還應該預防辦公室眼病，注意勞逸結合，儘量不要長時間面對電腦。工作了一兩個小時之後，可以適當休息一下，看一些綠色植物，使眼部放鬆。使用電腦時也不要離電腦太近。如果眼睛感覺乾澀難受，儘量多眨眼，可以減少眼部水分蒸發。
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