小編的人生哲理就是，我要變胖，即使變成大胖子也無所謂，相信這也是許多瘦人內心的想法。但是每當吃飯的時候，都是草率的吃幾口就飽了，沒錯，就是飽了啊。我們瘦人都知道多吃能長胖，但是吃一點就飽了，我們有什麼辦法，我們也很絕望啊。所以今天小編就帶給大家幾個能多吃的方法，讓我們瘦人吃的多，長的胖。
1、吃自己喜歡的食物
首先儘量吃些我們喜歡吃的食物，但一定要注意營養均衡。只有看到自己喜歡吃的，人們才會下意識的想要多吃幾口。但一定要是對我們長胖很有利的食物，比如那些胖人不敢吃的大魚大肉，牛奶雞蛋啊，這些都是我們的首選。
2、吃飯前適量運動
吃飯前可以適當運動一下，比如跑步、打球等，運動能加快我們機體吸收營養。運動多了，人體就會快速感到飢餓，就會想要吃飯。
3、吃點開胃的東西
也可以吃點健脾開胃的東西，比如健胃消食片。但畢竟是藥三分毒，小編不建議大家長期食用它，我們可以吃些山楂片、酸梅等開胃的東西。
4、每天都擁有好心情好睡眠
而且每天都要有一個愉悅的心情，只有心情愉悅，人們內心才會想多吃東西。也有擁有一個好的睡眠，切記不要熬夜。
最後，祝所有渴望變胖的小夥伴都能實現願望。我們不求壯，只求胖。
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