時間過得真快，轉眼間按照農曆的說法明天六月初一就是2018年的半年兒，我們這裡的習俗是要吃餃子的，這半年，有著極不平凡的歷程，國家、社會的重大變革帶來的新景象，讓人的浮躁之心安靜許多；這半年，習拳依舊，結識了不少新拳友，練拳健身成了日常共同話題；這半年，接觸了許多新事物，學到了不少新知識，看拳、練拳、悟拳有精進，拳理、功夫也有長進；這半年，經歷了很多，明白了很多…...
我想對拳友說，身體健康，就是最大的本錢。富貴榮華，身外之物；平安健康，才是根本。很多東西，只有當我們快要失去的時候才倍感珍貴，感情如是，健康也如是。所以，我們加入太極健身行列，不僅僅是學拳舞劍，更重要的是通過鍛鍊身體，增強自己免疫功能，減少疾病，強身健體，不要讓將來的我們在動不了的時候，才討厭自己曾經不健康的生活方式但又透支了健康，到那時再後悔己經晚了。因此說，忘記不該記住的，珍惜身邊擁有的，活出健康，活出精彩，這才是我們的追求。
我想對拳友說，人這一輩子，最看重的不是存摺上的錢，而是細水長流的幸福，最滿足的不是住多大的別墅，是一家人的健康平安，和和美美。最舒服的不是香車寶馬，是一起回家走的那條小路。最幸運的不是有多優越的生活，而是用心經營自己的小日子，這是最貼心的話語。其實，人的幸福就在自己的身邊，你自己的手中。我們這一代人所經歷的過往、所承擔的責任，已清清楚楚擺在了我們面前，輸了健康，即使你贏了天下又如何？不連累生我的人，不拖累我生的人，這就是我們活著的目標。所以說，選擇並堅持你喜愛的運動健身項目，就意味著你選擇了健康的生活方式。從關愛自己做起，從容變老，優雅老去！
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