肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。
肝臟也製造消化系統中之膽汁。位於人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下，位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，成人肝臟平均重達1．5公斤（約在1－2.5公斤之間；另一說1-1.6公斤），為一紅棕色的V 字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。
有這4個表現注意了，有肝毒！
1. 肝膽有毒素的症狀
指甲表面有突起的稜線(向下凹陷)
中醫認為"肝主筋"，指甲是"筋"的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2. 情緒容易抑鬱
肝臟是調控情緒的器官，如果肝臟的毒素不能排除，這樣就會阻塞氣的運行，容易產生不良的情緒。
3. 乳腺出現增生
乳腺癌演變過程：乳腺輕度增生——高度增生——囊性增生——乳腺癌
經前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有"毒"存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
4. 偏頭痛
臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的"一畝三分地"，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
養肝排肝毒的方法！
上面為大家介紹的表現，大家一定要警惕了！那麼我們應該如何來養護我們的肝？想要養好我們的肝需要從內在來調理。大家可以選擇膏滋來養肝。
膏滋相比中醫湯藥或者西藥，具有非常多的優勢。一來它是精選藥食同源的藥材精心熬製而成，可以放心的服用，效果穩定持久，口感也好。二來它易於吸收，從內在根本性調理五臟，並且沒有任何副作用。
從唐宋時期開始，醫家已重視膏滋的使用，並把它視為祛病強身，延年益壽的好方法。膏滋更是以填精、補虛、調真、養性，成為滋陰、強身的代表方。
其中傳統膏滋代表，從清朝光緒年間經過百年傳承的——七黃草清苷膏，以其藥性溫和，藥力持久，易於吸收，成為人們養肝護肝的首選。改膏滋通過調整人體的氣血陰陽，達到瀉火除煩，清熱利溼、清肝利膽、滋陰明目等多種作用。是唯一一個在國家食藥監局備案的養肝膏滋，並且被身邊許多中醫專家同仁以及養生達人所親睞。
經過歷代患者的驗證，該膏滋養肝護肝清肝的效果特別好，針對肝火旺引起的種種症狀及喝酒肥胖導致的脂肪肝，一般使用一段時間，病症都是可以消除的。因其深受提倡的中醫文化影響，在網上也是可以找到的。所以是可以放心使用的。
肝臟保養4注意
那麼怎麼樣在生活中如何養好肝呢？在這裡為大家介紹幾種方法，這幾種方法都很簡單，但是能不能堅持得住就要看個人的自制力啦！
1. 減少熬夜
熬夜是和自己的肝臟作對，晚上11點到凌晨3點左右，是肝臟解毒好時機，熬夜會破壞肝功能。
2. 注意飲食習慣
減少對高油、高鹽、高熱量飲食的攝入，肝厭油膩，喜清淡，肝炎的患者表現尤其明顯，因此注意日常清淡飲食、規律飲食對肝臟很重要。
3. 保持標準體重
超重、肥胖會加重肝臟代謝負擔，也是脂肪肝的一個要因，因此為了健康，保持標準體重勢在必行！
4. 不要酗酒
好多人看到這一點仍然不屑一顧，人體喝進去的酒，將近90%的需要肝臟來分解，肝臟邊解酒的同時，肝臟也中了它的毒，喝酒直接損傷肝臟！
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