崩溃!我的孩子怎么老爱哭!

这或许是孩子的另一种心情写照了。每个未满周岁的小宝宝,几乎所有的需求都是用哭来表达。

初为人母,我们既紧张又兴奋,小心翼翼地呵护着怀里可爱的小人儿,会很耐心地通过哭声来判断他们是不是饿了?是不是病了?是不是尿湿了?虽然说大部分时候我们都会手足无措,身心俱疲。

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因为我们知道,哭是这个小人儿生存下来的武器,是他和成人世界沟通的重要语言,但当这个小人儿稍微长大一些,我们便开始变得不耐烦,因为发现他们根本就是随时随地都在哭!吃饭哭!睡觉哭!洗澡哭!动不动就哭!一不顺意就哭!还有各式各样的坏脾气简直就!是!无!法!忍!受!!!!让人抓狂!

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这个时候,我们大部分人并还没意识到,这“熊孩子”之所以会哭,已经不单单只是因为生理需求没得到满足

他们开始有了情绪!!要命的是,这些情绪让我们变得非常狂躁,打也打不得,骂也骂不得,只能干着急,而为了让这些“熊孩子”不要再哭,我们都一般都直接使出杀手锏!!

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杀手锏‍——

⊙大声呵斥:再哭,再哭我打你啊!!

⊙把孩子撂一边:那你就哭个够吧

⊙激将法:你都这么大了还哭,丢人

⊙转移注意力:你看这有好吃/玩的,我带你去吃/玩好不好

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这些方法可谓是百试百灵,一瞬间就让哭泣的“熊孩子”闭了嘴,但是在那之后,他们好像也变得开始不一样。

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他们变得郁郁寡欢,会掩饰自己的负面情绪,还学会了妥协,不再在我们面前哭,但也,不再相信我们。

这样以伤害他们情感与社交能力为代价的做法,真的是伤人又害己!!哭~

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可是,谁会喜欢看到小孩哭嘛,哭声中那附带着难过、生气、害怕等,让人害怕的负面情绪。真的让人会忍不住想要去压制它!放纵它!无视它!!抗拒它!!!哼~!!

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所以我们一看到孩子哭,就不自觉地烦躁,“这坏孩子怎么又在哭啊?”“你到底想要什么啊!!”“你能不能安静会不要哭了?”简直分分钟暴走的节奏。却未曾想过了解孩子负面情绪的来源以及他们也需要学会情绪管理。

其实,所有的负面情绪都有它的正面价值,学习如何与情绪相处,首先要认识它,孩子为何喜欢哭,一般都有以下几种情况:

圈重点!!!!

先天多愁善感

总的来说,就是一个小“林黛玉”,基本上有事就哭,没事也爱哭,还会用哭闹、发脾气等一切负面情绪来发泄自己的不满。可是家长不了解啊,会觉得孩子不懂事,有些没耐心气急的大人就直接上手抡,结果可想而知,矛盾激化问题也得不到解决。

哭只是获取的手段

相对于老一辈的棍棒教育,现在的小孩子可以说是很幸福了,大部分都被捧着怕摔,含嘴里怕化地富养着,家长怕他们受委屈,怕他们哭,一切都顺着孩子的意,只要孩子动一动手指头,都会想尽各种办法去满足他,这样长此以往,孩子当然就觉得“哭”就是解决一切问题的方法。

语言表达能力不够

跟第二种情况其实差不多,大人太以孩子的情绪做主导,孩子都还没说话,只要一个动作一个哭声,家长们就知道他要什么,使孩子的语言表达应用能力无法成长,于是所有的情绪惯用哭闹动作来表达。

常常被父母忽略

这种环境下生长的孩子,大多是缺爱或者安全感缺失,他们在对待不开心或不如意的情况时,会显得焦虑、不安,通常会表现得郁郁寡欢和不快乐,甚至会经常哭鼻子。‍

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这样看起来,好像没那么复杂啊~知道了孩子爱哭的原因,那接下来应该怎么做呢?

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对于新生儿来说,他们往往是生理上的需求,我们要以最快的速度去解决问题,尽快看看他需要什么并且满足他的需求。

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而对于大一些,已经有自主意识的孩子,我们可以尝试用“共情式倾听”的四个步骤,来引导孩子表达自己的情绪。

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1 平静对待孩子的情绪

不要急躁,尝试着用语言或者动作让孩子冷静下来,必要时,可以把孩子抱在怀里。身体接触和爱抚等回应方式也能起到神奇的作用。

2 把孩子的感受描述出来

例如:“我看你很生气!”“哦,你很伤心!”“你被吓到了!”。帮孩子把情绪用语言说出来,给孩子的情绪起一个名字,这一方面能帮助孩子平静下来,另一方面也教会孩子学会理解自己的感受和如何表达情绪。

3 引导孩子发泄自己的情绪

压抑情绪对身体有害,如果孩子真的很伤心,我们更应该鼓励他哭出来:“哭吧,宝贝,妈妈不会怪你的,妈妈会一直在你身边陪你”。

4 等孩子冷静,尝试交流

要避免问“为什么”“你怎么又哭了呢”这种带有指责和贬低的话语。可以换一种委婉的方式,例如“发生什么事情了”,或者“你感觉怎么样”,但比语言的技巧更重要的是家长们的态度。

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总而言之,言而总之,就是凡事鼓励孩子说出来,而不是哭出来。在这个基础上,再给孩子一定的时间,我们一起帮助他一点点改善,等孩子再长大一些,身心变得更加成熟,爱哭的情况会逐渐好转的。你学会了吗?

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