眾所周知，中國目前搏擊世界排名最高拳手，自由搏擊羽量級世界排名第一的邱建良，如今正在備戰他的首場跨界拳擊的比賽。自邱建良宣佈自己的下場比賽要跨界拳擊之後，就受到了業內外的持續關注和熱議。據悉，邱建良的首場跨界拳擊的比賽將在9月15日勇士的榮耀安徽銅陵站的比賽中開打。
如今，邱建良的首場拳擊比賽的備戰也已經正在進行了，據悉，邱建良請來了河南省拳擊隊的職業拳手來給自己做陪練和指導。剛開始的幾天，邱建良做了跳繩等拳擊常規訓練。特別是在穿上拳擊鞋之後，邱建良明顯感覺到了拳擊和自由搏擊還是有不小的區別的。
近日，邱建良通過自己的社交賬號發文寫到：“穿上拳擊鞋做拳擊訓練相對自由搏擊訓練無論是節奏上和步法移動上都有不一樣的感覺，要迅速適應這種區別”，可見邱建良的拳擊備戰還是非常有用的，至少邱建良已經看到了拳擊和自由搏擊的不同之處，只有這樣才能去適應它，所以說賽前的拳擊備戰是非常有必要的。
昨日，邱建良又做了一個高難度的拳擊訓練項目，邱建良通過自己的社交賬號分享了自己的這個職業拳擊的訓練視頻。視頻的內容是邱建良在擂臺角倒立，頭頂地然後頭做頸部傾斜動作。邱建良還配文寫到：“職業拳擊訓練動作，無經驗者切勿模仿”。
其實，這個拳擊訓練動作，就是為了鍛鍊拳手的脖子上的肌肉，目的就是為了增加其頭部的抗擊打能力。在拳王泰森的訓練中，我們就經常能夠看到他用這種方法對脖子進行鍛鍊。從視頻截圖我們不難看出，這種訓練方式，不僅難度超高，而且還非常痛苦。
就像視頻配文中寫道那句話：“每一個成功的背後，都有不為人知的努力”，拳手是這樣生活中的我們也是如此。最後，無論邱建良的跨界戰成功與否，都希望大家能一如既往的支持他，希望大家不以成敗論英雄，因為努力了就值得被尊敬。
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