我們時常活在過去的影子裡，無法掙脫。
不知你是否會常做夢，那些生活裡無法破解的，都在夢裡一一循環播放著，這些畫面佔據著大腦皮層樂此不疲，而你痛苦不止。
老人常管這叫作，日有所思，夜有所夢。
大抵不是每個人都有勇氣和決心去突破這些無法抑制的“執念”的，越是痛苦，越是怯於觸碰。
而今天被選中來信的主人公@小水，她帶著那些童年時的陰影，勇敢地從痛苦中逃離出來，卻依然在面對愛情時，恍然又回到小時候的噩夢環境。
本期魯小胖的回信，希望能夠帶給每一個在生活裡躊躇彷徨的你，一點慰藉的光亮。
@小水的來信
魯豫姐姐，最近心情差到極點，忽然想把心裡所有的話都說給你聽。我小時候生活在一個魚龍混雜的破瓦房堆，周圍都是到半夜也止不住的搓麻將的聲音，以及各種打架叫罵聲。我的母親總會因為貧窮跟我無責任感的父親吵架，但是為了保護我，她總是儘可能讓我遠離周圍的人。後來我考上大學，離開了那裡，我開始談戀愛。但是我急匆匆進入戀愛又慌慌張張地離開，甚至一直排斥哪怕只是牽手的接觸。我不知道我害怕什麼，總是一進入戀情就迫不及待地考慮將來，男孩子條件不好我就會打退堂鼓離開這段戀情……幾次之後我問自己，我是不是太過嫌貧愛富了？後來我意識到，也許是跟我從小的生活環境以及不負責任的父親有關，我好像對愛情沒有什麼期盼，大多都是一時興起……魯豫姐姐，我該怎麼直面過去，讓那些陰暗不再縈繞，讓我不再錯過屬於我的愛情？
@小水，和所有情緒差到頂點的人們，你們讓我覺得有依有靠，理直氣壯。
生活裡的確有內心充盈著快樂、平和、幸福的人，也有@小水，我，和無數個靠否極泰來的信念支撐著，一邊懷疑生活的意義，一邊還在尋找生活意義的人們。
“真的勇士敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。”魯迅的話。現在我懂了，前半句才要人命。
所以@小水，你很棒，你不僅直面了慘淡的人生，而且單槍匹馬殺出了一條血路。逃離了那個極有可能把你吞噬掉，讓你變得麻木，認命，最終面目全非的地方。
從前看好萊塢電影或者美劇，劇中的主人公，哪怕天崩地裂，不會哭天搶地，但一定看心理醫生。然後人生所有的困惑，都有了答案。無外乎童年陰影，父母冷漠，原生家庭，疏離，奇葩……每次看到這些情節，我心裡就會翻一千個白眼，覺得編劇弱智或者美國人矯情。
可現在我懂了。
我有嚴重的情感表達障礙，缺乏安全感，自我認知低，害怕衝突，太過在意周圍人的感受和意見……這一切都源於當年。所以@小水，我們都一樣，都帶著曾經的印記，儘可能努力地，正常地生活著。
所謂正常，成年人，僅僅生活著好像遠遠不夠。
所有超出常規的生活都會受到來自外界，甚至我們內心的質疑和譴責。於是你才會糾結、痛苦於自己為什麼不能正常地牽手，渴望戀愛。愛情當然甜蜜，痛苦，讓我欲罷不能。可是誰規定了，愛必須是每個人時時刻刻的空氣不可或缺？
@小水，我是固執地抗拒所有來自外界的有關生活和愛情的標準以及約定俗成，誰說嫁給窮光蛋才是最純粹的愛情？
三毛的話深得我心，她說，看得順眼的話，百萬富翁也嫁，看不順眼的話，千萬富翁也不嫁。
愛就是，昨天韓國的“雙宋”結婚，今天汪峰給子怡寫了首情歌，我看了新聞，聽了歌，覺得美好、被虐，可我仍然覺得，
如果此時我身邊坐著那個人，我們彼此相望，就是一切。人，只渴望被那個TA凝視，不羨慕別人的幸福，這就是我想要的。這才是每個人想要的。
我需要愛和才華，你需要安全感和溫暖的生活，我們各取所需，沒有誰比誰更高尚。
但只有一點，@小水，唯一的一點，請你嫁給你想要的溫暖，但不要嫁給錢。
我是一個基本不去judge（評判）別人的人，但是，簡單粗暴奔錢而去的人，我心裡看不上。
所以@小水，嫁給溫暖吧。
可是，我的悲觀掃興又來了。
也許一切都有盡頭。愛有盡頭，溫暖有盡頭。@小水，就連你對溫暖的渴望，也可能有盡頭。
但這就是生活，結果誰也無法預測。
當我們在路上的時候，就儘可能專注、真誠、感激地，享受沿路的風光吧。
各位，我們過自己的日子，不要按別人的標準來。
這幾天，大家都在蹭“油膩”的流量，其實只要你自己心裡接受，就像我，我瘦我的，關你什麼事兒。
注：文中所有來信者皆為化名。
本週魯小胖的日常
今天，多錄一條音頻，是個生活小常識。像我這個生活技能很差，基本算“生活白痴”的人，會做的實在不多
。
昨天晚上十點多的時候我突然餓了，然後想吃什麼呢？吃什麼內心還是會有點點罪惡感的。
這兩天我特別喜歡吃納豆，瘋狂到幾乎每頓都吃。我冰箱裡有納豆，有那種日式的豆皮，我想起我在日本的好朋友給我的一個做法。
▲ 日式豆皮
▲ 納 豆
就是把日本的那種豆皮，它中間可以掏空，然後你把納豆切碎，但我太懶我沒有切碎，我就直接把整塊的納豆塞進去。
▲ 整塊納豆填滿豆皮
按道理裡面還應該加一些切碎的細蔥，放一些調料。我找不到細蔥，就拿那個大的粗的蔥隨便地切了幾塊兒放裡邊。
▲ 大蔥代替了細蔥
然後就放到烤箱裡邊，烤了那麼一會兒。烤到豆腐皮基本酥脆的時候，拿出來。
▲ 錫紙包裹，烤好出爐
然後納豆本身會配調料，你就蘸著那個調料吃，相當的美味。
如果納豆沒有調料的話，你可以拿日本那種壽司醬油蘸一點點芥末，也很好吃。關鍵是非常健康。
我已經把這個做法推薦給了一個我的朋友，她最近因為吃素，有點發胖的趨勢，內心很是崩潰。大夥兒可以試一試。
另外一個照片是我煮的白薯，不知道為什麼煮爛了。但白薯昨天我沒吃，今天早晨吃了。
▲ “開了花兒”的白薯
就是這些，和大家分享。
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