9个多月的宝宝正常一天吃辅食几次,喝奶粉几次?

陈纵横


9个月的宝宝已经开始为断奶做准备啦,也就是所说的离乳期,正常可以有两餐到三餐的辅食了。宝宝个人也是开始喜欢更新鲜的食物了。

之前几个月的辅食训练已经让宝宝开始对辅食很熟悉了,而且宝宝乳牙已经萌生,可以咀嚼一些稍微硬一些的东西了,比如小面包,手指饼干,切成小块的水果,块不要太大,防止宝宝卡住。

其他的辅食添加如新榨果汁,土豆泥,蛋羹,豆腐,菜汤,面条,鱼松,肉松,肉末等。

奶粉每天的量在500-600ml

可以在早中晚给宝宝喝奶粉或者母乳,可以看宝宝的意愿,有的宝宝更贪恋奶粉,有的宝宝更喜欢有滋味的辅食。

每天辅食奶粉安排

我家那时候基本是:

6:00 母乳或者配方奶200ml左右

8:00 早餐:菜粥,或者肉松粥,也可以添加菜泥等

10:00 温开水或者鲜榨果汁,小块水果,手指饼干几块

12:00 午餐:蛋羹,肉面条,米粉,土豆泥等

肉面条:超市有儿童面条,可以煮熟,在添加一些猪肉末,或者肉松,拌上,香喷喷的,孩子很爱吃。

15:00 母乳喂养或者配方奶200ml

或者果汁,菜水,小块水果,也可以是西红柿,我记得我儿子那时候很喜欢吃西红柿,酸酸甜甜的,也好咬。或者软一些的水果,车厘子之类。

18:00晚餐 鸡蛋羹,肉末面条,碎菜叶粥,米粉等

21:00 母乳或者配方奶200ml左右。

这时候的宝宝可以正经八百地和大人平起平坐啦,每次吃饭时都可以和孩子一起吃,让孩子感受到每顿饭的愉快氛围,有利于宝宝以后不挑食,吃的也更开心。

中间加餐量分量不用很多,保证正餐量。

辅食可以形式多样化,心灵手巧的宝妈们可以根据各类食材进行不同搭配组合,让孩子有各种花样吃法。


jason妈咪有办法


9个月的宝宝的饮食习惯跟咱们大人已经很接近了,有的麻麻甚至已经按照一家人一日三餐的时间来给宝宝安排辅食了。每个宝宝的喂养情况都是不一样的,没必要按书养娃,只要把握大致的原则就可以了,下面我来详细说说。

奶和辅食的比例如何分配?

从9个月开始,宝宝的喂养结构的重心可以向辅食转移了,从一天两顿可以增加到一天三顿,3、4个小时为一餐。

至于喝奶量,只要保证一天的总奶量在600毫升即可,一般也是分为一天三顿,如果是想逐渐给宝宝断奶的麻麻,可以将吃奶次数从一天三顿减少到一天两顿。


以我家宝宝9个月辅食安排为例,不必拘泥于细节,宝宝吃饱就好!

哪些辅食适合9个月宝宝吃?

9个月宝宝的辅食选择太多了,只要宝宝的牙齿发育情况良好,细碎的食物都可以吃,如蛋黄、面包、水果、肉丝、青菜等,之前吃的一些泥状食物也可以接着吃,如肉泥、果泥、菜泥、烂面条等。

给宝宝多尝试一些半流质的食物,也能让宝宝更快地能从辅食过度到正常的饮食中。

这些简单易学的辅食宝宝可以经常吃

白菜玉米粥

食材:白菜40克、玉米面60克

做法:先将白菜洗干净后放进沸水中烫一遍,然后拿出切碎。再用温开水把玉米面搅成糊状,烧开一锅水后把玉米糊、白菜放进去烧熟即可。

青菜鸡汤面

食材:面条、青菜叶、鸡汤

做法:先将鸡汤煮开,把面条弄成小段后下进锅内,待面条煮熟后把青菜碎叶放进去接着煮至沸腾烧熟即可。

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问



我宝宝现在1岁,我来说说我宝宝9个月的时候吃的样式。我宝宝是6个月的时候添加的辅食,到9个月的样子,一天是吃两顿辅食,中午和晚上(宝宝吃辅食的时间最好是三餐时间与大人同步)。早上7点左右,先吃母乳,因为我母乳不多我会添加90ml的奶粉;上午10点半左右吃母乳120-150的样子,因为我在上班,把母乳每天带回的。吃了之后,他玩一会差不多要睡觉了,在12点半的样子,会蒸一个鸡蛋给他(很多专家说,一岁之前不要吃蛋白,可是孩子奶奶要坚持喂,我在上班也默认了,还好孩子没有过敏现象)。下午3,4点的样子吃奶,120ml,晚上6点左右会吃辅食面条呀,肉末呀,鱼肉呀,什么都在喂!睡前吃一顿母乳。最痛苦是要吃夜奶-_-#! 就是我宝宝喝奶量,一直不够专家建议的,没有办法他不喝,所以我也不强迫进食!



关于水果和喝水,我是比较随意的,我宝宝从8个月开始就就不喜欢用吸管杯喝水,就喜欢用杯子直接喝,所以我每天喂2,3次,具体喝了多不知道,因为他自己喝好了就不喝了。水果的话,半上午和半下午选个时间喂他就行了,苹果,梨子反正很多水果都吃。

希望宝妈可以参考,我带孩子还是比较随意的,每个孩子不同,但是都是超级可爱!


美美的黄慧律师


我家宝宝八个多月,从八个月开始一天两顿辅食,一次水果,三次奶粉。

每天早上七点左右醒,醒了喝约300的奶粉,十一点吃米粉或者粒粒面或蒸鸡蛋羹,一次一个挺大的小碗一碗。米糊和面条里面加各种蔬菜,肉泥。吃了睡午觉,这一觉一般睡到三四点,醒了喝第二次奶,奶量也是约300。七点左右吃米糊或各种粥,吃了出去玩,晚上八点半回家洗澡,床上玩一会儿,等我洗完澡洗完衣服十点左右喝睡前奶然后睡觉!


A-小胖兔


我家宝宝9个月的时候一天的饮食是这样安排的:

早上我上班前喂他喝一顿母乳。

起床后8点左右,婆婆给他吃一点米粉,一般是三勺左右。



9点半到10点左右喝120毫升奶粉,然后睡一觉。

12点我回到家,喝母乳。

上班以后母乳少了,吃不饱,喝完母乳一般还能吃个蒸蛋黄。



下午2点左右120毫升奶,睡觉。

下午4点起床后吃点苹果泥或者香蕉泥。

下午6点我下班回来喂奶。

然后跟大人一起再吃点饭,一般是鸡蛋青菜面条。


时光琉璃瓶


你一顿饭吃多少毫克?你和身边的朋友吃的毫克数一样吗?小宝宝饿了就给吃,吃饱了他自然就不吃了,为什么要精确的毫升?每个孩子都不一样,有的吃得多,有的吃得少,你多给他点我也没见到一个孩子是撑死的,当然了,他吃不饱就会哭,哭,要是大人觉得他已经吃到量了不给吃了,那也没办法……突然想起儿科的一个案例,一个三个月的小宝宝来就诊,说是老哭,当大夫打开包被的时候吓坏了,孩子大脑袋小身子,小胳膊小腿超级细,大夫一看就说这是营养不良啊!这个孩子的父母都在大学工作,不可能经济条件差啊!一问才知道,这个孩子妈妈不知道在哪个微博上看的,孩子每天要吃多少毫升奶,她就用吸奶器把母乳吸出来,定时定点给孩子用奶瓶喂,还说孩子老哭闹!听完她说完,大夫气的差点抽她!幸亏来的早啊,要不这孩子就是近年来在北京饿死的第一个新生儿!


俊朗的海滨


我宝宝九个月十一天~

早上半醒半睡时喝奶

八点起床 喝点水

辅食~蛋黄+南瓜+米粉粥

吃完收拾下就十点了 吃奶睡觉 睡半小时到一小时左右一般 睡醒喝水 吃水果泥

午餐:西蓝花泥+猪肉泥+米粉 吃奶午睡~睡醒喝水 吃水果

晚餐:猪肉泥+黄瓜或是小葫芦菜泥+米粉

睡前喝奶


登陆中


我家10个月多,现在是三餐辅食,每次差不多一碗粥,牛奶白天不怎么吃,晚上会喝,睡前喝150,半夜150,早上起来喝一些,白天有时候喝多,有时候喝少,不强制,小孩子比我们聪明,不饿自然不吃,饿了会闹着找吃的。小家伙这两天生病了,要打点滴,希望早点康复,看着他难受,我们大人更不好受。


迷茫j47


辅食两次,早晚就可以了奶粉三次


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