1、直接分析問題根源。
人生的至暗時刻往往不是一個困難或挫折，更多的時候是多重問題的疊加。慨嘆人生如此多艱難沒有任何意義。要儘快穩住局面，理清頭緒。問題有輕重緩急，要找出問題的根源所在。第一，儘可能不讓問題繼續惡化，第二，逐步解決問題。
2、相信自我暗示的力量。
面對艱難時刻，如果說有比解決問題的能力更重要的因素，就是心態的力量。挺住才有後續的意義，我們要積極調整自己的心態，越是面對那些常規條件下看似無法解決的困難，越是需要積極的心態與自我暗示，“勝利往往就在最後一下的堅持當中"，堅持住、不放棄是這個節點上最重要的事情。
3、耐得住寂寞，才守得住繁華。
但凡成功之人，往往都要經歷一段沒人幫助的歲月，而這段時光，恰恰是沉澱自我的關鍵階段。猶如黎明前的黑暗。所謂千里馬，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，咬牙撐過去，你定會看見不一樣的自己。
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