神经衰弱一般表现为容易兴奋又容易疲劳，一般人通常会感觉精力不济、疲乏无力、脑子迟钝、记忆减退、头晕头痛、耳鸣、心慌、睡眠不好、梦多、心情烦躁、焦虑、注意力难以集中等。
一般，人在长期的压力下又得不到很好的调节，同时伴随自己的自卑与失落，神经活动过程会强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度就容易出现神经衰弱的现象，多见于白领。患上神经衰弱之后吃不好也睡不好，还很容易健忘，就感觉自己变笨了一样，脑子比较迟钝，大脑长期处于疲劳的状态无法恢复，痛苦不已。
以前在高中读书的时候有一个要好的朋友便患上了神经衰弱，他是班里一个比较勤奋的学生，也是家族中唯一一个上重点高中的，父母对他给予了很大的期望，但其实他的成绩并不是太好，属于中等。
那时候离高考只有一百多天了，成绩停步不前的他十分的焦虑，晚上在教室自习到十一点过，回寝室之后还要打着台灯看一两小时的书，经常一两点才睡下，第二天接近六点便起床早读背书，中午、周末都是不休息的，唯一的运动可能就是吃饭的时候，因为都是跑着去的，跑的快不用排队。一直这样坚持了近两个月，人消瘦的很快，从一百二十多斤降到了九十多斤，精神状态也越来越差，成绩非但没有变好，反而有下降的趋势，他因此时常感到自卑、头痛、无法集中精力。
后来由于精神状态实在太差，班主任便让他不要再熬夜看书了，并建议他去看一下医生，后来才知道患上了轻微的神经衰弱症，经过调理治疗和心理疏导后才逐渐好过来。
神经衰弱的由来很大一部分是由于长期压力得不到释放累加导致的，它经常有这样一些表现
1.长期持续的感觉没有精神、思维迟钝、注意力难以集中、记忆下降等，容易疲劳，而且很难恢复。
2.无缘无故的感到焦虑不安、心情烦躁，睡眠不太好，睡觉的时候容易做梦，还可能出现头晕头痛耳鸣等情况。
3.大脑缓慢性的疲劳、体质越来越差、工作能力下降，感觉痛苦不堪。
当然，有记忆减退、疲乏无力、脑子迟钝这些现象不代表就是患上了神经衰弱疾病，很多疾病也可以导致这些现象的发生，应该寻求专业医生的鉴别。
神经衰弱是我国坚持保留的一个病名，在国外一般将其归为焦虑症、轻型抑郁症、躯体形式障碍等疾病。在治疗方面，需要结合患者的实际症状情况给与想对应的对症处理，其次用物理疗法加以辅助，如脑反射疗法、经颅磁刺激治疗等，是目前效果不错的治疗方法。
相对于治疗来说，做好预防才是最重要的，平时注意多运动，特别是在办公室上班的人，平时很少有运动，压力也大，在下班之后应当适当的抽取一些时间跑跑步，打打羽毛球等，运动运动。让大脑脱离压抑的环境，缓解压力，同时也提高身体素质。
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