你还在给你家孩子买这3类乳制品吗?这对孩子没有好处,反而有害

很多宝妈都会给孩子补充一些奶制品,多喝奶制品对孩子的成长会有很大的帮助,但是市面上五花八门的奶,是不是都是可以喝呢?喝了是不是都有好处呢?

其实市面上很多的奶制品并不会对孩子的成长起到什么好的作用,反而有一些会对成长不利,那有哪些呢?

1.复原乳

复原乳是用奶粉加水制造而成,说白了就是厂家帮忙冲奶粉,但是在高温消毒的时候很多的营养成分已经流失,而这些原乳增加一些奶粉和糖分营造好的口感,这些在生产过程中经过高温的消毒已经流失了营养成分,所以喝了也起不了什么帮助。

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2.儿童奶

儿童奶听上去就非常适合孩子饮用,其实这类型的也是调制乳,一般是用不低于80%的原乳或者生牛(羊)乳作为原料,再添加一些食品添加剂和一些营养强化质,还有最重要的添加了糖分,为什么儿童奶能获得那么多儿童的喜爱,无非以甜取胜,但是糖分摄入过多容易导致孩子肥胖。

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3.乳酸菌饮品

乳酸菌的主要原料是水,其中还加入了一些添加剂和有机酸这些成分,这不属于奶制品,仅仅是一个含乳饮料而已,所以更不存在什么营养价值了,孩子喝了其实也是没什么用处的。

你还在给你家孩子买这3类乳制品吗?这对孩子没有好处,反而有害

那么宝妈们应该怎么还孩子选用牛奶呢?

1.一般一岁以上的孩子可以开始饮用牛奶,牛奶中可以添加孩子所需的一些营养素

但是不要那些甜味剂和别的一些添加剂的奶制品

2.名称中含有什么果味,儿童这类的不要购买

3.配料表中要有生牛乳这一项

大家平时有没给孩子买这类饮料型的乳制品呢?宝宝喜欢吗?欢迎下方留言一起交流哦!


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