God will not look you over for medals,degrees or diplomas, but for scars. (Elbert Hubbard, American writer, 1856-1915)
上帝并不看重你的奖牌、学位或证书，上帝检视的是你的伤痕。
——阿尔伯特·哈伯德
美国作家，1856-1915
01
朋友跟我说他小时候的一个故事，在他还很懵懂的年纪，一次期末考试，他考得还不错，老师给他发了他这辈子的第一张奖状，上面写着：恭喜XX同学，在二年级第一学期期末考试中，获得第一名。特发此证，以兹鼓励。当时的他不知道是什么意思，也不知道这个奖状有什么用。看到“以兹鼓励”几个字，却找不到用来鼓励他的到底是什么。于是去找老师，询问是否忘了发他鼓励他的东西。老师和他解释了半天，他终于明白原来老师是用这张“纸”来鼓励他。然并不觉得有什么卵用。
02
电影《人生遥控器》，男主忽然得到一部万能遥控器，可以掌控时间，只经历自己感到愉快的部分，结果忽然发现，自己和孩子越来越疏远，妻子也离开了他，留给自己的是挣不够的钞票、大大的肚腩、空虚和迷茫感。为什么妻子会离开我呢？为什么孩子说我不懂他呢？影片中，男主是有时光机，可以后悔。可是现实生活中，我们很多人可能由于追逐更高的荣誉、更多的钞票而忽视了自我，不知道自己是谁，自己在哪里，为什么活着。也会对内心渐行渐远的爱人、孩子感觉到不理解，不理解他们的世界，我在外面辛苦挣钱，你们为什么就不能理解理解我呢？你为什么不能把孩子照顾好，把饭做好，把我照顾好呢？竟然有这么多内心没长大的孩子。
03
现在社会压力大，心理问题高发，有些经济状况比较差的人可能会想，有钱了就不抑郁了，买了房子就不焦虑了，还完贷款就不焦虑了，等还完了贷款想着再买辆车或者有2套房子就不焦虑了，结果就一直追逐下去。当然现实的问题终归是问题，追求物质方面的更好享受也不是过错。但是，也不能忽视了身边的人，以及自己是谁。
学校里，学生会讨好老师，对于老师的“口头奖励、小红花”等等特别看重，这似乎预示着学生会在学校里有很高的地位。长大了，单位里也是这样。为了追求领导的夸赞，晋升的机会，互相攀比，互相挖坑，有些甚至激烈如宫斗。
就像此岸和彼岸，记得叙事疗法传播者李明老师讲过，人生本没有此岸到彼岸，总想着彼岸更好，会活不好当下的此岸，总想着以后会好的，难道就能忍受着当下的苟且吗？人生可能忽然一下子到了终点，彼岸却一直没有到达，幸福永远在前方，似乎永远唾手可得却永远够不到，差之毫厘谬以千里，体验过才是王道。
04
娜塔丽·波特曼13岁饰演《这个杀手不太冷》的女主，开始了边拍戏边读书的生活，之后进入哈佛大学攻读心理学。她在哈佛校园中告诉她的师弟师妹们，“成功带来的果实并不那么值得信任。除非，你知道做事的目的。失败带来的果实也没有那么可怕，如果你知道做事的目的。”
你知道你做事的目的吗？付出了很大的努力才得到的东西，是否值得，是否如当初想象的那样：得到之后我就幸福了。有一个检验的方法，可能费了好几年的力气通过一个考试，得到了之后你的满足感能持续多久，选项1：短暂的满足，随之而来的是漫无目的的空虚；选项2：无感，考过之后想接下去考什么，像考试机器；选项3：不只是当下，每每想起内心都很快乐。
小结
那么多拿来鼓励我们的东西，到底以什么样的鼓励我们的内心才能更富足呢？探索自我，先知道自己是谁，在哪里，可能才会更真切地感受到快乐。
有一个问题是问自己“我是谁”后面跟着数十个选项，除了名字，工作，学历，职务，地位，你还是谁呢？
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