02.25 “你是最棒的”是大人设下的陷阱,鼓励,是一门艺术

闺蜜最近因为儿子晨晨的成绩愁得焦头烂额。

晨晨现在上二年级,小脑袋特别灵活,但是偏科特别严重。数学成绩特别好,语文和英语成绩却出奇的差。

周末去闺蜜家,正好遇见她在家给儿子辅导作业。

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语文老师布置了一个家庭作业,让孩子背一首古诗。孩子摇头晃脑背了大半个小时,依旧没背下来。

最后晨晨哭丧着脸说:“妈妈,语文太难了,背书太难了,我不行,我学不来。”

朋友心中生气,但怕伤害到儿子,便强忍着安慰他说:没事,晨晨这么聪明,是这个文章太难了,换我也不一定背得下来,没关系,你还是最棒的那个。

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晨晨听了这话,表情缓和了下来,但依旧是一副郁郁寡欢的样子。

周一的时候,朋友在微信上告诉我,晨晨回家后十分沮丧,直接说自己不想念书了。

原来,周一早上语文老师让大家背诵古诗,其他同学都背出来了,只有他背不出来,好几个同学都说很简单,读了几遍就会背了。

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这种落差,大大挫伤了晨晨的自尊心,最后他连学校都不愿意去了。

我忍不住告诉她,晨晨厌学是因为她之前说的那句“没关系,你在妈妈心中是最棒的的。”

安慰孩子,确实能在当下让孩子心里更舒服,但孩子在学校看到其他同学都能完成,唯独自己不行,他的自尊心和自信心就会瞬间下降,之前妈妈帮忙建立的自信,只不过是虚假的。

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父母如果不符合实际的夸奖孩子,并不能提高孩子的自信,相反,只会增长孩子的羞耻心。

孩子需要的不是“感觉满意”而是“表现满意”

对孩子而言,让他们内心真正满足的,不是感觉开心,而是完成一件事后的成就感而开心。

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当他们遇到挫折时也是如此,他们更需要的不是“感觉满意”,而是可以让他们“表现满意”后拥有成就感的办法。

所以,当孩子遇到了困难,我们不要急于安慰他,说一些“没关系,你很棒”之类的空话,而是应该说“我们看看怎么能够做好”。

所以,当孩子遇到无法完成的困难,家长要想办法帮他完成

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在《养出乐观的孩子》一书中,提到这样一个观点:当孩子心情沮丧时,他可以停留在那个情景中采取行动,通过改变情境来阻止沮丧的情绪。而这个步骤,需要大人的帮助。

孩子的理解能力和大人不同,有时候孩子完成不好一件事是因为目标定得太高。

当孩子真的完成不了时,我们就要看到他的难处,并帮助他们把难度降低。

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孩子文章背不好,难在哪里?也许是句子不够通顺,也许是生僻字比较多,那我们可以把一整段分成几个部分,一次完成一小部分,这样难度就降低了。

这个过程中,站在孩子的角度上看问题很重要,也就是心理学上所说的“共情”。

孩子完成的结果不如意,教会孩子乐观

心理学家塞利格曼曾提到:乐观不在于正面的词语,而在于我们对原因的看法。

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乐观不仅是不停地对自己使用积极夸张的语言,而是在于我们对一件事情原因的看法。

所以,我们要引导孩子用积极的心态去看待一件事情的原因。

塞利格曼提到正确的做法分为两步:一是要孩子确定负起了实际的责任;其次,要让孩子把失败的原因限制在一定范围内,让孩子学会“对事不对人”。

前不久,朋友的女儿朵朵参加拉丁舞比赛,失败了。

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表演完后,朵朵伤心的痛哭了起来。

她从三岁开始学拉丁舞,每天都非常努力地练习,但是艰辛的付出并没有换来好成绩。

比赛结束后,朵朵很沮丧,朋友安慰朵朵,这是你第一次参加比赛,有些紧张是必然的。要记住,很多时候我们付出了努力,并不一定就会得到想要的结果。以后的路还有很长,我们要做的是从这次的比赛中吸取经验,为我们下一次的比赛做铺垫。一次失败并不可怕,取得好成绩的人也都是在失败中一步步走来的。比赛的过程比比赛的结果更重要,妈妈相信你下一次会做的更好。

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所以,当孩子遇到挫折时,我们要帮助孩子把对结果的关注,拉回到对原因和过程的关注。

除了安慰孩子,我们更不能让孩子因为一次失败就否定了自己,引导孩子正视问题,而不是怀疑自己,他们才会越来越强大。

孩子拥有强大的内心也是非常重要的,拥有强大的内心的孩子,在他们面对困难时,或者结果不如人意时,他们能够很快的调整自己的状态,迎接挑战。

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