正在北京卫视热播的年代谍战大戏《面具》中，梅婷和祖峰搭档饰演女主角姚兰，工作上她是救死扶伤的护士长，回到家中则是温婉贤惠的人妻和慈母。她的存在，不仅给丈夫李春秋（祖峰饰）带来了温暖平静的家庭生活，更是成为促使他放弃特工身份的重要动力。近日，在接受记者的微信采访中，梅婷表示《面具》是她第一部参演的谍战题材电视剧，“真希望姚兰是一个地下党，甚至是一个女特务也好，这样，戏更多些……”。
操持家庭，抚养儿子，照顾丈夫，姚兰可以说是《面具》中最为纯粹的“情感担当”，勾连起了谍战以外最重要的情感羁绊线。剧中，姚兰曾数次与李春秋身陷家庭危机，是剧中哭戏最多的角色：被丈夫发现出轨，因家庭矛盾致使儿子出走，与丈夫离婚。面对这些情绪较为极致的戏码，梅婷却坦言“并不困难”，只因与角色能够共情、将心比心，“姚兰大部分戏份还是表达和丈夫、儿子的情感。所以我是在将心比心地呈现。崩溃也好、声嘶力竭也好、以及那么多哭戏，因为情感的部分能做到共通，就不会有很大难度。”
只拼演技，不拼流量是《面具》在播出后备受观众赞誉的关键原因之一。而同样身为戏骨的梅婷在回忆这段“高手过招”的拍摄经历时表示，除了满足就是“交流式表演”带给自己的诸多收获：“首先我们有一个非常专注的整体氛围，没有什么杂七杂八的干扰。和祖峰、侯勇老师一起演戏是非常愉快、开心、甚至是很幸福的事情。祖峰老师的表演是一种深水静流的感觉，跟他演对手戏，他可以感受到你给的点，还会有一个反馈。这算是一种比较深度的交流式表演吧。”
时光流逝，步履不停。梅婷虽然已年过40，但并没给她带来所谓的危机感，反而认为作为演员的“黄金时代”才刚刚开始。“其实我们亚洲的影视文化，包括日本、韩国，都是偏年轻化的。在任何领域，年轻都是一个优势，因为年轻就意味着你还有很多的时间、机会，或者说是可能性。”梅婷随即解释道：“可是很多领域里光凭年轻是不够的，尤其是技术含量要求高的领域，年纪越大，相应的经验累积越足。我认为演员也是一个技术含量非常高的职业。”
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