長豆角就該這樣做來吃,脆嫩爽口又入味,最簡單易學的家常菜做法

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長豆角也叫“豇豆”,是我們餐桌上能經常見到的食材之一,現在夏季正是長豆角豐收的季節,長豆角的做法也非常多,之前有分享過製作酸豆角的方法,今天再分享一種家常菜做法—肉末豆角。

長豆角就該這樣做來吃,脆嫩爽口又入味,最簡單易學的家常菜做法

長豆角有增強人體免疫力的功效,能降血糖,開胃消食,長豆角營養全面,有素菜中的“葷菜”之說法。

小時候奶奶最愛做長豆角,那時候基本都是直接切中段水煮後食用,做法非常簡單,也就是那種味道至今還留在我老爸的心中。

長豆角就該這樣做來吃,脆嫩爽口又入味,最簡單易學的家常菜做法

長豆角一般我最喜歡的做法是切成末直接用肉末一起炒來吃,非常開胃和下飯,如果你也喜歡這種做法,不妨也試試吧!

長豆角就該這樣做來吃,脆嫩爽口又入味,最簡單易學的家常菜做法。

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肉末豆角

食材:長豆角

配料:紅辣椒、豬肉、大蒜頭、蔥和蔥頭、生薑、胡蘿蔔

調料:油、鹽、味精、雞精、味極鮮、醬油

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步驟:

1、由於長豆角在生長過程中容易吸引很多的害蟲,買回來的長豆角建議多用水泡下,去除掉殘餘的農藥成分,

將泡好的長豆角兩邊撕下莖,切成小段,這樣能更加方便入味。

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2、鍋中放入適量的水,切好的長豆角直接冷水下鍋,水開煮2分鐘後撈出鍋,用冷水沖洗後瀝乾水分後放入盤中備用。

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3、依次洗淨所需要的配料,並依次切成末狀裝入盤中備用,洗淨豬肉,豬肉一般選肥瘦相間的,剁成肉泥,胡蘿蔔少量一點點就好,切成丁狀。

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4、加熱鍋,鍋中放入適量的油,油溫8分熱倒入切好的生薑和大蒜頭翻炒爆香,倒入切好的肉末在鍋中翻炒至散開和變色,再放入切好的胡蘿蔔和辣椒翻炒。

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5、炒出香味後放入適量的醬油,醬油炒至上色後放入長豆角在鍋中翻炒至散開。

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6、放入適量的鹽、適量的味精、適量的雞精、倒入適量的味極鮮,撒上切好的蔥花,翻炒至調料炒散後即可出鍋裝盤。

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想要長豆角更加入味?不能少了這一步,做法簡單還鮮香可口,是不是非常簡單易學呢?歡迎下方留言與我互動交流哦!

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